Consejos para padres sobre el alivio de los cólicos

¿Su bebé tiene un período regular de irritabilidad todos los días cuando parece que no puede hacer nada para consolarlo? Esto es común para los bebés. Suele ocurrir entre las 6:00 p. m. y medianoche, justo cuando tú también te sientes cansado por el día. Estos períodos de mal humor pueden sentirse como una tortura, especialmente si tiene otros niños exigentes o trabajo que hacer. Afortunadamente, sin embargo, no duran mucho.

¿Cuándo son los bebés más quisquillosos?

La duración de este alboroto regular suele alcanzar un máximo de unas tres horas al día a las seis semanas, y luego disminuye a una o dos horas al día a los tres o cuatro meses. Siempre que su bebé se calme en unas pocas horas y esté relativamente tranquilo el resto del día, no hay razón para alarmarse.

Síntomas de cólicos en bebés

Si el llanto no cesa, sino que se intensifica y dura todo el día o la noche, puede ser causado por un cólico. Alrededor de una quinta parte de todos los bebés desarrollan cólicos, generalmente entre la segunda y la cuarta semana. Los bebés con cólicos lloran desconsoladamente, a menudo gritando, extendiendo o levantando las piernas y expulsando gases. Los ataques de llanto pueden ocurrir durante todo el día, aunque a menudo empeoran al anochecer.

¿Qué causa un cólico?

Desafortunadamente, no hay una explicación definitiva de por qué sucede esto. La mayoría de las veces, el cólico significa simplemente que el niño es inusualmente sensible a la estimulación. Es posible que no puedan "consolarse a sí mismos" o regular su sistema nervioso (también conocido como sistema nervioso inmaduro).

A veces, en los bebés lactantes, el cólico es un signo de sensibilidad a un alimento de la dieta de la madre. La incomodidad rara vez es causada por la sensibilidad a la proteína de la leche en la fórmula. El comportamiento cólico también puede indicar un problema médico, como una hernia o algún tipo de enfermedad.

¿Cuánto duran los cólicos?

A medida que maduren, esta incapacidad de consolarse a sí mismos, marcada por el llanto constante, mejorará. Generalmente, el "llanto cólico" se detiene a los tres o cuatro meses, pero puede durar hasta los seis meses de edad.

Cómo aliviar los síntomas de los cólicos

Aunque es posible que simplemente tenga que esperar, vale la pena probar varias cosas. Primero, por supuesto, consulte a su pediatra para asegurarse de que el llanto no esté relacionado con ninguna condición médica grave que pueda requerir tratamiento. Luego pregúntele al médico cuál de los siguientes sería más útil.

  • Si estás amamantando , puede tratar de eliminar los productos lácteos, la cafeína, las cebollas, el repollo y cualquier otro alimento potencialmente irritante de su propia dieta. Esto es bueno para discutir con su pediatra primero. Intenta eliminar solo una cosa a la vez y espera que pasen unas dos semanas antes de que puedas ver algún cambio.

  • Si le está dando fórmula a su bebé , hable con su pediatra sobre una fórmula de hidrolizado de proteínas. Menos del 5% del llanto por cólico es causado por la sensibilidad a los alimentos, pero en casos raros, un cambio puede ayudar en unos pocos días.

  • No sobrealimentes a tu bebé , lo que podría hacerlos sentir incómodos. En general, intente esperar al menos dos horas y media desde el comienzo de una toma hasta el comienzo de la siguiente.

  • Pasea a tu bebé en una mochila porta bebé para calmarlos. El movimiento y el contacto corporal les tranquilizará, aunque persista su malestar.

  • Mece a tu bebé , encienda la aspiradora en la habitación de al lado, o colóquelos donde puedan escuchar la secadora de ropa, un ventilador o una máquina de ruido blanco. El movimiento rítmico constante y un sonido relajante pueden ayudarlos a conciliar el sueño. Sin embargo, nunca coloque a su hijo encima de la lavadora/secadora.

  • Presenta un chupete . Mientras que algunos bebés amamantados lo rechazarán activamente, proporcionará un alivio instantáneo para otros.

  • Acuesta a tu bebé boca abajo sobre sus rodillas y frote suavemente su espalda. La presión contra su vientre puede ayudar a consolarlos. Si se duerme de esta manera, colóquelo boca arriba en su cuna.

  • Envoltura ellos en una manta grande y delgada para que se sientan seguros y calientes.

Cuando se sienta tensa y ansiosa, pídale a un familiar o amigo que cuide al bebé y salga de la casa. Incluso una o dos horas de distancia lo ayudarán a mantener una actitud positiva. Si no hay otro adulto disponible para ayudar, está bien acostar al bebé boca arriba en la cuna o en otro lugar seguro y salir de la habitación por unos minutos.

Recuerda

No importa cuán impaciente o enojado esté, nunca se debe sacudir a un bebé. Sacudir fuerte a un bebé puede causar ceguera, daño cerebral o incluso la muerte. Hágale saber a su propio médico si está deprimido o tiene problemas para manejar sus emociones. Ellos pueden recomendar formas de ayudar.

Más información

  • Cómo calmar a un bebé quisquilloso

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