Un aperçu de l'alimentation de votre bébé

Si vous accueillez un nouveau bébé, vous allez devoir prendre des décisions concernant son alimentation. Bien que cela puisse sembler écrasant ou même intimidant au début, il existe de nombreuses options pour nourrir votre bébé.

C'est excitant de savoir que vous pouvez nourrir votre bébé, quel que soit le choix d'alimentation qui convient le mieux à votre famille.

Il existe de nombreuses options pour nourrir votre bébé, de l'allaitement à l'alimentation mixte, en passant par l'utilisation de lait de donneuse et l'alimentation au lait maternisé.

Vous ne pouvez pas savoir exactement à quoi ressemblera votre expérience d'alimentation du bébé ou de quelles ressources vous aurez besoin tant que vous n'êtes pas immergé dans l'expérience (par exemple, après l'arrivée de votre bébé).

Cependant, vous pouvez prendre connaissance des options à l'avance afin de savoir où trouver les ressources lorsque vous en avez besoin.

Voici un aperçu des choix que vous pouvez faire pour nourrir votre bébé. Connaître vos options avant l'arrivée de votre bébé vous aidera à vous assurer que vous disposez du soutien et des ressources dont vous avez besoin pour continuer à faire les meilleurs choix pour vous et votre bébé.

Allaitement

L'allaitement maternel est un choix merveilleux pour de nombreuses familles, si possible. Vous devrez vous renseigner sur les avantages de l'allaitement, sur la façon de commencer à allaiter et sur la façon de gérer les circonstances particulières que vous pourriez rencontrer.

Des études ont montré que l'allaitement maternel présente de nombreux avantages pour la santé et un puissant outil de liaison entre la mère et le bébé, mais il nécessite également du temps et du soutien. Ce n'est pas nécessairement une décision simple pour quelqu'un de décider d'allaiter ou non.

Il existe une multitude de ressources qui peuvent vous aider à prendre la meilleure décision pour vous et votre bébé.

  • Les bases de l'allaitement
  • Un aperçu de l'allaitement maternel
  • Un aperçu de l'allaitement maternel exclusif
  • L'alimentation maternisée par rapport à l'allaitement maternel
  • Questions et réponses sur l'allaitement
  • Où obtenir de l'aide à l'allaitement pour les mères qui allaitent
  • Quels sont les avantages et les inconvénients de l'allaitement ?

Formule Alimentation

Le choix de l'alimentation au lait maternisé nécessite également du temps, des ressources et de l'assistance. Voici quelques ressources pour vous aider à démarrer :

  • Donner au biberon votre préparation pour nourrissons
  • Qu'est-ce que la formule de lait de vache ?
  • Choisir une préparation pour bébé :Similac, Enfamil et plus
  • Problèmes d'alimentation au biberon

Alimentation Mixte

Certaines personnes peuvent ne pas savoir que l'alimentation mixte (par exemple, une combinaison d'allaitement/lait tiré/lait de donneuse et lait maternisé) est une autre option.

L'alimentation mixte est un choix qui fonctionne pour de nombreuses familles et fonctionne différemment pour chaque famille (c'est pourquoi cela peut être une option pratique).

L'alimentation mixte utilise une variété d'options d'alimentation combinées de manière à répondre aux besoins uniques de votre famille.

Par exemple, vous pouvez allaiter votre bébé et compléter avec du lait maternisé, utiliser un mélange de lait maternel de donneuse et de lait maternisé, ou utiliser du lait pompé et du lait maternisé.

L'allaitement est très adaptable et votre corps s'adaptera à l'horaire que vous choisissez. Vous pouvez allaiter votre bébé le matin, mais utiliser du lait maternisé plus tard dans la journée. Les tétées mixtes consistent à mélanger les types d'alimentation de la manière qui vous convient le mieux, à vous et à votre bébé.

  • Pouvez-vous allaiter et donner du lait maternisé ?
  • Comment combiner l'allaitement au sein et le lait maternisé
  • Pouvez-vous mélanger du lait maternel et du lait maternisé ?

Circonstances particulières

Il existe de nombreuses circonstances particulières que vous pouvez rencontrer lors de l'alimentation de votre bébé, des allergies aux besoins de santé de votre tout-petit.

  • Options de formules pour les tout-petits allergiques
  • Allaitement et besoins spéciaux pour bébé et maman
  • Lait maternel de donneuses pour prématurés
  • Allaiter un bébé adopté

Solides

Une fois que votre bébé est prêt à incorporer des solides et d'autres liquides dans son alimentation, l'alimentation du nourrisson devient un tout autre monde. Mais c'est passionnant !

Vous pouvez explorer toutes les façons d'introduire de nouveaux aliments et boissons dans l'alimentation de votre bébé, par exemple :

  • Les céréales sont-elles un bon premier aliment solide ?
  • Quand est-ce que votre bébé peut boire du jus ?
  • Meilleurs premiers aliments pour bébés
  • Quand votre bébé peut-il boire de l'eau ?
  • Vous donnez des aliments solides à votre bébé trop tôt ?
  • 7 conseils pour commencer votre bébé avec des aliments solides

Prendre la meilleure décision pour vous et votre bébé

Nourrir votre bébé peut parfois être stressant lorsque vous cherchez les outils et les ressources qui vous conviennent, à vous et à votre famille. Avoir un système de soutien mis en place à l'avance peut vraiment aider.

Cela peut également signifier apprendre à répondre aux questions ou aux jugements d'autres personnes extérieures à votre situation familiale qui peuvent avoir des opinions sur ce que vous devriez faire.

Il est important de garder à l'esprit qu'il n'y a pas de "meilleur" choix pour nourrir un bébé, seulement le meilleur choix pour votre bébé.

Les choix alimentaires incluent souvent la prise en compte du soutien familial, du budget familial, des options de garde d'enfants et de l'horaire.

Par exemple, si vous choisissez d'allaiter et que vous devez retourner au travail immédiatement, serez-vous capable d'exprimer votre lait ? L'alimentation au lait maternisé fonctionnera-t-elle dans votre budget familial et votre situation de garde d'enfants ? Avez-vous le soutien nécessaire pour faire le choix d'alimentation qui vous semble le meilleur ?

N'ayez pas peur de regarder la situation dans son ensemble lorsque vous prenez votre décision ultime et de vous rappeler qu'un parent stressé ne sera pas en mesure de fournir les meilleurs soins ou de profiter autant de l'expérience.

Un mot de Verywell

Votre voyage d'alimentation avec votre bébé est un moment passionnant. Qui n'aime pas la nourriture, n'est-ce pas ? Considérez cela comme une opportunité de trouver une solution d'alimentation qui fonctionne le mieux pour vous, votre bébé et votre famille.

Aussi difficile que cela puisse être de baisser le volume d'une partie de la pression que vous ressentez peut-être pour vous nourrir d'une certaine manière des autres/médias sociaux/etc. En fin de compte, la décision doit être celle qui vous convient.

Lorsque vous prenez une décision, il est bon de se rappeler que rien n'est jamais gravé dans le marbre. Vous pouvez toujours changer d'avis ou revoir la situation si quelque chose change.


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