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Cómo criar a un niño salvaje y las 6 razones por las que quieres hacerlo

Hay cierta magia en una aventura infantil:se deriva de la emoción que surge con el movimiento, la maravilla que vive en la naturaleza y las amplias posibilidades que se encuentran en el juego creativo. Pero entre la llamada progresiva del tiempo frente a la pantalla y la presión de hacer más, programar más y lograr más, existe el riesgo de perder esta joven libertad. Muchos expertos también temen que su pérdida tenga un costo.

"No se trata solo de los 'buenos viejos tiempos', sino que hay investigaciones reales que muestran que criar a su hijo con estas prioridades en mente es beneficioso", dice la fisióloga licenciada Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "Los niños necesitan la naturaleza, necesitan tiempo no estructurado y necesitan jugar. Puede parecer que esto es simplemente 'divertido', pero sabemos por investigaciones que así es como crecen".

1. La naturaleza tiene beneficios fisiológicos reales para personas de todas las edades.

"Creo que es importante para los humanos estar al aire libre en general", dice Aliza Pressman, Ph.D., directora cofundadora y directora de programación clínica del Mount Sinai Parenting Center. "No solo por una sensación de aventura, sino por estar presente, desacelerar mentalmente y comprender el mundo que te rodea".

La autora y entrenadora de crianza Caroline Maguire, PCC, M.Ed., está de acuerdo:"Sabemos que la investigación muestra que estar afuera mejora nuestro estado de ánimo, reduce el estrés, aumenta la autoestima y mucho más. Los niños deben aprender los beneficios de esta temprana activado".

2. La actividad física es crítica en el desarrollo del cerebro.

"Existe una importante investigación que muestra cuán importante es la actividad física para el desarrollo del cerebro y la salud mental", dice Beurkens. "Especialmente con los niños más pequeños, sus cerebros crecen y se desarrollan a través del movimiento. E incluso los niños mayores, cuando ingresan a la escuela, la investigación muestra que los niños que son activos se desempeñan mejor académicamente".

Esencialmente, los sistemas de procesamiento sensorial del cerebro se desarrollan a medida que te encuentras con el mundo que te rodea, y eso no puede suceder si no tienes suficiente movimiento. De manera alarmante, dice Beurkens, incluso estamos viendo niños que ingresan a la escuela que carecen de muchos de los fundamentos del motor de crecimiento y las conexiones cerebrales que se necesitan para cosas como escribir a mano o poder permanecer sentados durante largos períodos de tiempo. "Eso se basa en no tener estos primeros años de movimiento:poder salir y trepar árboles, columpiarse, colgarse boca abajo", dice ella. "Estas cosas brindan información crítica al cerebro que le permite desarrollar una base para un aprendizaje de nivel superior".

3. Los niños deben aprender a priorizar el tiempo de inactividad.

Todos, adultos y niños, necesitamos tiempo no estructurado para relajarnos y recargar energías. Es lo que nos ayuda a desempeñarnos mejor cuando volvemos a la escuela o al trabajo. Y cuando los días de los niños están demasiado reglamentados y repletos de citas para jugar y actividades extracurriculares, interiorizan el hecho de que el tiempo de inactividad no es importante y no es necesario dejar espacio para ello.

Y en los adultos, sabemos que el agotamiento es real y ocurre cuando no tomamos suficientes descansos para reagruparnos. Bueno, los niños también necesitan aprender esta lección. Y usted, como padre consciente, podría tratar de enfatizar a sus hijos que el equilibrio entre el trabajo y la vida es importante para su salud en general, pero a menos que les muestre desde el principio cómo tener un tiempo regular no estructurado, es posible que les esté enviando señales contradictorias. "Puedes decirles a tus hijos todo lo que quieras que es realmente importante tomarse un tiempo para ellos mismos", dice Pressman. "Pero si no se da a usted y a su hijo la oportunidad de estar tranquilos y tener un tiempo no estructurado, solo les está mostrando que en realidad no debería ser una prioridad y que debe ponerlo después de todo lo demás".

Y como señala Beurkens, ella ve que este problema surge con los niños con los que trabaja regularmente. "Tengo adolescentes que dicen cosas como 'No quiero crecer porque, por lo que puedo decir, es solo trabajo, trabajo, trabajo y sin equilibrio'", dice. "Les estamos enseñando esto al cargar siempre más actividades, más presión, más cosas que hacer".

4. Las aventuras les permiten aprender a pensar de forma creativa ya resolver problemas.

"Esto ayuda a los niños a desarrollar habilidades de pensamiento superiores y comprender el mundo que los rodea", dice Beurkens. "Así es como los niños se vuelven resilientes:prueba algo y, si no funciona, pruébalo de otra manera hasta que lo descubras".

Los padres pueden tener las mejores intenciones cuando intervienen para ayudar a los niños, pero dejar que sus hijos luchen es lo que los convierte en solucionadores de problemas. Es especialmente importante hacer esto mientras sus hijos son pequeños, cuando hay poco en juego. Por ejemplo, averiguar cómo trabajar con sus amigos para construir un fuerte en su patio trasero tiene pocas consecuencias, pero les permitirá practicar el trabajo en grupo, lo que será valioso más adelante en la vida.

Una de las mejores maneras de desarrollar habilidades para resolver problemas es cometer errores. La forma en que aprendemos a hacer algo bien es haciéndolo mal unas cuantas veces primero. "Es vital aprender a lidiar con los desafíos a medida que creces, y es difícil de aprender cuando eres mayor", dice Beurkens. "Los niños a los que no se les da la oportunidad de cometer errores y lidiar con esos errores, no saben cómo enfrentarlos más adelante en la vida. Comienzan a internalizar las luchas como trágicas fallas personales, no como algo que solo necesitas arreglar y aprender. de."

5. El juego les muestra límites y autorregulación.

Los límites y la libertad pueden parecer lecciones opuestas, pero en realidad son solo dos caras de la misma moneda. Cuando estableces constantemente parámetros de qué tipo de juego se considera correcto, no les permites aprender sus propios límites.

Se supone que los niños deben subirse y bajarse de las cosas, correr y pelear. Claro, tal vez esto signifique que pueden tropezar o raspar algunas cosas, pero luego entienden cómo controlar sus cuerpos para que no se golpeen ni se golpeen. "Por supuesto, todo esto está dentro de los límites; no estoy sugiriendo que deje que su hijo se involucre en un comportamiento estúpido e inseguro", dice Pressman. Pero, señala, si se trata de algo así como juegos bruscos fáciles, debes dejar que tu hijo explore sus límites físicos.

Estarán mucho mejor si aprenden sobre lo que es seguro a través de riesgos bien pensados. "Los niños a los que les dictan todo no pueden tomar una decisión sobre lo que podría ser seguro para ellos por sí mismos; nunca aprenden esas lecciones, por lo que no saben cuándo detenerse", dice ella. "Los niños que saben cómo autorregularse saben cuándo detenerse antes de lastimar a alguien".

6. La independencia les da confianza.

"Un niño que sale y hace algo por sí mismo, por sí mismo, es un niño que crece con el conocimiento de, Oye, puedo manejar las cosas y cuidar de mí mismo ", dice Beurkens.

Y esta confianza, nos dijo una vez la maestra y autora Esther Wojcicki, viene de ganarse y tener su confianza. Solo piensa en tu propio comportamiento cuando alguien te hace lo mismo:"¿Alguna vez has tenido a alguien en tu vida a quien hayas admirado, amado, respetado y en quien hayas confiado?" ella dice. "¿Y luego, de repente, te muestran confianza a cambio? Cambia la visión de ti mismo, de repente puedes creer en ti mismo".

También, dice Pressman, proviene de la obra misma. "No se puede promover la confianza sin dejar que los niños asuman riesgos", dice Pressman. "Pueden aprender mucho más sobre cómo ser un adulto competente al pasar por la carrera de obstáculos de estar al aire libre y jugar salvajemente".