Aide-mémoire pour le sommeil de bébé
Quand je naviguais autour de certains sites de sommeil, J'ai remarqué que leur FAQ était vraiment pratique. Je pensais, "Merde, J'en avais totalement besoin quand j'ai eu un nouveau-né " parce que je cherchais toujours sur Google combien de siestes ils étaient "techniquement" censés faire et combien d'heures au total ils devraient dormir par jour (je faisais généralement cela quand ils ne l'étaient pas). à distance près de ces heures.)
Alors je leur ai demandé si je pouvais demander à Ryan de créer une infographie pour que vous ayez un petit aide-mémoire.
Je sais que chaque bébé est différent, mais cela vous donnera une idée du stade dans lequel vous devriez être à un moment donné.
J'espère que vous le trouverez pratique !
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