Στρατηγικές Παρέμβασης για Ανησυχημένους Γονείς
Οι έφηβοι που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ ή άλλων ναρκωτικών μπορεί να είναι τόσο μυστικοπαθείς όσο και μυστικοί πράκτορες, οδηγώντας διπλές ζωές. Στη Μελέτη Παρακολούθησης της Συνεργασίας της Αμερικής για Συνεργασία για Χωρίς Ναρκωτικά, μόνο το 14% των γονέων που ερωτήθηκαν αναγνώρισαν την πιθανότητα ο έφηβός τους να είχε δοκιμάσει μαριχουάνα. Στη συνέχεια, οι έφηβοι ρωτήθηκαν. Τρεις φορές περισσότεροι—42%— παραδέχθηκαν ότι είχαν καπνίσει κατσαρόλα. Τα παιδιά συχνά προσπαθούν να κρύψουν τη χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών από τους γονείς και οι γονείς συχνά αρνούνται τις δραστηριότητες των παιδιών τους.
Όταν οι γονείς πιστεύουν ότι ένας έφηβος μπορεί να πειραματίζεται με ναρκωτικά:
Σύμφωνα με μελέτες σε νέους σε θεραπεία ναρκωτικών, κάποιοι έκαναν χρήση αλκοόλ και άλλων ουσιών για περισσότερα από δύο χρόνια χωρίς να το γνωρίζουν οι μητέρες ή οι πατέρες τους. Μέχρι τη στιγμή που ένας γονέας υποπτεύεται ότι το παιδί του έχει πρόβλημα με τα ναρκωτικά, το πιθανότερο είναι ότι έχει ένα πραγματικά μεγάλο πρόβλημα.
Όταν ένας γονέας υποψιαστεί ότι ο έφηβος του έχει πρόβλημα με τα ναρκωτικά, μπορεί να έχει σοβαρό πρόβλημα.
Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας: Εάν κουβαλούσατε την γκρίνια αίσθηση ότι ο έφηβός σας μπορεί να κάνει ναρκωτικά, μην το αγνοήσετε. Μιλήστε στο παιδί σας και εξηγήστε αναλυτικά τις ανησυχίες σας. Να είστε προετοιμασμένοι -- το παιδί σας μπορεί να μιλήσει για τη χρήση ναρκωτικών και να ζητήσει βοήθεια. Να είστε δυνατοί και καθησυχαστικοί. Ο έφηβός σας μπορεί να έκανε ένα λάθος, αλλά τώρα είναι η ώρα να το διορθώσετε. Πάρτε το παιδί σας σε θεραπεία με έναν σύμβουλο ψυχικής υγείας ή εθισμού. Ο παιδίατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει αν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε.
Παρακολουθήστε την κατάσταση: Εάν το παιδί σας αρνείται τη χρήση ουσιών, μην το διαγράψετε. Παρακολουθήστε στενά. Η κατοχή υλικών αποδεικτικών στοιχείων -- όπως η εύρεση ναρκωτικών ή σύνεργων στην κρεβατοκάμαρα του παιδιού σας, φωτογραφίες στο Facebook ή μηνύματα κειμένου σχετικά με την αγορά, την πώληση ή τη χρήση ναρκωτικών -- μπορεί να σας βοηθήσει να αναγκάσετε το πρόβλημα, το οποίο θέτει το ερώτημα:Είναι ηθικό να κάνετε έρευνα στο δωμάτιο του εφήβου σας ή να εισβάλετε στο απόρρητό του;
Απόρρητο: Εάν δεν έχετε ιδιαίτερες ανησυχίες για τη συμπεριφορά του παιδιού σας, είναι λογικό να επιτρέψετε στους εφήβους έναν βαθμό ιδιωτικότητας, ο οποίος αυξάνεται καθώς ωριμάζουν. Ωστόσο, όταν τα σημάδια δείχνουν χρήση ουσιών, ένας γονέας έχει κάθε δικαίωμα να παραβιάσει την ιδιωτική ζωή ενός παιδιού και να αναζητήσει ναρκωτικά. Οι έφηβοι δεν είναι αυτόνομοι ενήλικες που ζουν στα σπίτια των γονιών τους. Μερικές φορές, για να τα προστατέψετε, αυτό είναι απαραίτητο.
Μιλήστε με τον παιδίατρό σας: Παρακολουθήστε τις ανησυχίες σας σχετικά με τη συμπεριφορά του παιδιού σας ακόμα κι αν δεν βρείτε φυσικά στοιχεία. Μιλήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας και να είστε ξεκάθαροι σχετικά με τις λεπτομέρειες. Το παιδί σας μπορεί να έχει ένα ιατρικό ή ψυχικό πρόβλημα υγείας που παρουσιάζεται με αλλαγές συμπεριφοράς. Όποια και αν είναι η πηγή του προβλήματος, ο παιδίατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι συμβαίνει.
