Miksi perheesi pitäisi syödä yhdessä:2 kriittistä syytä
Monet perheet ovat päässeet eroon perinteestä istua yhdessä aamiaisella, lounaalla keskipäivällä ja päivällisellä joka ilta. On helppo ymmärtää miksi, jos tarkastelet kaikkia tiettynä päivänä tapahtuvia tapahtumia ja tehtäviä. Lapsilla on koulun jälkeisiä aktiviteetteja, hammaslääkäriaikoja ja lääkärikäyntejä. (Toivottavasti sinun ei tarvitse lisätä pidätystä tuohon luetteloon!) Vanhemmat sen sijaan yleensä jättävät lapsensa jonnekin joko ennen töitä tai sen jälkeen ja hoitavat asioita. Ruokailun järjestäminen ei ole aina helppoa, kun kaikki ovat kotona samaan aikaan.
Erään tuoreen tutkimuksen mukaan (julkaistu vuonna 2011 Journal of the American Academy of Pediatrics -lehdessä ), lapsille kehittyy vähemmän todennäköisesti huonoja ruokailutottumuksia tai vielä pahempaa syömishäiriöitä, jos heillä on mahdollisuus istua alas ja nauttia perinteisestä perheen ateriaympäristöstä joka päivä. Itse asiassa sama tutkimus viittaa myös siihen, että perheensä kanssa syövät lapset kehittävät todennäköisemmin hyviä ruokailutottumuksia, kuten valitsevat terveellisempiä ruokia epäterveellisten sijaan.
Tietenkin on tärkeää ymmärtää vanhempien roolit tässä skenaariossa, etenkin koska useimmat lapset oppivat esimerkillään. Jos vanhemmat eivät tarjoa ravitsemuksellisia aterioita perheen ateria-aikoina, lasten on vaikeampi kehittää hyviä ruokailutottumuksia. Toisaalta vanhemmat, jotka painottavat jatkuvasti terveellisiä valintoja, kuten tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, vähärasvaista lihaa ja täysjyvätuotteita, antavat lapselleen mahdollisuuden oppia syömään terveellisesti.
Teknologian ansiosta vanhemmat eivät ehkä koskaan näe lapsiaan, jos heidän ei tarvitsisi kuljettaa heitä kouluun tai ystävän kotiin. Kaikki lähettävät tekstiviestejä puhumisen sijaan. Vaikka tämä saattaa olla liioittelua, se pitää paikkansa jossain määrin. Katso vain ympärillesi. Kuinka moni ihminen käyttää puhelinta juuri nyt?
Huolimatta siitä, että monet ihmiset tulevat mielekkäämmiksi keskustelemaan ystävilleen ja perheenjäsenilleen sähköpostitse ja tekstiviesteillä, henkilökohtaisesti toteutettu kahdenkeskinen viestintä on erittäin tärkeää. Huolimatta siitä, että tekstiviestien pikakuvakkeet, kuten "lol" ja "omg", saattavat esiintyä säännöllisesti lapsesi viesteissä, kertooko tämä todella jotain lapsestasi? Tiedätkö varmasti, että lapsesi on onnellinen? Pystyisitkö tunnistamaan, onko lapsesi piiloutunut näytön taakse, koska hän ei halunnut sinun näkevän kuinka onneton hän on? 
Perheruokailut ovat hyviä mahdollisuuksia ystävystyä. Ne tarjoavat mahdollisuuden paitsi jakaa päivän tapahtumia, myös tutustua toisiinsa hieman paremmin. Jopa ilman ruokataistelua saat todennäköisemmin selville, mikä saa lapsesi nauramaan tai itkemään perheen aterialla, kuin lyhyen tekstiviestin kautta, joka sinun piti opetella tulkitsemaan ennen kuin edes tiesit, mitä se tarkoittaa. P>
-
Useimmat vanhemmat ovat huolissaan lastensa syömisestä liikaa makeisia, mutta Yhdysvaltain hallituksen esittämät uudet ravitsemusohjeet voivat mennä liian pitkälle jopa kaikkein terveydellisimmille äideille ja isille. Uudet vauvoille ja taaperoille a -
Naturalistiset julkkisprofiilit Tässä on luettelo näkemyksellisistä ajattelijoista, joiden luonnon tutkiminen johti moniin keksintöihin ja oivalluksiin, jotka edelleen rikastavat elämäämme. Jokainen asui vammaisena. Heidän ainutlaatuinen yhdistelmä -
Vaikka olet saattanut joskus saada vauvan, jonka saatoit välittää kenelle tahansa ilman vinkumista, jossain vaiheessa lapsen ensimmäisen vuoden aikana on mahdollista, että lapselle kehittyy eroahdistus (lue:he huutavat ja kurkottavat suuntaansi, kun
