Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Adrenarchesta:Hormonien nousu, joka tapahtuu ennen murrosikää
Neljän tytön äitinä minulla ei ollut aavistustakaan siitä, mitä tapahtui, kun toinen tyttäreni täytti 7 ja muuttui yhtäkkiä iloisesta, rento pikkutytöstä vihaiseksi lapseksi, joka lensi kahvasta vähäpätöisten asioiden takia.
Välittömästi ajattelin, että koulussa tapahtui jotain, mutta puhuttuaan tunteistaan hän kertoi minulle, ettei tiennyt miksi hän oli niin järkyttynyt ja vihainen. Kun mainitsin tästä hänen opettajilleen, he sanoivat minulle, että hormonaaliset muutokset, joita lapset käyvät läpi toisella luokalla, olivat joskus pahempia kuin itse murrosikä.
Opin, että syy tyttäreni käyttäytymisen muutokseen on vähän tunnettu kehitysvaihe, jota kutsutaan adrenarcheksi. Tutkijat ovat tarkastelleet tätä vaihetta tarkemmin ja uskovat, että lapset alkavat kokea hormonien nousua 6-8-vuotiaana, mikä voi aiheuttaa kohonneita tunteita. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja adrenarche-oireista ja parhaista tavoista käsitellä niitä.
Miksi Adrenarche tapahtuu?
Australiassa tehdyssä Childhood to Adolescence Transition Study -tutkimuksessa havaittiin, että toisella ja kolmannella luokalla olevilla lapsilla lisämunuaisen androgeenien määrä lisääntyi – hormonit, joilla on suuri merkitys murrosiässä muutamaa vuotta myöhemmin. Tämä lisämunuaisen androgeenien luonnollinen nousu tapahtuu kaikille lapsille, vaikka kaikilla ei olekaan mielialan tai käyttäytymisen muutoksia.
Adrenarche on erillinen kehitysvaihe, joka tapahtuu tyypillisesti vähintään kaksi vuotta ennen murrosikää, kertoo tutkimusta johtaneen Murdoch Children's Research Instituten lasten ja nuorten psykiatrin konsulttiprofessori ja nuorten terveystutkimuksen johtaja George Patton.
"Olemme alkamassa kiinnostumaan adrenarchesta tärkeänä kehitysvaiheena, jossa lapset asettavat osan emotionaalisista ja aineenvaihdunnan perustasta murrosiässä", hän sanoo. "Näinä vuosina lapsi alkaa todella kehittää sitä käsitystä itsestään, joka siirtyy eteenpäin nuoruuteen ja aikuisuuteen."
Adrenarchen merkit lapsille
Vaikka murrosiän aikana tapahtuvat muutokset voidaan nähdä ulkopuolelta, adrenarche on pääasiassa psykologisen ja emotionaalisen kehityksen aikaa. Hormonit, jotka kulkevat lapsesi kehon läpi, voivat vaikuttaa merkittävästi hänen tunteeseensa, mutta ne eivät todennäköisesti aiheuta fyysisiä oireita, kuten häpy- ja kainalokarvojen kasvua tai aknea.
"Lisämunuaisen androgeenit ovat neurosteroideja, jotka näyttävät vaikuttavan joihinkin tunteiden käsittelyyn liittyviin reitteihin", Patton selittää. Mutta jos lapsilla on fyysisiä oireita (mukaan lukien häpykarvat, kainalokarvat ja vartalon haju), se on harvoin huolenaihe, ellei niihin liity rintojen asteittaista kehitystä ennen 8 vuotta, peniksen ja/tai kivesten suurenemista ennen yhdeksää ja epänormaalia lineaarista kasvua. , American Academy of Pediatrics -akatemian vuoden 2016 raportin mukaan.
Toisin sanoen saatat huomata, että 7- tai 8-vuotias näyttää vihaiselta tai itkevältä ilman syytä, kun he kamppailevat tunteidensa käsittelyssä. He saattavat alkaa eristyä ystävyysryhmiensä kanssa tai heidän käytöksensä saattaa tuntua epätyypilliseltä. Onneksi vanhemmat voivat auttaa lapsiaan hallitsemaan muutosta.
Adrenarche-vaiheen käsittely
Adrenarche-vaihe voi myös olla hämmentävä vanhemmille, koska he odottavat yleensä mielialan vaihteluita lastensa ollessa taaperoisia tai teini-ikäisiä, sanoo Liat Hughes Joshi, 5-Minute Parenting Fixes -kirjan kirjoittaja. . Mutta viestintä on avainasemassa.
"Puhu lapsesi kanssa siitä, miltä hänestä tuntuu, kun olette molemmat rauhallisia", Joshi neuvoo. Varmista, että olet johdonmukainen, luja ja oikeudenmukainen. Ja työskentele yhdessä löytääksesi strategioita, joiden avulla pikkuistasi voi käsitellä tunteitaan. "Yksi tapa voisi olla rohkaista heitä hengittämään syvään, kun he tuntevat olonsa ärsyyntyneiksi", Joshi sanoo.
Hän varoittaa myös antamasta lapsesi käyttäytyä huonosti vain hormonien takia. "Tarkista muita laukaisevia tekijöitä lapsesi elämässä, jotka voivat aiheuttaa muutoksia hänen käytöksessään sen sijaan, että syyksisivät kaiken hormonien", lisää Joshi.
Rachel Davis, NLP-harjoittaja ja Raise a Tiger -ohjelman perustaja, joka käyttää sovittelua ja musiikkia opettamaan vanhempien ja lasten henkistä ja emotionaalista hyvinvointia, ehdottaa samanlaista lähestymistapaa. Vahvista aina lapsesi tunteet ja auta häntä antamaan nimi tunteilleen. "Kun tunne on ohi, kehota heitä miettimään, kuinka he voisivat käsitellä sitä eri tavalla ensi kerralla", sanoo Davis, kahden lapsen äiti. "Heidän asettaminen ratkaisun vastuulle antaa heille mahdollisuuden ottaa vastuuta omista tunteistaan ja käyttäytymisestään ja antaa heille mahdollisuuden tehdä parempia valintoja."
-
Kuulo ja näkö Jokainen vanhempi ajattelee, että hänen vauvansa on nero. Ja ehkä se ei ole niin kaukainen väite, kun ottaa huomioon hämmästyttävän määrän, jonka vastasyntynyt tietää. Hänen aistinsa alkoivat kehittyä, kun hän oli vielä kohdussa, ja n -
Imetys on parasta useimmille vauvoille, mutta se ei tarkoita, että se olisi aina helppoa. Vauvat tarvitsevat paljon ravintoa, ja jos imetät, se tarkoittaa, että lapsesi viettää paljon aikaa imettämiseen – ja vauvan ruokkiminen on iso työ, joka voi ol -
Apgar-pistemäärä on amerikkalaisen anestesiologin Virginia Apgarin suunnittelema testi vastasyntyneiden tilan arvioimiseksi välittömästi syntymän jälkeen. Testi on kehitetty auttamaan sairaanhoitajia ja muita lääketieteen ammattilaisia määrittämään
