Cómo responder a las preguntas de los niños sobre los padres ausentes

Es natural que los niños tengan preguntas sobre por qué su padre no está en su vida. A pesar de lo doloroso que es ser el único atascado explicando, estas preguntas son las que no puede ignorar. Como resultado, esté preparado para saber qué decir, cómo decirlo y cuándo decirlo.

Si bien es posible que no desee compartir todos los detalles ásperos con su hijo o hija sobre por qué su padre está ausente, existen formas de responder sus preguntas que ayudan a los niños a sentirse más seguros. Para lograr esto, ayuda hacer un poco de planificación por adelantado.

Por ejemplo, saber qué preguntas podría hacer su hijo, así como tener algunas respuestas preparadas previamente, lo ayudará a evitar sentirse puesto en un aprieto o tomarlo por sorpresa cuando sus hijos preguntan por su papá.

Preguntas comunes sobre padres ausentes

No es raro que los niños comiencen a tener preguntas sobre padres ausentes cuando ingresan al preescolar. Durante este tiempo, por lo general comienzan a darse cuenta de las diferentes estructuras familiares y reconocen que su familia se ve diferente a la de algunos de sus compañeros. Naturalmente, tendrán preguntas.

Algunas de las preguntas más comunes que los niños hacen sobre los padres ausentes incluyen:

  • ¿Quién es mi papá?
  • ¿Por qué no vive con nosotros?
  • ¿Va a volver?
  • ¿Cuándo puedo conocerlo?
  • ¿Me extraña?
  • ¿Por qué otros niños tienen padres y yo no?

Desafortunadamente, no hay una sola explicación que resuelva por completo las preguntas de su hijo. Es más, este problema resurgirá muchas veces a medida que sus hijos traten de encontrarle sentido a su situación. También puede notar que sus hijos hacen las mismas preguntas una y otra vez.

  • Sea abierto y accesible.
  • Permita que sus hijos hagan preguntas sin enfadarse.
  • Esfuércese por tener paciencia y consideración mientras su hijo trabaja en este proceso.

Además, tenga en cuenta que los niños pequeños a menudo ven sus vidas con un "pensamiento autorreferencial", lo que significa que naturalmente piensan que el mundo gira a su alrededor. Como resultado, no es raro que los niños asuman que la ausencia de su padre es su culpa o que no son dignos de amor. En consecuencia, desea asegurarse de que sepan que no tienen la culpa. Los siguientes consejos le ayudarán a pensar en esta conversación difícil.

Considere los puntos de conversación

Trate de planificar con anticipación las preguntas de su hijo desarrollando su propio conjunto de puntos de conversación. Inventa palabras y frases específicas que quieras entretejer en la conversación. Asegúrese de tener una explicación simple de por qué ya no está en la imagen. También querrás evitar ser crítico con él y, en cambio, tener algunos comentarios positivos que puedas hacer sobre él.

Si es posible, su explicación debe incluir la razón real por la que su ex compartió con usted cuando se fue. Por ejemplo:

  • No estaba preparado para ser padre.
  • Vivíamos lejos el uno del otro.
  • Necesitaba tiempo para lidiar con algunos problemas propios.

Si bien estas explicaciones no justifican su elección de no participar, pueden confirmarles a sus hijos que su decisión no fue sobre ellos. .

Es muy importante que sus hijos entiendan que nada de lo que hicieron hizo que su padre se fuera. Puede que tenga que enfatizar esto varias veces antes de que se asiente.

Muchos niños creen que ellos tienen la culpa y que no son amados. Por lo tanto, desea hacer todo lo posible para tranquilizarlos.

Di la verdad

Es natural que desee proteger a sus hijos del dolor y la angustia. Pero nunca es una buena idea mentirles u ocultar demasiada información sobre su padre.

  • Evite compartir en exceso . Está bien omitir cualquier detalle hiriente.
  • Tenga en cuenta las edades de sus hijos al decidir qué es y qué no es apropiado compartir. Los niños pequeños a menudo están bien con una respuesta simple. Para los niños mayores, saber en términos reales por qué papá no está cerca puede ser un gran alivio, especialmente una vez que se dan cuenta de que no es su culpa.
  • Mantén tus sentimientos personales, miedos y preocupaciones para ti mismo . No desea proyectar estas cosas en sus hijos.
  • Cíñete a los hechos , pero compártalos de una manera sensible y afectuosa.

Y, hagas lo que hagas, no les digas a tus hijos que su padre está muerto. Eventualmente, la verdad saldrá a la luz y los niños generalmente terminan resentidos con sus madres por esta mentira cuando crecen. En lugar de fingir que papá no existe, diles la verdad. Puede que no les guste lo que tienes que decir, pero al final, lo apreciarán.

Valide sus sentimientos

Cuando sus hijos comiencen a compartir sus sentimientos acerca de la ausencia de su padre, asegúrese de escuchar. No intentes arreglarlo, sino valida cómo se siente. Muchas veces, la forma más fácil de validar a sus hijos es reflejar lo que sienten o dicen.

Los siguientes comentarios son excelentes maneras de hacerles saber a sus hijos que comprende cómo se sienten.

  • "Veo que estás enojado".
  • "Yo también me siento enojado a veces".
  • "Sé que es difícil".

Por el contrario, evite descartar sus sentimientos, diciéndole que lo supere o diciendo algo trillado como "Es lo que es". Ninguna de estas cosas es útil ni ayuda a sus hijos a sobrellevar la multitud de emociones que sienten.

Evite los ataques

Cuando se trata de criar a tus hijos como padre soltero, ya sabes lo importante que es evitar hablar mal de tu ex. En consecuencia, no desea dar más información negativa de la apropiada. Sin embargo, debe proporcionar algún tipo de explicación de por qué está ausente.

Recuerde, los niños encontrarán su propia explicación si usted no les da una. Y, las razones que se le ocurrirán podrían ser más dañinas para su autoestima que la verdad.

No es raro que los niños se pregunten si son "malos" (genéticamente hablando) como su padre. Por lo tanto, es de gran ayuda si puede compartir algunos rasgos positivos sobre su padre.

Para hacer que esta situación sea un poco más fácil, tenga preparadas con anticipación algunas respuestas o descripciones sobre su padre. De esta manera, sus respuestas no estarán infundidas con su propia ira, miedo o tristeza en el momento. Si bien sus sentimientos son completamente válidos, no desea poner esta carga sobre sus hijos.

En general, estás caminando por una línea muy fina entre explicar por qué su padre no está cerca y asegurarte de no abrir una brecha más profunda entre ellos. En el caso de que una relación sea posible en el futuro, usted no quiere ser la razón por la que sus hijos no estén dispuestos a conectarse con su padre ausente. Por lo tanto, trate de incluir algunos aspectos positivos sobre su padre y guarde los ataques personales para usted.

Comparte recuerdos positivos 

También es importante que comparta cualquier recuerdo positivo que tenga del padre de sus hijos. Estos recuerdos se convertirán en fragmentos que sus hijos conservarán y utilizarán para crear una impresión de quién es su padre como persona.

Recuerde, estos recuerdos son algo que sus hijos probablemente considerarán a medida que crezcan y estén tratando de descubrir quiénes son. como persona.

Si es posible, haga una lista de los recuerdos que desea compartir y comience a incorporarlos en sus conversaciones sobre el padre de sus hijos. Luego, cuando comienzan a preguntarse:"¿En qué me parezco a mi padre?" tendrán más información para continuar que saber solo que él los abandonó.

Identificar figuras paternas en su vida

A veces, los niños se obsesionan con el hecho de que su familia no se parece a la de los demás. Si esto sucede, señale que cada familia es diferente. Algunos niños viven con sus abuelos; algunos niños viven en hogares de guarda; y algunos niños tienen dos papás y ninguna mamá. Usted quiere que su hijo acepte su situación y no sienta que se está perdiendo algo. Después de todo, tienes más que suficiente amor para dar.

También es útil señalar todas las figuras paternas que tienen en su vida en este momento. Estos hombres pueden ser abuelos, tíos, vecinos o amigos cercanos de la familia que estén dispuestos a intervenir y pasar tiempo con sus hijos para llenar ese vacío que puedan estar sintiendo. Entonces, si bien su padre biológico podría no estar en la foto, hay otros "papás" que sí lo están.

Bríndeles herramientas para sobrellevar la situación

Cuando los niños han sido abandonados por su padre, se les debe recordar constante y repetitivamente que ellos no tienen la culpa. Esto puede tomar años de repetición junto con conversaciones veraces sobre por qué su padre se fue para que puedan aceptar sus sentimientos de abandono.

Una forma en que pueden hacer frente a su situación es desarrollando resiliencia emocional. Por ejemplo, fomente el agradecimiento y el pensamiento positivo cuando piensen demasiado en el hecho de que papá se ha ido. Ayúdelos a hacer una lista de todas las cosas por las que deben agradecer, así como una lista de las cosas que los hacen felices.

Luego, cuando sientan la tentación de sentirse tristes por su situación o se desanimen porque su vida podría ser un poco más difícil que la de su vecino, pueden volver a esa lista y actualizarla. O bien, pueden leer las cosas que son geniales de su vida y concentrarse en ellas.

Otra forma de lidiar con los sentimientos negativos es mantener un frasco de recuerdos como un recordatorio de todas las cosas positivas que han sucedido en sus vidas hasta el momento. También se puede hacer referencia a este frasco cuando se sienten deprimidos y necesitan un recordatorio de las cosas por las que deben estar felices. Otras formas de proporcionar una salida para los sentimientos negativos incluyen:

  • Diario
  • Meditación
  • Oración

Y finalmente, si cree que su hijo necesita ayuda adicional, hable con su pediatra y pídale recomendaciones sobre consejeros o programas que puedan ser beneficiosos para su hijo.

Una palabra de Verywell

Recuerde que estas interacciones con sus hijos sobre su padre deben estar cubiertas de amor. No puedes cambiar el hecho de que su padre no está involucrado. Pero puede recordarles a sus hijos que usted es ahí, que no vas a ningún lado, y que tu amor es completo e incondicional.


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