Πώς να υπερνικήσει Εφηβική Κοινωνικά Προβλήματα

Οι έφηβοι συνήθως προτεραιότητα τις κοινωνικές σχέσεις και τις αλληλεπιδράσεις με τους συνομηλίκους . Ένας έφηβος που αγωνίζεται με τα κοινωνικά προβλήματα θα μπορούσαν να υποστούν άγχος , όπως ο ίδιος προσπαθεί να ταιριάζουν με τους άλλους και να επιβιώσουν στο περιβάλλον από ομοτίμους . Με την καθοδήγηση και υποστήριξη , μπορείτε να βοηθήσετε έφηβος σας ξεπεράσει σοβαρά κοινωνικά προβλήματα , ώστε να μπορεί να αισθάνονται επιτυχής .
Μείνετε , πλησιέστερα και Συμμετέχετε

Όπως καλλιεργούνται-up ως έφηβος σας μπορεί να φαίνεται από το εξωτερικό , την ανάγκη της για συνέχιση της ανατροφή των παιδιών δεν έχει έρθει στο τέλος της, συμβουλεύει ειδικός επέκταση Shannon Λ Sachs , με το Πανεπιστήμιο του Οχάιο . Παρακολουθεί τις δραστηριότητες του εφήβου σας και αναζητήστε κάθε ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν μαζί της σε καθημερινή βάση για να μείνετε συνδεδεμένοι και ασχολούνται με τη ζωή της . Αυτή η σύνδεση θα βοηθήσει να κρατήσει ανοιχτούς τους διαύλους επικοινωνίας ανάμεσα σε εσάς και εφήβων σας , η οποία θα πρέπει να την βοηθήσει να αισθάνονται άνετα μιλώντας σε σας, αν χρειάζεται βοήθεια ή καθοδήγηση με κοινωνικά προβλήματα .
Η
ακούει ενεργά

Σταματήστε ό, τι κάνετε και να δώσει έφηβος σας αμέριστη προσοχή σας αν έρθει σε σας με τους κοινωνικούς αγώνες . Προσπάθεια να ακούμε περισσότερο από ό, τι συζήτηση να δώσει έφηβος σας την ευκαιρία να μοιραστούν τις ανησυχίες και τα συναισθήματά του , συνιστά αναπληρωτής καθηγητής Δρ Jodi Dworkin , με το Πανεπιστήμιο της Μινεσότα Επέκταση . Διατηρήστε επαφή με τα μάτια και το νεύμα κατάλληλα , όπως μπορείτε να ακούσετε . Παραφράζοντας δηλώσεις έφηβος σας κάνει να βεβαιωθείτε ότι έχετε κατανοήσει . Μερικές φορές μόνο ένας γονέας να ακούτε χωρίς να επικρίνει και να κρίνουμε μπορεί να είναι αρκετό για να βοηθήσει ένα έργο έφηβος μέσα από ένα δύσκολο πρόβλημα , όπως μια μάχη με ένα καλύτερο φίλο ή μια δύσκολη κατάσταση στην καφετέρια του σχολείου .

Η
θέσουμε τις σωστές ερωτήσεις

Όπως θα διερευνήσει μια κοινωνική κατάσταση με έφηβο σας , χρησιμοποιήστε ερωτήσεις για να την καθοδηγήσει απαλά και να βοηθήσει την επίλυση των ζητημάτων , προτείνει η ιστοσελίδα Parenting.org . Κάντε τις ερωτήσεις σας αορίστου χρόνου και προκλητική για να βοηθήσει έφηβος σας ότι μέσα από μια κατάσταση και να καταλήξει σε πιθανές λύσεις . Για παράδειγμα , αν έφηβος σας αγωνίζεται με συστολή και συχνά βιώνει δύσκολες καταστάσεις , μπορεί να βοηθήσει να επαναλάβω τις συνομιλίες ή να ζητήσει από τις ερωτήσεις που βοηθούσε να ανακαλύψει τι παρακινεί συστολή της .

Η Αντισταθείτε Εξατομίκευση Θέματα εφήβου σας

είναι πιθανό να έχετε προσωπική εμπειρία με τα δικά σας κοινωνικά προβλήματα , που απορρέουν από τη δική σας εφηβεία . Ακόμα κι αν αυτή μπορεί να ταυτιστεί με την κοινωνική αγωνία του εφήβου σας , αντισταθείτε στον πειρασμό να προσαρμόσετε τα θέματα του και να τους το δικό σας . Ακόμα κι αν και έφηβος σας μοιράζονται κάποιες ομοιότητες προσωπικότητα , εσείς και οι δύο δεν θα έχουν την ίδια εμπειρίες , τις σκέψεις και τα συναισθήματα . Προσπάθεια για να δείτε την κατάσταση του εφήβου σας ως ξεχωριστή και διαφορετική από τη δική σας , καθώς προσπαθείτε να τον βοηθήσει να περιηγηθείτε κοινωνικό περιβάλλον του .

Η αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια

Εάν αντιληφθείτε ακραία δυστυχία , κατάθλιψη ή αρνητική ριψοκίνδυνες συμπεριφορές στην εφηβική σας , ζητήστε τη συμβουλή και την υποστήριξη ενός επαγγελματία σύμβουλο ή θεραπευτή , συμβουλεύει η Κλινική Κλίβελαντ . Οι έφηβοι έχουν σημαντικές πηγές άγχους , συμπεριλαμβανομένων των ακαδημαϊκών , εξωσχολικές δραστηριότητες , τους συνομηλίκους και την οικογένεια , η οποία μπορεί να τους συσταθεί για θέματα κατάθλιψη και την αυτοεκτίμηση . Αν έφηβος σας απομονώνει τον εαυτό της από κοινωνικές καταστάσεις , μπορεί να χρειαστεί επαγγελματική βοήθεια για να συνεργαστεί με άλλους .
Η
Η

Previous:

Next: