Vanhemmuus trauman jälkeen:Lastesi tarpeiden ymmärtäminen

Kaikki lapset tarvitsevat kodin, joka on turvallinen ja täynnä rakkautta. Tämä koskee erityisesti lapsia, jotka ovat kokeneet vakavia traumoja. Varhaiset, vahingolliset kokemukset voivat saada lapset näkemään maailman eri tavalla ja reagoimaan eri tavoin. Jotkut adoptoidut tai sijaishoitoon otetut lapset tarvitsevat apua selviytyäkseen siitä, mitä heille on tapahtunut. Kun tiedät, mitä asiantuntijat sanovat varhaisesta traumasta, voit työskennellä lapsesi kanssa.

Traumamuodot

Tapahtuma on traumaattinen, kun se uhkaa lasta tai henkilöä, josta lapsi on turvallisuuden ja rakkauden vuoksi riippuvainen. Väärinkäyttö voi olla traumaattista, mutta traumalla voi olla monia muotoja. Se sisältää:

  • Laiminlyönti

  • Erot

  • Omaishoitajien välinen väkivalta

  • Luonnonkatastrofit

  • Onnettomuudet

Kehon taistele tai pakene -reaktio

Peloissaan oleva lapsi voi tuntea itsensä hallitsemattomaksi ja avuttomaksi. Kun näin tapahtuu, kehon suojarefleksit laukaisevat "taistele tai pakene" -paniikkireaktion, joka voi saada lapsen sydämen hakkaamaan, verenpaineen nousemaan ja johtaa tunnepurkauksiin tai aggressiiviseen käyttäytymiseen.

Jotkut lapset ovat herkempiä kuin toiset. Se, mikä on traumaattista yhdelle lapselle, ei välttämättä ole traumaattista toiselle lapselle. Pelkoreaktiot perustuvat lapsen tunteeseen siitä, mikä on pelottavaa. Se saattaa olla vaikeinta lapsille, jotka ovat laiminlyötyjä, vaikka heillä ei olisikaan merkkejä fyysisistä vammoista, kuten mustelmia. Nämä lapset ovat huolissaan siitä, että heidän perustarpeensa, kuten ruoka, rakkaus tai turvallisuus, täytetään.

Miten aivot reagoivat traumaan

Kun jotain pelottavaa tapahtuu, aivot varmistavat, ettet unohda sitä. Keho muistaa traumaattiset tapahtumat, ei vain muistojen kautta. Traumat koetaan aistimusmallina, jossa äänet, tuoksut ja tunteet sekoittuvat toisiinsa. He voivat kiirehtiä nykyhetkeen ilman, että lapsi tajuaa kokevansa muistoa, ja heidät voidaan myös muistaa sillä tavalla. Mikä tahansa näistä asioista voi saada lapsen tuntemaan koko tapahtuman toistuvan. Näitä muistutuksia tai tuntemuksia kutsutaan "laukaiseiksi".

Mitä sijais- ja adoptiovanhemmat voivat tehdä auttaakseen

Lapset, jotka on adoptoitu tai sijaishuollossa, ovat usein kärsineet traumasta. He voivat nähdä ja reagoida uhkiin, joita muut eivät näe, ja heidän aivonsa voivat aina olla "valvomassa". Monet lapset eivät ole koskaan oppineet olemaan riippuvaisia ​​johdonmukaisista, luotettavista aikuisista, eivätkä tavalliset vanhemmuuden käytännöt välttämättä toimi. Sitä voi olla vaikea muistaa. että nämä tunteet voivat tapahtua sinulle, mutta ne eivät koske sinua. Nämä vahvat tunteet ovat vastaus aiemmin sattuneisiin traumoihin. Hyödyllisiä vinkkejä:

​Strategiat, jotka voivat auttaa sinua ja lastasi sopeutumaan trauman vaikutuksiin

  1. Opi huomaamaan ja välttämään (tai vähentämään) "laukaisimia". Ota selvää, mikä häiritsee tai saa lapsesi ahdistumaan. Pyri vähentämään näitä asioita.

  2. Määritä rutiinit lapsellesi (päivälle, aterioille, nukkumaanmenoaikaan), jotta he tietävät mitä odottaa.

  3. Anna lapsellesi hallinnan tunne yksinkertaisten valintojen kautta. Kunnioita lapsesi päätöksiä.

  4. Älä ota lapsesi käyttäytymistä henkilökohtaisesti.

  5. Yritä pysyä rauhallisena. Etsi tapoja reagoida purkauksiin, jotka eivät pahenna tilannetta. Laske äänesi. Älä huuda tai osoita aggressiota. Älä tuijota tai katso suoraan lastasi liian kauan. Jotkut lapset pitävät tätä uhkana.

  6. Pysy tavoitettavissa ja reagoiva kun lapsesi pitää sinut etäällä.

  7. Vältä fyysistä kuritusta  rangaistus . Pahoinpitelyn kohteeksi joutuneelle lapselle tämä voi aiheuttaa paniikkia ja hallitsematonta käyttäytymistä.

  8. Anna lapsesi tuntea miltä hänestä tuntuu. Opeta lapsellesi sanoja kuvaamaan tunteitaan, kun hän on rauhallinen, sanoja, joita hän voi käyttää, kun hän järkyttyy. Näytä heille hyväksyttäviä tapoja käsitellä tunteita. Kiitä sitten heitä tunteidensa ilmaisemisesta tai rauhoittumisesta.

  9. Ole johdonmukainen, ennakoitava, välittävä ja kärsivällinen. Ajan myötä tämä osoittaa lapsellesi, että toisiin voidaan luottaa pysymään hänen kanssaan ja auttamaan häntä. Lapsen saaminen nykyiseen mielentilaansa on saattanut kestää vuosia trauman tai pahoinpitelyn. Uudelleen luottamuksen oppiminen ei todennäköisesti tapahdu yhdessä yössä – tai milloin tahansa pian.

  10. Pyydä apua aina kun sinulla on huolia, kysymyksiä tai vaikeuksia. On olemassa todistettuja hoitoja, jotka auttavat lapsia ja vanhempia sopeutumaan trauman vaikutuksiin. Lastenlääkärit, kehitysasiantuntijat ja terapeutit voivat ehdottaa ideoita miksi lapsesi reagoi tietyillä tavoilla ja tehokkaita vastauksia. Joskus lääkkeet voivat oikein käytettynä auttaa hallitsemaan oireita ja mahdollistamaan uusien tapojen oppimisen.

​Oppiminen luottamaan trauman jälkeen

Kaikki vastasyntyneet vauvat ovat avuttomia ja riippuvaisia. Johdonmukaiset ja rakastavat omaishoitajat auttavat vauvoja oppimaan luottamaan muihin ja tuntemaan olonsa arvokkaaksi ja rakkauden arvoiseksi. Tämä on tärkeää terveen kehityksen kannalta. Emme voi menestyä ilman muiden apua. Tämä on totta, kun ajat ovat vaikeita.

Tukevat, välittävät aikuiset voivat auttaa lasta toipumaan traumaattisista kokemuksista. Jotkut lapset eivät ehkä ole saaneet aikuisten apua ennen, eivätkä he välttämättä tiedä, että aikuiset voivat auttaa tai että heihin voi luottaa. He saattavat vastustaa muiden apua. Aikuisiin luottamatta jättäminen voidaan luulla auktoriteetin loukkaukseksi. Tämä voi aiheuttaa ongelmia kotona ja koulussa. Se voi myös vaikeuttaa oppimista.

Voi olla vaikea sanoa, keneen trauma vaikuttaa. Pahoinpidellyt lapset voivat vetäytyä ihmisistä ja näyttää ujoilta ja peloissaan. He voivat myös olla erittäin ystävällisiä kaikkien tapaamiensa kanssa. He voivat ylittää henkilökohtaisia ​​rajoja ja altistaa itsensä suuremmalle hyväksikäytölle. He valitsevat välillä "älä luota keneenkään" ja "luo kaikkiin, mutta ei kovin paljon."

Muista

Lapset ovat huomattavan sitkeitä ja tekevät parhaansa sillä, mitä heille on annettu. Meidän tehtävämme on tarjota heille heidän tarvitsemansa työkalut ja ohjata heitä heidän kasvaessaan. Se voi olla hidas prosessi, jossa on monia takaiskuja, mutta palkinnot ovat vaivan arvoisia. Ymmärtämällä, että lapsesi aiemmat kokemukset ovat vaikuttaneet siihen, miten hän näkee maailmansa ja reagoi siihen, olet ottanut ensimmäiset askeleet turvallisemman ja terveellisemmän maailman rakentamiseksi lapsellesi.

Lisätietoja

  • Kestävyyden lisääminen
  • Puhutaan adoptiosta
  • Adoption ajattelu:UKK
  • Miten lastenlääkärit voivat tukea adoptoitujen lasten perheitä

Previous:

Next: