Πώς να καθαρίσετε το θήλατρό σας:Γρήγορες συμβουλές που πρέπει να γνωρίζετε

Η παροχή μητρικού γάλακτος είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας. Η άντληση γάλακτος είναι ένας τρόπος για να προσφέρετε μητρικό γάλα στο μωρό σας. Ωστόσο, τα μικρόβια μπορούν να αναπτυχθούν γρήγορα στο μητρικό γάλα ή σε υπολείμματα μητρικού γάλακτος που παραμένουν στα μέρη της αντλίας.

Ακολουθώντας αυτά τα βήματα, μπορείτε να διατηρήσετε το θήλασμά σας καθαρό και να προστατέψετε το μωρό σας από αυτά τα μικρόβια .

Σημείωση: Εάν το μωρό σας γεννήθηκε πρόωρα ή έχει άλλες ανησυχίες για την υγεία, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης του μωρού σας μπορεί να έχουν περισσότερες συστάσεις για την ασφαλή άντληση μητρικού γάλακτος. Δείτε Παροχή μητρικού γάλακτος για πρόωρα και άρρωστα νεογνά για περισσότερες πληροφορίες.  ​

Πριν από κάθε χρήση: 

  • Πλύντε τα χέρια. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα.

  • Συναρμολόγηση. Συναρμολογήστε το κιτ καθαρής αντλίας. Ελέγξτε εάν το κιτ αντλίας ή ο σωλήνας έχει μουχλιάσει ή λερωθεί κατά την αποθήκευση. Εάν ο σωλήνας σας είναι μουχλιασμένος, απορρίψτε και αντικαταστήστε αμέσως.

  • Καθαρίστε εάν χρησιμοποιείτε κοινόχρηστη αντλία. Καθαρίστε τα καντράν της αντλίας, τον διακόπτη λειτουργίας και τον πάγκο με απολυμαντικό μαντηλάκι.

Μετά από κάθε χρήση: 

  • Αποθηκεύστε το γάλα με ασφάλεια. Καλύψτε το μπουκάλι συλλογής γάλακτος ή σφραγίστε τη σακούλα συλλογής γάλακτος, βάλτε την ετικέτα με την ημερομηνία και την ώρα και τοποθετήστε αμέσως σε ψυγείο, καταψύκτη ή κρύο σακούλα με παγοκύστες.

    • Εάν το δοχείο συλλογής γάλακτος θα αποθηκευτεί σε νοσοκομείο ή μονάδα παιδικής φροντίδας, προσθέστε το όνομα στην ετικέτα.

  • Καθαρίστε την περιοχή άντλησης. Ειδικά αν χρησιμοποιείτε κοινόχρηστη αντλία, καθαρίστε τους επιλογείς, τον διακόπτη λειτουργίας και τον πάγκο με απολυμαντικά μαντηλάκια.

  • Αποσυναρμολογήστε και επιθεωρήστε το κιτ αντλίας. Αφαιρέστε τη σωλήνωση του θήλαστρου και διαχωρίστε όλα τα μέρη που έρχονται σε επαφή με το μητρικό/μητρικό γάλα (για παράδειγμα, φλάντζες, βαλβίδες, μεμβράνες, συνδετήρες και μπουκάλια συλλογής γάλακτος).

  • Κιτ αντλίας ξεβγάλματος. Ξεπλύνετε τα μέρη του θήλαστρου που έρχονται σε επαφή με το μητρικό/μητρικό γάλα κάτω από τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε το υπόλοιπο γάλα

  • Καθαρίστε το κιτ αντλίας. Το συντομότερο δυνατό μετά την άντληση, καθαρίστε τα μέρη της αντλίας που έρχονται σε επαφή με το μητρικό/μητρικό γάλα με έναν από τους παρακάτω τρόπους.

    • Καθαρισμός με το χέρι.

      • Χρησιμοποιήστε νιπτήρα. Τοποθετήστε τα μέρη της αντλίας σε καθαρό νιπτήρα που χρησιμοποιείται μόνο για το πλύσιμο του εξοπλισμού σίτισης βρεφών. Μην τοποθετείτε εξαρτήματα της αντλίας απευθείας στο νεροχύτη, γιατί τα μικρόβια σε νεροχύτες ή αποχετεύσεις θα μπορούσαν να μολύνουν την αντλία.

      • Προσθέστε σαπούνι και νερό. Γεμίστε τον νιπτήρα με ζεστό νερό και προσθέστε σαπούνι.

      • Σφουγγάρισμα. Τρίψτε τα αντικείμενα χρησιμοποιώντας μια καθαρή βούρτσα που χρησιμοποιείται μόνο για τον καθαρισμό ειδών διατροφής για βρέφη.

