Kuinka muotoilla ja hallita nuoren lapsesi käyttäytymistä

Lasten käytöksen muokkaaminen on tärkeä osa vanhemmuutta. Se voi olla vaikeaa ja palkitsevaa. Vaikka se voi toisinaan olla haastavaa, muutamat keskeiset periaatteet voivat auttaa.

Käyttäytymisen mallinnus

Lapset oppivat tarkkailemalla kaikkia ympärillään, erityisesti vanhempiaan. Kun käytät tapoja ja hyviä selviytymisstrategioita, opetat lapsesi tekemään samoin.

  • Muuta jakaminen aikuisten keskuudessa . Lapset kokevat usein olevansa ainoita, joiden täytyy "käyttää tapojasi", "jakaa" ja "vuorotella". Joten kun aikuiset jakavat, osoita se lapsillesi. Esimerkiksi:

    • "Isä jakaa juomansa äidin kanssa. Hyvää työnjakoa, isä!"

  • Muuta hyviä tapoja rauhoittua. Opeta lapsillesi kuinka rauhoittua, kun he ovat järkyttyneet tai turhautuneita. Jos esimerkiksi olet turhautunut liikenteessä istumiseen, voit sanoa:

    • "Äiti on tällä hetkellä todella turhautunut. Auta minua rauhoittumaan hengittämällä kanssani 10 syvään."

  • Opeta lapsia sanomaan, miltä heistä tuntuu. Jos olet todella turhautunut, haluat ehkä sanoa:"Sinä saat minut hulluksi juuri nyt." Yritä sen sijaan ilmaista todellisia tunteitasi:"Äiti on todella turhautunut juuri nyt." Tämä opettaa lapsia sanomaan, mitä he tuntevat sen sijaan, että esittäisivät kriittisiä tai loukkaavia lausuntoja. Auta sitten lapsiasi tekemään tämä, kun he ovat järkyttyneitä. Esimerkiksi:

    • "Näyttää siltä, ​​että olet surullinen."

Jos arvauksesi heidän tunteistaan ​​ei pidä paikkaansa, anna lasten oikaista sinua.

Käyttäytyminen + Huomio =Lisää käyttäytymistä

Jos olet kuten useimmat ihmiset, jätät lapsesi rauhaan, jos he käyttäytyvät hyvin, mutta kun lapsesi käyttäytyvät huonosti, kohdistat huomiosi heihin. Tällä on taipumus kostautua. Huonoon käytökseen liittyvä huomio itse asiassa lisää väärinkäyttäytymistä keinona saada meiltä enemmän huomiota!

Paras tapa parantaa käyttäytymistä on kiinnittää lapsiin paljon huomiota, kun he tekevät jotain, josta pidät, ja poistaa huomiosi, kun he tekevät jotain, josta et pidä .

Helppo tapa lisätä hyvää käyttäytymistä on kuvailla heidän käyttäytymistään ja kehua heitä, kun he todella ponnistelevat. Esimerkiksi:

  • "Hyvää kuuntelua ensimmäistä kertaa!"

  • "Hyvää työtä käyttämällä sisäistä ääntäsi."

Voi olla vaikea tottua tähän, mutta se helpottuu ja helpottuu, kun teet sen.

Huomiomittari

Kun lapset saavat sinulta tarpeeksi positiivista huomiota, heidän ei tarvitse näytellä saadakseen huomiota. Muista täyttää lapsesi rakkaudella ja kiintymyksellä koko päivän, joka päivä. Erittäin helppo tapa tehdä tämä on viettää laatuaikaa heidän kanssaan. Pelkästään 5 minuutin leikkiminen lasten kanssa onnistuu pitkälle, varsinkin heti töistä kotiin palattuasi tai asian jälkeen. Kun leikit lasten kanssa, anna heidän valita lelu ja johtaa leikkiä. On houkuttelevaa kertoa lapsillesi, mitä tehdä, tai kysyä paljon kysymyksiä, mutta on parasta olla tekemättä sitä. Yritä sen sijaan vain kuvailla, mitä lapsesi tekevät ("Teette niin kovasti töitä rakentaaksenne korkean tornin" tai "Pinoat noita lohkoja") ja kehu:"Hienoa työtä istuessamme niin paikallaan leikkiessämme."

Toinen tapa on kiinnittää huomiota lasten hyvästä käytöksestä, mutta olla häiritsemättä heitä heidän käyttäytyessään, on koskettaa heitä hellästi rakastavalla tavalla. esimerkiksi kosketa vain heidän olkapäätään tai selkää. On suositeltavaa antaa lapsille 50-100 lyhyttä rakastavaa kosketusta joka päivä.

Voit vähentää huonoa käytöstä jättämällä ne huomiotta, mutta tämä toimii vain, jos kiinnität lapsillesi paljon huomiota heidän hyviin käytöksiinsä. Yksinkertaisin tapa tehdä tämä on suunniteltu huomiotta jättäminen. Laiminlyönti tarkoittaa sitä, että et puhu lapsillesi, katso tai kosketa niitä, kun he käyttäytyvät huonosti. Avain huomiotta jättämiseen on varmistaa, että kiinnität lapsillesi positiivista huomiota heti, kun huono käytös loppuu, esimerkiksi sanomalla:

  • "Olet nyt hiljaa; näyttää siltä, ​​että olet valmis pelaamaan."

On tärkeää olla huomioimatta vaarallista käytöstä, joka vaatii välitöntä huomiotasi.

Lataa napsauttamalla tätä

"Tuo esille lasten parhaat puolet" (PDF)


Lisätietoja:

  • Kommunikointi lapsesi kanssa
  • Rajojen ja roolimallien tarjoaminen (video)
  • Milloin kehua lastasi
  • www.aap.org/traumaguide


Previous:

Next:

  • Puffy Fish
    Seuraa näitä helppoja ohjeita ja olet meren alla kotitekoisen kalakoristeen kera. Puffy Fish Materiaalit Lounaaksi käytetty paperipussi Kuminauha Vanha sanomalehti Tussit tai maalit Reittiohjeet Täytä pussi rypistyneellä sanomalehde
  • 6 asiaa, joita sinun ei pitäisi KOSKAAN tehdä haastattelun aikana
    Puhutpa sitten perheen kanssa mahdollisesta lastenhoitajatyöstä tai tapaamisesta siivousyrityksen kanssa taloudenhoitajaksi, työhaastattelut voivat olla hermoja raastavia. Mutta joidenkin perusetiketin pitäminen mielessä saa sinut tuntemaan olosi val
  • Anna Yhdysvaltain senaattori Tammy Duckworthin imettää senaatin kerroksessa!
    Yhdysvaltain senaattori Tammy Duckworth on tekemässä historiaa (historiaa!) ensimmäisenä Yhdysvaltain senaattorina, joka on koskaan synnyttänyt virassa ollessaan! Valitettavasti emme voi vielä täysin juhlia tätä äitien virstanpylvästä, koska samalla