Συμβουλές για να φτάσετε στην αλήθεια και να δηλώσετε τις ανησυχίες σας:
- Μην αντιμετωπίζετε το παιδί σας όταν εσείς ή αυτό είναι θυμωμένο ή μεθυσμένο. Περιμένετε μέχρι να κρυώσουν όλοι και να ξεσηκωθούν.
- Συμφωνήστε σε ένα σχέδιο πριν μιλήσετε στο παιδί σας.
- Επιλέξτε μια στιγμή που έχετε απόρρητο και οι διακοπές θα είναι ελάχιστες.
- Αφήστε όλα τα κινητά τηλέφωνα και στείλτε τα άλλα παιδιά της οικογένειας έξω.
- Αποφύγετε τις άμεσες κατηγορίες για εμπλοκή ναρκωτικών. Μετά από όλα, μπορεί να κάνετε λάθος. Ορισμένες συμπεριφορές που υποδηλώνουν κατάχρηση ουσιών, όπως ένα επίπεδο συναίσθημα και η απόμακρη συμπεριφορά, θα μπορούσαν επίσης να είναι συμπτώματα κατάθλιψης. Ή ίσως ο έφηβος περνάει δύσκολα στο σχολείο αλλά δεν έχει εκμυστηρευτεί όλες τις λεπτομέρειες.
- Μην υποτιμάτε και μην συσσωρεύετε τις ενοχές, όπως στο, "Συνεχίστε έτσι, κύριε, και θα σκοτώσετε τον πατέρα σας!" Οι χρήστες ουσιών συνήθως γνωρίζουν καλά την απέχθεια για τον εαυτό τους και μπορεί ήδη να νιώθουν τύψεις για τον πόνο που έχουν προκαλέσει. Η αύξηση των συναισθημάτων αναξιότητας και ντροπής πιθανότατα δεν θα τους παρακινήσει να σταματήσουν. Αν μη τι άλλο, μπορεί να τους αναγκάσει να ανέβουν ψηλά, για να σβήσουν τον πόνο τους.
- Δοκιμάστε να εκφράσετε τις ανησυχίες σας ως εξής:
- "Παρατηρήσαμε κάποιες αλλαγές σε εσάς τον τελευταίο καιρό." Ονόμασέ τους. "Σας αγαπάμε και αισθανόμαστε ότι κάτι μπορεί να σας προβληματίζει. Μερικές φορές οι άνθρωποι συμπεριφέρονται διαφορετικά επειδή πειραματίζονται με το ποτό ή άλλα ναρκωτικά και μετά συνειδητοποιούν ότι έχουν ξεπεράσει το κεφάλι τους."
- "Πρέπει να μας ανησυχεί αυτό; Εάν ναι, ελπίζουμε να είστε ειλικρινείς μαζί μας και να μας το πείτε ώστε να μπορούμε να σας βοηθήσουμε να το σταματήσετε, επειδή τα ναρκωτικά είναι πολύ μεγάλο πρόβλημα για κάθε παιδί που δεν πρέπει να τα χειρίζεται όλα μόνος του."
Πρόσθετες πληροφορίες:
- Η πρόληψη της κατάχρησης ναρκωτικών ξεκινά από τους γονείς
- Δοκιμή φαρμάκων στο σπίτι:Πληροφορίες για γονείς
- Πώς να βρείτε ένα πρόγραμμα θεραπείας ναρκωτικών
- Όταν οι έφηβοι κάνουν χρήση ναρκωτικών:Ανάληψη δράσης
-
Εάν ένα παιδί έχει αλλεργία ή δυσανεξία στα γαλακτοκομικά, δεν σημαίνει ότι πρέπει να ορκιστεί για πάντα τα αρτοσκευάσματα. Χρησιμοποιώντας μερικές απλές αντικαταστάσεις, μπορείτε να φτιάξετε μπισκότα χωρίς γαλακτοκομικά που θα λατρέψει κάθε παιδί. -
Τι κοινό έχουν οι μπαγκέρ και τα κουφέτα γκολφ; Εκτός από την άρση βαρέων βαρών και τα δύο αυτά επαγγέλματα, κατά μέσο όρο, κερδίζουν περισσότερα χρήματα από τους φροντιστές. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η φροντίδα των παιδιών είναι ακριβή. Ωστόσο, ένα -
Η ανατροφή των παιδιών μπορεί να είναι ένα απίστευτα διχαστικό θέμα για τα άτομα με παιδιά. Αλλά ένα πράγμα στο οποίο μπορούν να συμφωνήσουν όλοι οι μαμάδες και οι μπαμπάδες, ανεξαρτήτως φιλοσοφίας:η στέρηση ύπνου είναι χάλια. Και φαίνεται να μην τελ
