• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

5 tapaa pelata lasten vahvuuksilla

Muutama kuukausi sen jälkeen, kun viimeistelimme kansimme, löysin 5-vuotiaan Stuartin polvillaan pitkän mustan ilmastointiteipin rinnalla. Hän oli kiinnittänyt Post-it-lappuja nauhaan lyömällä niihin peukalonauhat muutaman jalan välein. Lanka, jota hän oli kiertänyt nastan ympärille ja useiden kaidetolppien läpi, ei häirinnyt minua liikaa, mutta ylösalaisin oleva työkalulaatikko ja lattialaudan raidat, joista nyt puuttui maali?

Melkein sanoin:"Miksi sinun täytyy aina saada tassujasi kaikkeen? Etkö koskaan ajattele ennen kuin hyppäät jänisaivoiseen suunnitelmaan?" Mutta en tehnyt, koska olin äskettäin löytänyt uuden lähestymistavan, joka tunnetaan nimellä voimapohjainen vanhemmuus.

Tämä kuulostaa hienolta ja monimutkaiselta, mutta se tiivistyy yhteen periaatteeseen:Keskity siihen, mitä lapsesi tekevät oikein, sanoo australialainen psykologi Lea Waters, Ph.D., The Strength Switchin kirjoittaja. . Tutkimukset ovat osoittaneet, että lasten vahvuuksien korostaminen lisää heidän todennäköisyyttään olla terve, onnellinen ja sitoutunut kouluun. Vuosia myöhemmin hyötyjä ovat pienempi riski sairastua masennukseen, parempi työsuoritus ja jopa olla onnellisesti naimisissa.

Joten kun huomasin poikani käsityöt sinä päivänä, pakotin itseni muuttamaan päässäni olevan tarinan "Hän on sekava ja kiihkeä" muotoon "Hän on utelias ja täynnä aloitteellisuutta". Stuart katsoi minuun varovasti. Hymyilin ja sanoin:"No, se on kekseliäs. Ensi kerralla kysy ensin." Hän säteili, helpottunut siitä, etten ollut säikähtänyt sotkusta. Lasten vahvuuksien korostaminen ei kuitenkaan tarkoita sallivuutta tai lasten ylistämistä. Tässä on neuvoja, kuinka voit saada tämän puoliksi lasillisen ajattelutavan toimimaan.

Hyväksy, ettei kukaan ole hyvä kaikessa

On olemassa myytti, jonka mukaan meidän kaikkien on oltava monipuolisia, sanoo Mary Reckmeyer, Ph.D., Strengths Based Parenting -julkaisun kirjoittaja. . Ja tämä saa monet vanhemmat näkemään lapsensa parannusprojekteina, joissa on heikkouksia, jotka kaipaavat vahvistamista. Lapset kuulevat usein rakentavaa kritiikkiä, kuten koko lapsuuteni ajan:"Liian herkkä, liian määräilevä, liian dramaattinen."

Sen sijaan sinun tulee vakuuttaa lapsellesi, että heikkoudet ovat normaaleja, ja kuten John Legend sanoisi, voimme olla täydellisiä epätäydellisyydessämme. Räätälöimällä palautteesi heidän vahvuuksiensa mukaan edistät tärkeää positiivista palautesilmukkaa:Kun he tekevät hyvää työtä jossain, he saavat tyydytyksen, joka rohkaisee heitä tekemään sitä enemmän. Tämä käytäntö tekee heistä vielä parempia, aloittaa syklin uudelleen, ja se lisää heidän itsetuntoaan. Se, että tuntee itsensä sekä kykeneväksi että arvokkaaksi, on avain kestävyyteen tulevien haasteiden edessä.

Esitä itseltäsi kolme kysymystä

Kuten käy ilmi, jokaista lahjakkuutta, taitoa tai kiinnostusta ei pidetä vahvuutena. On olemassa "oppittuja käyttäytymismalleja", joita teemme yksinkertaisesti siksi, että meidän on pakko. 8-vuotias tyttäreni Vivienne laittaa tavarat luotettavasti takaisin paikoilleen, mutta hän ei saa iloa järjestämisestä, kuten 3-vuotias Josephine, joka lajittelee Calico Critterinsä lajin ja koon mukaan. Tunnistaaksesi todellisen vahvuuden vastaamalla näihin kysymyksiin:Nauttiiko lapseni sen tekemisestä? Ovatko he hyviä siinä? Päättävätkö he tehdä sen? Ainoastaan ​​se, joka tarkistaa kaikki nämä ruudut, on todellinen vahvuus, sanoo tohtori Waters.

Pienten lasten kohdalla yksi vihje on, kun lapsesi syvenee johonkin niin, että hän menettää ymmärryksen siitä, mitä ympärillään tapahtuu. Toinen temppu kouluikäisten lasten vahvuuksien selvittämiseen on tarjota valita askareita ja sitten kiinnittää huomiota, ehdottaa Jenifer Fox, The Delta Schoolin johtaja Wilsonissa, Arkansasissa ja kirjoittaja Your Child's Strengths.> . Lapset, jotka haluavat esimerkiksi taittaa esineitä, ymmärtävät luonnollisesti, kuinka muodot sopivat yhteen, mikä on arkkitehtien ja biljardin pelaajien yhteinen vahvuus.

Kun Stuart käytti tilaisuutta hyväkseen vetää kevyen roskapussin reunakiveykselle ja tuijotti roskakorien sisällä kymmenen minuuttia ennen paluutaan, tiesin, että Fox oli törmännyt johonkin, mutta minulla ei ollut aavistustakaan, miksi voisi kutsua näkemääni voimaa. Löysin etsimäni sanan Clifton Youth Strengths Explorer -arvioinnista:"Discoverer" kuvaa poikani ensisijaista vahvuutta täydellisesti. Dr. Watersin verkkosivuilla on myös "Strengths Library", joka sisältää yli 100 erilaista vahvuutta, joita tutkijat ovat pystyneet mittaamaan, mukaan lukien luovuus, rakkaus oppimiseen, rohkeus, itsehillintä, huumorintaju, ennakkoluulottomuus, ja ystävällisyys.

Ajattele sitä painoharjoitteluna

Kun tunnistat yhden lapsesi vahvuuksista, osoita se hänelle ja etsi sitten mahdollisuuksia auttaa häntä rakentamaan lisää lihasta. Kun he aloittavat kouluvuoden, rohkaise heitä sijoittamaan suurin osa energiastaan ​​vahvuuksiinsa ja käsittelemään heikkouksiaan vain sen verran, että saat heidät pois tieltä.

Tohtori Reckmeyer käyttää esimerkkinä kirjoitustaitoa:Kun lapsi kamppailee käsinkirjoituksen kanssa, hän voi vain tavoitella luettavuutta. Miksi? Tutkimukset ovat osoittaneet, että vahvuuksien maksimoiminen voi tuottaa suurempia voittoja kuin heikkouksien poistaminen. Vahvuuksiinsa keskittyvän lapsen elämä ei ole vain tuottavampaa, se on myös täyttävämpää, koska hän valitsee todennäköisemmin ammatin ja harrastukset, jotka tuottavat "ilon ja ihmeen tunteen", Fox huomauttaa. .

Auttelin lapsiani kiinnittämään huomiota siihen, mitkä toiminnot kuluttavat heitä ja mitkä virkistävät heitä lukemalla tohtori Reckmeyerin kuvakirjan How Full Is Your Bucket? Lapsille . Nyt sen sijaan, että kysyisit heiltä:"Kuinka koulussa meni tänään?" Sanon usein:"Mitä vahvuuksia käytit?"

Harkitse kääntöpuolta

Kun muotoilin The Great Deck Debaclen uudelleen yhdeksi Stuartin ensimmäisistä suunnitteluvoitoista, käytin vanhemmuuden työkalua, jota tohtori Waters kutsuu voimakytkimeksi. Jos lapsesi tekee jotain ilahduttavaa, ei ole vaikeaa tunnistaa, mikä vahvuus toimii. Temppu on pysähtyä ja kysyä itseltäsi sama asia, kun lapsesi toiminta tuottaa pettymyksen. Sitten voit käsitellä ongelmallista käytöstä vahvistamalla sen sijaan, että väheksyisit hänen luonnettaan.

Otetaan esimerkiksi tyttäreni Vivienne. Yhdellä hengityksellä hän sanoo:"Äiti, voimmeko katsoa elokuvan tänään? Voin valita yhden. Tai ehkä voimme äänestää. Menen nyt hakemaan kolme. Voimmeko, äiti, voimmeko?" Sen sijaan, että kertoisi hänelle, kuinka vastenmielistä se on, kun hän harppuu sellaisiin ihmisiin, tohtori Waters ehdottaa, että käyttäytyminen nähdään voiman liikakäyttönä. Voin kertoa Viviennelle, että sinnikkyys ja ongelmanratkaisu ovat hänen arvokkaimpia piirteitään, mutta pyydän häntä kuitenkin soittamaan niitä hieman takaisin tässä hetkessä. Voit myös pyytää lasta luottamaan sen sijaan eri vahvuuksiin. Muistutettuani tytärtäni, kuinka empaattinen hän on, voisin pyytää häntä miettimään, kuinka hänen kiusaaminen vaikuttaa minuun, ja lisäämään äänenvoimakkuutta harkinnan mukaan.

Voimakytkin avaa myös silmämme tiettyjen ominaisuuksien positiivisille puolille. "Vanhemmat ja lapset saavat viestin, että hiljaisuudessa tai varovaisuudessa on jotain vikaa, mutta sisäänpäinkääntymiseen liittyy vahvuuksia, kuten kuuntelu, riippumattomuus, kärsivällisyys, rehellisyys, syvällinen ajattelu ja erittäin uskollinen ystävä", sanoo Susan Cain, kirjoittaja Hiljainen . Eräs ystäväni, joka oli huolissaan tyttärensä turhamaisuudesta, tajusi, että pakkomielle ulkonäköön on se, mitä tohtori Waters kutsuisi "kauneuden arvostamisen" varjopuolelle, vahvuudeksi, joka voi johtaa menestyksekkääseen tulevaisuuteen taiteen tai muotoilun alalla.

Turhautuneina hetkinä vedä pari kertaa syvään henkeä ja sano itsellesi:"Vahvuudet ovat täällä, mutta ne ovat piilossa. Siirry etsimään niitä", tohtori Waters ehdottaa. Pystyt paremmin auttamaan lapsiasi kasvamaan samalla kun teet sen, mitä Kain sanoo olevan välttämätöntä:muista kunnioittaa ja nauttia siitä, keitä he ovat.

Älä kuitenkaan laita lapsia laatikkoon

Lapsen vahvuuksilla pelaaminen ei tietenkään tarkoita, että et voisi myös auttaa häntä kehittämään uusia taitoja. Kun epäröivät lapset oppivat olemaan rohkeita tai joku tyttäreni kaltainen onnistuu puremaan hänen kieltään, Cain kutsuu sitä persoonallisuuden kuminauhateoriaksi. Pystymme venyttämään mukavuusalueeltamme, mutta vain toistaiseksi. Lapsi, joka on syntynyt esimerkiksi Bill Gatesin temperamentilla, ei todennäköisesti kasva Oprah Winfreyn sosiaaliseen innostukseen. Mutta riittävällä harjoittelulla jokainen lapsi voi kehittää mukavuutta valokeilassa, matemaattisia taitoja, kärsivällisyyttä ja paljon muuta.

Useimmat meistä tietävät, että "he ovat ujoja" sanominen voi saada lapsen kyyhkysenreikään, mutta vahvuuksista puhumisesta voi tulla myös identiteetti, sanoo San Franciscon kehityspsykologi Lele Diamond, Psy.D.. Jos sanomme:"Tämä lapsi on kiltti, tämä on rohkea, tämä on hauska", tohtori Waters huomauttaa, lapset eivät ymmärrä, että vaikka jotkut ominaisuudet tulevat luonnollisemmin kuin toiset, jokainen lapsi pystyy käyttämään niitä. kaikki vahvuudet. Sen sijaan että sanoisi "he ovat luovia tai erittäin ulospäinsuuntautuneita", tohtori Diamond ehdottaa sanomista:"Yksi niistä asioista, joissa he ovat todella hyviä, on..."

Kuten useimmat asiat lastenkasvatuksessa, voimaan perustuva vanhemmuus vaatii tasapainoilua kuin köydenkävelijä. Meidän on tunnistettava vahvuudet, vaihdettava näkemään ne ja keskityttävä niiden kasvuun samalla kun tunnustetaan, että heikkoudet, vaikka ne ovat normaaleja, eivät ole kiveen hakattu.