      • Ξέπλυμα. Ξεπλύνετε κρατώντας τα αντικείμενα κάτω από τρεχούμενο νερό ή βυθίζοντας σε γλυκό νερό σε ξεχωριστή λεκάνη που χρησιμοποιείται μόνο για τον καθαρισμό των βρεφικών ειδών σίτισης.

      • Στεγνός. Αφήστε να στεγνώσει καλά στον αέρα. Τοποθετήστε τα εξαρτήματα της αντλίας, τον νιπτήρα και τη βούρτσα για μπουκάλια σε μια καθαρή, αχρησιμοποίητη πετσέτα πιάτων ή χαρτοπετσέτα σε χώρο προστατευμένο από βρωμιά και σκόνη. Μην χρησιμοποιείτε πετσέτα πιάτων για να τρίψετε ή να στεγνώσετε τα αντικείμενα γιατί κάτι τέτοιο μπορεί να μεταφέρει μικρόβια στα αντικείμενα.

    • Καθαρισμός στο πλυντήριο πιάτων (εάν συνιστάται από τον κατασκευαστή του κιτ αντλίας).

      • Πλύνετε. Τοποθετήστε τα αποσυναρμολογημένα εξαρτήματα της αντλίας στο πλυντήριο πιάτων. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει μικροαντικείμενα σε ένα καλάθι με κλειστή επιφάνεια ή δικτυωτή σακούλα ρούχων, ώστε να μην καταλήξουν στο φίλτρο του πλυντηρίου πιάτων. Εάν είναι δυνατόν, λειτουργήστε το πλυντήριο πιάτων χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και θερμαινόμενο κύκλο στεγνώματος (ή ρύθμιση απολύμανσης). Αυτό μπορεί να βοηθήσει να σκοτωθούν περισσότερα μικρόβια.

      • Αφαιρέστε από το πλυντήριο πιάτων. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν αφαιρέσετε και αποθηκεύσετε τα καθαρισμένα αντικείμενα. Εάν τα αντικείμενα δεν έχουν στεγνώσει τελείως, τοποθετήστε τα αντικείμενα σε μια καθαρή, αχρησιμοποίητη πετσέτα πιάτων ή χαρτοπετσέτα για να στεγνώσουν καλά στον αέρα πριν τα αποθηκεύσετε. Μην χρησιμοποιείτε πετσέτα πιάτων για να τρίψετε ή να στεγνώσετε τα αντικείμενα γιατί κάτι τέτοιο μπορεί να μεταφέρει μικρόβια στα αντικείμενα.

  • Καθαρίστε τον νιπτήρα και τη βούρτσα για μπουκάλια. Εάν χρησιμοποιείτε νιπτήρα ή βούρτσα για μπουκάλια όταν καθαρίζετε τα μέρη της αντλίας σας, ξεπλύνετε καλά και αφήστε τα να στεγνώσουν στον αέρα μετά από κάθε χρήση. Εξετάστε το ενδεχόμενο να τα πλένετε κάθε λίγες μέρες, είτε στο πλυντήριο πιάτων με ζεστό νερό και με θερμαινόμενο κύκλο στεγνώματος, εάν πλένονται στο πλυντήριο πιάτων, είτε στο χέρι με σαπούνι και ζεστό νερό.

Συμβουλές για το χειρισμό του σωλήνα θήλαστρου:

  • Όταν χρησιμοποιείται σωστά, ο σωλήνας του θήλαστρου δεν αγγίζει το αντλούμενο γάλα και δεν χρειάζεται να καθαρίζεται τακτικά.

  • Έχετε ένα εφεδρικό σετ σωλήνων σε περίπτωση που το σετ που χρησιμοποιείτε λερωθεί ή καταστραφεί.

  • Εάν η σωλήνωση σας έχει σταγονίδια νερού μέσα στο τέλος μιας συνεδρίας άντλησης, αποσυνδέστε τη σωλήνωση από το κιτ φλάντζας/αντλίας, αλλά αφήστε τη συνδεδεμένη στην αντλία. Λειτουργήστε την αντλία για λίγα λεπτά ακόμη μέχρι να στεγνώσει ο σωλήνας.

  • Εάν ο σωλήνας σας έχει γάλα ή μούχλα, πετάξτε το αμέσως γιατί είναι δύσκολο να καθαριστεί σωστά. Αντικαταστήστε το με ένα νέο σετ σωλήνων και ελέγξτε εάν το πρόβλημα συνέβη επειδή

    • Οι βαλβίδες ή οι μεμβράνες πρέπει να αντικατασταθούν.

    • Η σωλήνωση προσαρτήθηκε λανθασμένα στην αντλία.

  • Εάν το εξωτερικό του σωλήνα σας είναι λερωμένο, σκουπίστε το με ένα υγρό πανί ή ένα απολυμαντικό μαντηλάκι.

