8 façons de renforcer votre relation parent-enfant
Ils disent que la relation la plus significative qu'une personne puisse avoir dans sa vie est avec son parent. Ça, ou avec leur enfant. Pour beaucoup, le lien parent-enfant est incassable. C'est une connexion pas comme les autres, qui a la capacité de résister à l'épreuve du temps (et de la transcender). Mais les choses ne se passent pas toujours comme prévu. Parfois, la confiance est brisée et les sentiments sont blessés.
Alors, que pouvez-vous faire pour vous assurer que votre relation reste sans fard et ternie ? Comment renforcer votre lien parent-enfant ? La meilleure façon de maintenir une relation longue, forte et saine est d'éviter ces huit activités et comportements.
Oui, il existe une chose telle que TMI. Des chercheurs de l'Université de Washington et de l'Université du Michigan ont interrogé des parents et leurs enfants en 2016 et ont découvert que de nombreux enfants étaient non seulement préoccupés par le partage excessif de leurs parents en ligne, mais aussi gênés et frustrés. En ce qui concerne les données personnelles, les enfants interrogés pensent que leurs parents auraient dû demander s'ils pouvaient publier. C'est un équilibre que de nombreux parents tentent encore de trouver :une étude de Pew Research de juillet 2020 a révélé que 8 parents sur 10 publient des articles sur leurs enfants sur les réseaux sociaux.
Lever tous les obstacles sur le chemin de votre enfant, en « aidant » (voir aussi :en faisant) le projet scolaire de votre enfant ou en intervenant s'il a une mauvaise note, ne l'aidera pas à réussir. "Tout faire pour votre enfant ou rendre tout trop facile peut retenir votre enfant", déclare Cheryl Kennedy, M.D., professeur de psychiatrie à la Rutgers New Jersey Medical School. "Les enfants doivent apprendre à aller de l'avant. Leur cerveau doit effectuer un traitement interne de la situation."
Kennedy conseille aux parents d'offrir des conseils à leurs enfants si nécessaire, mais souligne qu'en réalité faire le travail pour eux est gênant, pas utile.
"Ne pas laisser les enfants échouer entrave leur développement", déclare le Dr Kennedy. "Venir à la rescousse chaque fois qu'un enfant échoue, il n'a plus besoin de résoudre les problèmes par lui-même. Cela ne veut pas dire que nous ne devrions pas leur apprendre, [mais] ils ne devraient pas s'attendre à ce qu'un parent adoucisse les choses. temps."
Superviser tous les aspects de la vie de votre enfant l'empêche de devenir indépendant, de prendre des décisions et de fonctionner par lui-même. Une étude de 2016 de la Florida State University a révélé que la parentalité en hélicoptère avait un impact négatif sur la santé mentale des jeunes adultes, y compris des effets indirects sur l'anxiété, la dépression et la satisfaction de vivre.
"Alors qu'un style parental dictatorial provoque une tension extrême dans les relations, il en va de même pour un style trop laxiste, car les enfants ne reçoivent pas la structure dont ils ont besoin", déclare Leigh Kolodny-Kraft, conseillère clinique en toxicomanie et alcool et fondatrice et directrice du groupe Kraft. , qui propose des thérapies individuelles et de groupe. "Un style parental équilibré est celui où les parents encouragent leurs enfants à exprimer leurs sentiments et à les respecter tout en les aidant à formuler leurs propres solutions."
"Quand les enfants sont petits, nous les laissons gagner un jeu de temps en temps, mais ils ne devraient pas gagner tout le temps", explique le Dr Kennedy. "Tout le monde ne mérite pas un trophée juste pour se présenter. Lorsque nous permettons à nos enfants d'échouer, nous leur enseignons la résilience."
Évitez tout sentiment du genre « Pourquoi ne peux-tu pas ressembler davantage à ta sœur ou à ton frère ? » Comparer votre enfant à ses frères et sœurs crée une tension entre eux. "Apprenez à votre enfant à se valoriser en tant qu'individu", dit Kolodny-Kraft.
Ne comptez pas sur vos enfants pour réaliser vos rêves. Si vous aviez espéré devenir un lanceur vedette ou un danseur, ne vous attendez pas à ce que votre progéniture veuille la même chose pour sa vie. Ils ont leurs propres rêves, qui doivent être valorisés, dit Kolodny-Kraft. Previous:16 créateurs noirs sur TikTok que les parents doivent suivre Next:10 choses que vous ne devriez jamais dire à vos enfants
