5 maneras de mantener las habilidades sociales de su hijo ahora mismo

Debido a la COVID-19, el gobierno y los profesionales médicos nos instan a mantener la distancia física y evitar las reuniones sociales de más de 10 personas. Aunque se les pide a los padres que promuevan la distancia física fuera de la familia, todavía es posible ayudar a los niños a desarrollar habilidades sociales. Como personas ocupadas, no siempre hacemos el tiempo para conectarnos con otras personas en nuestros hogares inmediatos:el distanciamiento social es el momento perfecto para hacer esto, ¿no?

Las habilidades sociales son habilidades para la vida, y la conexión con los demás es esencial para la salud mental y física. Es posible ayudar a los niños a sentir la conexión, incluso sin citas para jugar y cuando la escuela está fuera de sesión.

1. Coman juntos y hagan contacto visual.

Las comidas familiares son un momento en que los niños y los adultos pueden conectarse y aprender a disfrutarse mutuamente. Pregúntele a su hijo, ¿cuáles son sus altibajos? ¿Cuáles son las partes soleadas de tu día y cuáles son las partes nubladas de tu día? Pida a sus hijos que hagan contacto visual; pídales que escuchen a sus hermanos y que respondan y participen en una conversación real. Si los niños están siendo insensibles, puede promover la empatía pidiéndoles que se pongan en el lugar del otro y piensen en cómo se siente el otro.

2. Promover debates.

Crear una conversación recíproca de ida y vuelta es una habilidad social clave. Presente un tema de conversación, como deportes, un evento favorito o un plan futuro. Cada vez que el niño desarrolla un tema, puede agregar bloques o una pieza de Jenga o devolver un servicio de ping-pong. Esto le da al niño una representación visual de cómo crece una conversación y que cada comentario se basa en el último comentario.

3. Trabaja para ser un buen ganador y un buen perdedor.

Ser un buen ganador o un buen perdedor es difícil para algunos niños. Cuando las emociones son altas, tienden a enfadarse y marcharse furiosos o alardear y fanfarronear y frotar su victoria en la cara de los demás.

Invite a su hijo a seleccionar un juego para jugar. Durante el juego, observe las señales del cuerpo de su hijo; estas pueden servir como señales de advertencia de una reacción emocional exagerada.

Mientras esté en un estado exagerado, interrumpa a su hijo con una señal de entrenamiento y pause la acción. Ayúdalos a llamar la atención sobre su estado emocional, recordándoles que tienen el poder de elegir.

Ayude a su hijo a conectar los puntos entre lo que ha experimentado, las señales de su cuerpo y lo que puede hacer la próxima vez que comience a perder el control. Haga una lluvia de ideas para crear estrategias que su hijo pueda usar cuando reconozca que su activación y las emociones se están volviendo demasiado.

4. Trabaja en compartir y un rompecabezas.

Conocer a las personas a medias, comprometerse y colaborar en equipo son habilidades sociales clave. Para enseñar esto, tome dos rompecabezas simples y mezcle deliberadamente las piezas de antemano. De esta manera, cada persona tiene una o dos de las piezas que realmente pertenecen al rompecabezas de la otra persona. Luego pídale a su hijo que los trabaje con usted.

La prueba consiste en ver cuánto tardan en darse cuenta de que están atascados y, sin cooperar entre sí, ninguno de los dos podrá completar el rompecabezas. Promueva pedirle a su hijo que colabore y trabaje en conjunto.

5. Promueva el acercamiento.

Muchos niños luchan por acercarse a los demás y se sienten avergonzados o no intentan organizar su propia socialización. Incluso en un momento de distanciamiento físico, conectarse con otros y comunicarse es una habilidad clave, especialmente para los adolescentes.

Ayude a su hijo a enviar mensajes de texto, FaceTime o llamar a sus compañeros y abuelos. Ayude a su hijo a decidir a quién quiere contactar, qué decir y cómo hacerlo. Como adultos, tenemos que planificar nuestras propias interacciones sociales, y esta es una habilidad para la vida.

Si sus hijos están ansiosos o confundidos acerca de la pandemia mundial, aquí hay algunas formas en las que puede hablar con ellos y ayudarlos a calmar su ansiedad.


Previous:

Next: