• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Πώς συμβαίνει η διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα προβλήματα του στομάχου και του πεπτικού συστήματος είναι κοινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να ακούτε πολλά για την πρωινή ναυτία και τη δυσκοιλιότητα, αλλά λιγότερα για τη διάρροια. Αν και μπορεί να μην έχει τόση προσοχή, η διάρροια είναι ένα άλλο γαστρεντερικό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι έγκυες γυναίκες.

Μερικές γυναίκες θεωρούν τη διάρροια πρώιμο σημάδι εγκυμοσύνης. Είναι αλήθεια ότι οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της σύλληψης μπορεί να προκαλέσουν στομαχικά προβλήματα και ακόμη και να οδηγήσουν σε διάρροια. Ωστόσο, η ευαισθησία στο στήθος, η κόπωση και η ναυτία είναι πολύ πιο κοινά συμπτώματα της πρώιμης εγκυμοσύνης.

Η διάρροια κατά την όψιμη εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ο τοκετός πλησιάζει. Μερικές γυναίκες αναφέρουν διάρροια, καούρα ή ναυτία και έμετο ακριβώς πριν ξεκινήσουν τον τοκετό. Φυσικά, οι γυναίκες παρουσιάζουν διάρροια για πολλούς λόγους και μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης—όχι μόνο στην αρχή ή στο τέλος.

Αιτίες 

Η διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκύψει από καταστάσεις τόσο διαφορετικές όπως οι ορμόνες, από αλλαγές στη διατροφή σας, έως έναν ιό του στομάχου. Μπορεί να εμφανίσετε διάρροια λόγω:

• Αλλαγές σώματος :Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα αντιμετωπίσετε αλλαγές στις ορμόνες και στο σώμα σας. Αυτά μπορεί να επηρεάσουν το στομάχι και το πεπτικό σας σύστημα, οδηγώντας σε ναυτία και έμετο, δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
• Δίαιτα :Η εγκυμοσύνη μπορεί να σας εμπνεύσει να τρώτε πιο υγιεινά. Μερικές φορές μια ξαφνική αλλαγή σε πιο θρεπτικά, πλούσια σε φυτικές ίνες τροφές μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή και στις κινήσεις του εντέρου. Δώστε στο σώμα σας λίγο χρόνο για να προσαρμοστεί, αν πηγαίνετε από τα μπιφτέκια και τις πατάτες μέχρι τα φρούτα και τις σαλάτες ταυτόχρονα.
• Προγεννητικές βιταμίνες :Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μάρκες προγεννητικών βιταμινών. Μερικά είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα και μερικά μπορεί να οδηγήσουν σε πιο χαλαρά κόπρανα. Εάν νομίζετε ότι έχετε διάρροια λόγω της βιταμίνης σας, μιλήστε με το γιατρό σας και ζητήστε μια σύσταση για άλλη μάρκα.

Η διάρροια μπορεί επίσης να αναπτυχθεί από κάτι που δεν έχει καμία σχέση με την εγκυμοσύνη, όπως:

• Τροφική δηλητηρίαση
• Προβλήματα υγείας όπως η νόσος του Crohn, η κοιλιοκάκη ή ο υπερθυρεοειδισμός
• Ασθένεια από ιό ή βακτήρια
• Λήψη φαρμάκων όπως αντιβιοτικά
• Ταξίδια

Συμπτώματα 

Η διάρροια είναι όταν έχετε κενώσεις πιο συχνά και πιο χαλαρές σε συνέπεια από ό,τι θα είχατε συνήθως. Δείτε τι πρέπει να αναζητήσετε:

• Φούσκωμα
• Κράμπες
• Πόνος στομάχου
• Η αίσθηση ότι πρέπει να τρέξετε στην τουαλέτα
• Δύο ή περισσότερες υδαρείς ή χαλαρές κενώσεις την ημέρα (24 ώρες)

Θεραπεία

Ενώ είστε έγκυος, μπορεί να αισθανθείτε πρωινή ναυτία ή καούρα. Όπως αυτά, η διάρροια είναι μια άλλη δυσάρεστη ταλαιπωρία που μπορεί να χρειαστεί να ξεπεράσετε. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να βοηθήσουν.

Ενυδατώστε το σώμα σας

Προσέξτε τη διατροφή σας

Τρώτε τροφές που είναι εύπεπτες και δεν ερεθίζουν ή διεγείρουν το στομάχι και το πεπτικό σύστημα. Η δίαιτα BRAT (μπανάνες, ρύζι, σάλτσα μήλου, τοστ) και τα θρεπτικά συστατικά σε άλλα εύπεπτα τρόφιμα (πατάτες, σούπα κοτόπουλου και λαχανικών, άπαχα κρέατα) μπορούν να βοηθήσουν μέχρι να περάσει η διάρροια. Μείνετε μακριά από τηγανητά, πικάντικα και πλούσια σε λιπαρά φαγητά.

Δώστε του χρόνο

Η διάρροια συχνά υποχωρεί από μόνη της. Εάν έχετε ήπια διάρροια χωρίς άλλα συμπτώματα (πυρετός, πόνος, κράμπες), μπορείτε να περιμένετε μερικές ημέρες για να δείτε εάν υποχωρεί. Η διάρροια που προκύπτει από ένα στομαχικό σφάλμα ή πρόβλημα με τα τρόφιμα συχνά υποχωρεί από μόνη της.

Είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένοι, ειδικά όταν είστε έγκυος. Η διάρροια απομακρύνει το νερό από το σώμα σας, επομένως πίνετε πολλά υγρά, ειδικά νερό. Δεδομένου ότι χάνετε επίσης ηλεκτρολύτες μέσω της διάρροιας, άλλα υγρά, όπως ζωμός κοτόπουλου ή λαχανικών και διαλύματα υποκατάστασης ηλεκτρολυτών, είναι χρήσιμα. Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά, τα ζαχαρούχα ποτά, τον καφέ, το τσάι και τα ενεργειακά ποτά, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τη διάρροια.

Διατηρήστε το καθαρό

Τα χαλαρά κόπρανα μπορούν να διευκολύνουν τα βακτήρια στο παχύ έντερο να ταξιδέψουν στο ουροποιητικό σύστημα και να προκαλέσουν λοίμωξη (UTI). Η καθαριότητα μπορεί να αποτρέψει την εξάπλωση μικροβίων σε άλλα μέρη του σώματός σας και σε άλλους ανθρώπους. Μετά τη χρήση του μπάνιου, σκουπίζετε πάντα από μπροστά προς τα πίσω και αλλάζετε το χαρτί πριν το σκουπίσετε ξανά. Θα θέλετε επίσης να διατηρείτε τα εσώρουχά σας καθαρά και να πλένετε συχνά τα χέρια σας.

Μείνετε μακριά από μη συνταγογραφούμενα (OTC) φάρμακα για τη θεραπεία της διάρροιας. Δεν είναι όλα τα OTC φάρμακα ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας θα συστήσει ή θα συνταγογραφήσει φάρμακα για εσάς με βάση τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας.

Είναι επικίνδυνο;

Η διάρροια μπορεί να είναι ήπια και να περάσει γρήγορα ή μπορεί να είναι πιο σοβαρή. Η απώλεια νερού μέσω των εντέρων σας μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, η οποία μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να αποφύγετε λοιπόν να γίνει επικίνδυνη η διάρροια, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό και άλλα υγρά.

Λάβετε υπόψη τα σημεία και τα συμπτώματα της αφυδάτωσης:

• Ξηροστομία 
• Αίσθημα ζάλης, ζάλης ή σαν να μπορείς να λιποθυμήσεις
• Πονοκέφαλος
• Συχνότερη ούρηση
• Ούρα που έχουν έντονη μυρωδιά
• Ούρα που έχουν πολύ σκούρο κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα 

Πότε να καλέσετε γιατρό

Αν και η διάρροια συνήθως δεν είναι σοβαρό πρόβλημα, μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης ή να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Ενημερώστε τον γιατρό εάν:

• Η διάρροια διαρκεί περισσότερο από μία ή δύο ημέρες
• Έχετε συσπάσεις
• Δεν νιώθετε το μωρό σας να κινείται τόσο πολύ όσο πριν
• Έχετε σημάδια αφυδάτωσης
• Έχετε άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό ή έμετο
• Παρατηρείτε αίμα στην τουαλέτα
• Αισθάνεστε πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας
• Η διάρροια σας επιδεινώνεται αντί να βελτιώνεται

Σοβαρή διάρροια

Εάν έχετε κάτι περισσότερο από μια ήπια περίπτωση διάρροιας, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να εξετάσει το αίμα σας και να στείλει ένα δείγμα κοπράνων στο εργαστήριο για να δει εάν έχετε λοίμωξη. Ανάλογα με τα αποτελέσματα, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ένα αντιβιοτικό ή άλλο φάρμακο.

Εάν αφυδατωθείτε, ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει ενδοφλέβια (IV) υγρά για να επαναφέρει το σώμα σας σε ισορροπία.

Διάρροια και αποβολή

Εάν εμφανίσετε διάρροια, μπορεί να ανησυχείτε ότι θα μπορούσε να προκαλέσει πρόβλημα με την εγκυμοσύνη σας ή ότι είναι σημάδι αποβολής. Αλλά η διάρροια δεν είναι τυπική αιτία ή σύμπτωμα αποβολής.

Ενώ ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν διάρροια κατά τη διάρκεια της απώλειας της εγκυμοσύνης, το επεισόδιο διάρροιας δεν σημαίνει ότι πρόκειται να συμβεί αποβολή. Πολλές γυναίκες παρουσιάζουν διάρροια ενώ είναι έγκυες και συνεχίζουν να έχουν μια υγιή εγκυμοσύνη. Εάν ανησυχείτε για την εγκυμοσύνη σας για οποιονδήποτε λόγο, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Μια λέξη από το Verywell

Οι έγκυες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν διάρροια όπως όλες οι άλλες. Εφόσον πρόκειται απλώς για παροδική περίπτωση, συνήθως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Πιθανότατα θα φύγει από μόνο του. Ωστόσο, εάν η διάρροια είναι σοβαρή ή διαρκεί περισσότερο από μία ή δύο ημέρες, ειδικά με άλλα συμπτώματα, καλέστε το γιατρό σας. Είναι πάντα καλύτερο να είστε ασφαλείς, να βλέπετε τι συμβαίνει με το σώμα σας και να ελέγχετε την υγεία της εγκυμοσύνης και του μωρού σας.