Pitäisikö 12-vuotiaan painaa 200 kiloa?
On mahdotonta sanoa, onko 12-vuotias painava 200 kiloa terveellistä ilman lisätietoja.
Tästä syystä:
* Korkeus- ja rungon koostumuksen asia: 12-vuotias, joka on 6'4 "pitkä, voi olla täysin terve 200 kilolla, kun taas 12-vuotias, joka on 5'0" pitkä, pidetään todennäköisesti lihavina.
* lihasmassa vs. rasva: Joku, joka on 200 kiloa, johtuen monista lihasmassasta (kuten ammattiurheilija), voi olla paljon terveellisempi kuin joku, joka on 200 kiloa suuren kehon rasvan prosentuaalinen osuus.
* Yksittäinen variaatio: Lapset kehittyvät eri hinnalla. 12-vuotiaille on laaja valikoima normaalia painoa.
Mitä tehdä sen sijaan:
Sen sijaan, että keskityisit tiettyyn painoon, on paljon tärkeämpää keskittyä yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin.
Tässä on joitain huomioitavia kysymyksiä:
* Onko 12-vuotias aktiivinen ja terve? Osallistavatko he säännölliseen fyysiseen aktiivisuuteen ja syövätkö tasapainoisen ruokavalion?
* Lääkäri on arvioinut heidät? Lääkäri voi arvioida lapsen kasvua ja kehitystä ja antaa henkilökohtaisia neuvoja.
* Onko liikalihavuuden perheen historiaa? Tämä voi lisätä painon riskiä.
Jos olet huolissasi 12-vuotiaan painosta, keskustele heidän lääkärinsä tai rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa. Ne voivat tarjota parhaan ohjauksen terveelliselle elämäntavalle.
-
Pelikonsolien ja interaktiivisten lelujen nykymaailmassa on helppo jättää huomiotta ulkoleikin merkitys. Luokkahuoneen ulkopuolella on suuri maailma, ja ulkona leikkimisellä on paljon tarjontaa. Nykyisen lasten liikalihavuuden kasvun vuoksi ei ole k -
Odotatpa sitten 6-kuukautta tai kymmenettä syntymäpäivää, kun on aika lävistää lapsesi korvat, tunnet olosi mukavaksi tehdä se hänen lääkärin vastaanotolla. Loppujen lopuksi sinulla on vakiintunut suhde heidän lastenlääkäriinsä ja henkilökuntaan, ja -
Toisin kuin spontaani halaus tai aikaisin aamulla, uneliassilmäinen käpertely, lapsen sanan olen kyllästynyt kuuleminen ei saa vanhemman tai huoltajan sydäntä laulamaan. Itse asiassa se voi olla positiivisesti ärsyttävää. Mutta ennen kuin vastaat täh