Για επιπλέον προστασία, απολυμάνετε:

Για επιπλέον αφαίρεση μικροβίων, απολυμάνετε τα μέρη της αντλίας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Η απολύμανση είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν το μωρό σας είναι λιγότερο από 3 μηνών, έχει γεννηθεί πρόωρα ή έχει εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ασθένειας ή ιατρικής θεραπείας (όπως χημειοθεραπεία για καρκίνο). Η καθημερινή απολύμανση των εξαρτημάτων της αντλίας μπορεί να μην είναι απαραίτητη για μεγαλύτερα, υγιή μωρά, εάν τα εξαρτήματα καθαρίζονται προσεκτικά μετά από κάθε χρήση. Απολυμάνετε όλα τα αντικείμενα (ακόμη και τη βούρτσα για το μπουκάλι και τον νιπτήρα!) χρησιμοποιώντας μία από τις παρακάτω επιλογές.

Σημείωση:  Εάν χρησιμοποιείτε πλυντήριο πιάτων με ζεστό νερό και κύκλο στεγνώματος θέρμανσης (ή ρύθμιση απολύμανσης) για τον καθαρισμό των βρεφικών ειδών διατροφής, δεν απαιτείται ξεχωριστό βήμα απολύμανσης.

  • Καθαρίστε πρώτα. Τα μέρη της αντλίας, οι βούρτσες για μπουκάλια και οι νιπτήρες θα πρέπει να απολυμαίνονται μόνο αφού έχουν καθαριστεί.

  • Απολύμανση. Απολυμάνετε το κιτ αντλίας, τις βούρτσες για μπουκάλια και τους νιπτήρες χρησιμοποιώντας μία από τις παρακάτω επιλογές. Ελέγξτε τις οδηγίες του κατασκευαστή σχετικά με το εάν τα προϊόντα μπορούν να μαγειρευτούν στον ατμό ή να βράσουν.

  • Steam. Χρησιμοποιήστε φούρνο μικροκυμάτων ή σύστημα ατμού με plug-in σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.

  • Βράσιμο.

    • Τοποθετήστε τα αποσυναρμολογημένα αντικείμενα που είναι ασφαλή για βράσιμο σε μια κατσαρόλα και καλύψτε τα με νερό.

    • Βάλτε την κατσαρόλα σε φωτιά και αφήστε να πάρει μια βράση.

    • Βράζουμε για 5 λεπτά.

    • Αφαιρέστε αντικείμενα με καθαρές λαβίδες.

  • Αφήστε το να στεγνώσει καλά στον αέρα. Τοποθετήστε τα απολυμανμένα εξαρτήματα της αντλίας, τον νιπτήρα και τη βούρτσα για μπουκάλια σε μια καθαρή, αχρησιμοποίητη πετσέτα πιάτων ή χαρτοπετσέτα σε μια περιοχή προστατευμένη από βρωμιά και σκόνη. Μην χρησιμοποιείτε πετσέτα πιάτων για να τρίψετε ή να στεγνώσετε τα αντικείμενα γιατί κάτι τέτοιο μπορεί να μεταφέρει μικρόβια στα αντικείμενα.

Αποθηκεύστε με ασφάλεια μέχρι να χρειαστεί:

Αφήστε τα καθαρά μέρη της αντλίας, τις βούρτσες για μπουκάλια και τους νιπτήρες να στεγνώσουν σχολαστικά στον αέρα πριν τα αποθηκεύσετε για να αποτρέψετε την ανάπτυξη μικροβίων και μούχλας. Μόλις στεγνώσουν τελείως, τα αντικείμενα πρέπει να φυλάσσονται σε καθαρό, προστατευμένο χώρο για να αποφευχθεί η μόλυνση κατά την αποθήκευση.

  • Πλύντε τα χέρια. Πλύνετε καλά τα χέρια με σαπούνι και νερό.

  • Επανασυναρμολόγηση. Συναρμολογήστε τα καθαρά, στεγνά μέρη της αντλίας.

  • Αποθηκεύστε με ασφάλεια. Τοποθετήστε το ανασυναρμολογημένο κιτ αντλίας σε καθαρό, προστατευμένο χώρο, όπως μέσα σε μια αχρησιμοποίητη, σφραγιζόμενη σακούλα αποθήκευσης τροφίμων. Αποθηκεύστε τους νιπτήρες και τις βούρτσες για μπουκάλια σε καθαρό χώρο.

Πρόσθετες πληροφορίες και πόροι:

  • Αποστείρωση και ζέσταμα μπιμπερό 

  • Συμβουλές για την κατάψυξη και την κατάψυξη του μητρικού γάλακτος

  • Έκφραση μητρικού γάλακτος στην εργασία

  • Καθαρισμός θήλαστρου (Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ)

  • Συστάσεις Θηλασμού (Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων)​



Previous:

Next: