Viestintästrategiat ADHD-lasten vanhemmille

Huomio- tai tarkkaavaisuushäiriöstä kärsivän lapsen vanhemmuus on haaste. Viestintä on välttämätöntä, ja kommunikointi lapsen kanssa, jolla on huomio- tai aistihaasteita, voi olla vaikeaa. Alla on strategioita, joilla voit vahvistaa viestintää lapsesi kanssa.

  1. Tunnista, milloin lapsesi todella kuulee sinua ja kiinnittää huomiota.
    Useimmat ihmiset tarvitsevat katsekontaktia tietääkseen, että heitä kuullaan. ADD- tai ADHD-lapsella on kuitenkin mieli, joka toimii nopeasti. He eivät ehkä pysty luomaan tai ylläpitämään katsekontaktia sinuun. Tämä ei tarkoita, etteivätkö he kuuntele. Päinvastoin, monet lapset heiluttavat esineitä kuunnellessaan. Kiinnitä huomiota lapsesi vihjeisiin.
  2. Anna heille lyhyet ja yksinkertaiset ohjeet.
    Lapset hukkuvat helposti. Kun opetat heille jotain tai pyydät heitä suorittamaan tehtävän, anna heille vaiheittaiset ohjeet. Älä kuitenkaan esittele kaikkia vaiheita kerralla. Anna heille yksi tai kaksi yksinkertaista vaihetta ja siirry sitten eteenpäin, kun jokainen vaihe on suoritettu.
  3. Luo viestintästrategioita.
    Sinun on ehkä oltava luova, kun yrität kommunikoida lapsesi kanssa. Esittele esimerkiksi "kuuntelupallo". Neuvo lastasi pitelemään palloa tai heittämään sitä kädestä toiseen, kun hän kuuntelee sinua. Voit myös käyttää visuaalisia vihjeitä osoittamaan, mitä haluat tai tarvitset lapsesi tekevän. Kun on aika mennä nukkumaan, näytä heille kuva sängystä tai anna heille pehmo, jonka kanssa he nukkuvat.
  4. Anna heille vaihtoehtoja.
    Lapset oppivat nopeasti virittämään vanhempansa, varsinkin kun he havaitsevat, että puhut heille sen sijaan, että tositte niitä. Kuitenkin, kun annat lapsellesi valita, hänen on helpompi kuunnella. He sallivat usein itsensä hidastaa ja punnita valintoja, jotta he voivat tehdä houkuttelevimman päätöksen. Esimerkiksi kun on aika mennä nukkumaan, saatat sanoa:"On aika mennä nukkumaan. Minkä pyjaman haluat käyttää tänä iltana – punaisen vai sinisen?”

Aiheeseen liittyvä:ADHD-lapsesi vanhemmuus – toimivia strategioita!

  1. Käytä visuaalisia apuvälineitä.
    ADD- ja ADHD-lapset reagoivat visuaalisiin apuvälineisiin. Sen sijaan, että kertoisit heille, mitä heidän on tehtävä valmistautuakseen nukkumaanmenoon, luo juliste, jossa on sarja kuvia, joissa esitetään vaiheet.
  2. Puhu pehmeästi ja pysy rauhallisena.
    Kun olet kiihtynyt tai korotat ääntäsi, se voi stimuloida lastasi. Tämä on päinvastoin kuin yrität saavuttaa, varsinkin jos he ovat jo levoton tai järkyttyneet. Puhu hiljaa lapsellesi ja pysy rauhallisena. Jos he raivoavat tai ovat kiihtyneitä, astu pois ja harjoittele hiljaista toimintaa, joka saattaa kiinnostaa heitä. Rakenna torni lohkojen, värien avulla tai tee palapeli. Rauhallisuutesi voi ja tulee vaikuttamaan niihin.
  3. Selitä odotuksesi.
    Kun lapsesi tietää, mitä häneltä odotetaan ja mitä hän voi odottaa, hän käyttäytyy paremmin. Positiivisen käytöksen palkitseminen tukee myös tulevaa yhteistyötä.

ADD- tai ADHD-lapsen kasvattaminen vaatii luovaa vanhemmuutta. Opi lapsesi vihjeitä ja laukaisimia. Tarkkaile heidän oppimistyyliään ja tue sitä kommunikaatiossasi. Jos sinulla on vaikeuksia, liity tukiryhmään. Joskus muiden vanhempien kanssa puhuminen voi auttaa sinua selviytymään, mutta voit myös saada uusia vinkkejä.


Previous:

Next: