Συμβουλές εκπαίδευσης για ασήμαντο:Όλα τα απαραίτητα από ειδικούς και γονείς που έχουν πάει εκεί

Φανταστείτε την προπόνηση σε γιογιό από την οπτική γωνία ενός μικρού παιδιού. Αρχίσατε να μαθαίνετε λέξεις και φράσεις, να τα καταφέρετε με τα πιο επώδυνα σημεία της οδοντοφυΐας και να αφιερώνετε χρόνο για τα γεύματα να παίρνετε τα περισσότερα τρόφιμα στο στόμα σας — αυτά που σας αρέσουν, ούτως ή άλλως.

Ακριβώς τη στιγμή που νομίζεις ότι τα πιάνεις τα πράγματα, μια μινιατούρα εκδοχή μιας τουαλέτας εμφανίζεται στο μπάνιο σου και οι γονείς σου αρχίζουν να προσπαθούν να σε κάνουν να τη χρησιμοποιήσεις. Και όταν δεν το κάνετε, μπορείτε να πείτε ότι εκνευρίζονται – κάτι που σας κάνει να θέλετε να αποφύγετε εντελώς το μπάνιο.

«Μην παίρνετε τη διαδικασία πολύ στα σοβαρά καθώς τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυτούς τους στρεσογόνους παράγοντες», συμβουλεύει η Δρ. Emily Wolfe, παιδίατρος στο Orlando Health Physician Associates στο Ορλάντο της Φλόριντα.

Ενώ το ταξίδι φαίνεται διαφορετικό για κάθε παιδί, υπάρχουν μερικές συμβουλές από ειδικούς και γονιούς για την εκπαίδευση για το γιογιό που μπορούν να ενισχύσουν την επιτυχία του μικρού σας στο μπάνιο.

Πότε να ξεκινήσετε την εκπαίδευση του παιδιού σας στο γιογιό

Το να γνωρίζετε πότε να ξεκινήσετε την προπόνηση με ασήμαντο μπορεί να είναι δύσκολο. Επειδή τα παιδιά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθμούς, οι συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (AAP) σχετικά με την προπόνηση σε ασήμαντο στυλ ευνοούν την αναζήτηση ενδείξεων ετοιμότητας παρά την εστίαση σε μια συγκεκριμένη ηλικία.

Εάν εξακολουθείτε να ψάχνετε για ένα γενικό χρονικό πλαίσιο, ο Wolfe λέει ότι, ενώ κάθε παιδί είναι μοναδικό, τα περισσότερα παιδιά είναι απίθανο να είναι έτοιμα να ξεκινήσουν την προπόνηση σε γιογιό πριν από την ηλικία των 18 μηνών. «Η ικανότητα να αισθάνεσαι πότε πρόκειται να συμβεί ένα κενό ή κόπρανα εμφανίζεται συνήθως στους 12-18 μήνες», εξηγεί ο Wolfe.

Εκτός από το να μπορούν να αναγνωρίζουν πότε πρέπει να πάνε στην τουαλέτα, ο Wolfe λέει ότι τα παιδιά πρέπει επίσης να έχουν τη σωματική ικανότητα να φτάσουν στο γιογιό και να μπορούν να βγάλουν τα ρούχα τους πριν ξεκινήσει η εκπαίδευση στο γιογιό.

Εάν το να κυνηγάτε το παιδί σας στο σπίτι αφού έχει βγάλει τη βρώμικη πάνα του αρχίζει να γίνεται τάση στο σπίτι σας, ο Δρ Ashanti Woods, παιδίατρος στο Mercy Medical Center στη Βαλτιμόρη λέει ότι αυτό μπορεί να είναι μια ένδειξη ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να ξεκινήσει προπόνηση γιογιό. «Το να πιάνουν την πάνα τους, να κατευθύνονται στο γιογιό, να βγάζουν την πάνα τους αφού τη λερώσουν και/ή να χρησιμοποιούν γλώσσα όπως «ούρα κατούρημα» και «κακ» είναι σημάδια που πρέπει να προσέχετε», λέει.

Η Carolyn Truett, ιδρύτρια της Caramel and Cashews και μαμά τριών παιδιών με έδρα το Greenville της Νότιας Καρολίνας χρησιμοποίησε πραγματικά τη συγγένεια της κόρης της να περπατά χωρίς πάνα (ή οποιοδήποτε ρούχο) προς όφελός της. «Το πρώτο μου παιδί αποφάσισε ότι ήθελε να περπατήσει γυμνό στο σπίτι και αντί να επιμείνω να φοράει ρούχα, της είπα απλώς να με ενημερώσει πότε έπρεπε να κατουρήσει», λέει η Truett. «Δύο εβδομάδες αργότερα, εκπαιδεύτηκε στο γιογιό».

Πώς να προετοιμαστείτε για προπόνηση στο γιογιό

Η προετοιμασία για την προπόνηση στο γιογιό υπερβαίνει τις σκέψεις για το μικρό παιδί σας — σημαίνει επίσης προετοιμασία για τη διαδικασία. Ανεξάρτητα από τον χρόνο που χρειάζεται.

«Η εκπαίδευση στο γιογιό διαφέρει από παιδί σε παιδί», λέει ο Woods. «Μπορεί να χρειαστούν μόνο μερικές εβδομάδες, αλλά για πολλά παιδιά χρειάζονται αρκετοί μήνες». Σύμφωνα με τον Woods, ο μέσος χρόνος που χρειάζεται για να εκπαιδεύσει ένα παιδί στο γιογιό είναι περίπου τρεις έως έξι μήνες.

Μερικές άλλες συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την προετοιμασία για προπόνηση στο γιογιό:

Εμπλέξτε το παιδί σας στην επιλογή ενός γιογιό.

«Είναι πάντα καλή ιδέα να εμπλέκετε το παιδί σας στη διαδικασία για να το βοηθήσετε να καταλάβει ότι είναι δικό του», λέει ο Wolfe.

Μόλις αγοράσετε ένα γιογιό (ή πολλά) με τη βοήθεια του παιδιού σας, αφιερώστε χρόνο μαζί του πάνω και γύρω από το γιογιό για να το κάνετε άνετα με αυτό. Ο Wolfe προτείνει να αφιερώσετε χρόνο παίζοντας μαζί του, να καθίσετε πάνω του και να το περιβάλετε με οικεία πράγματα για να δημιουργήσετε ένα φιλόξενο περιβάλλον.

Βεβαιωθείτε ότι οι τουαλέτες είναι προσβάσιμες σε κάθε μπάνιο του σπιτιού σας.

«Έχετε ένα μικρό γιογιό για να κάθεται σωματικά το παιδί ή γιογιό προπόνηση σε όλες τις τουαλέτες του σπιτιού», λέει ο Woods. "Οι γονείς μπορούν επίσης να πάρουν μερικά αυτοκόλλητα και να δημιουργήσουν ένα γράφημα με τις ημέρες της εβδομάδας που το παιδί μπορεί να χρησιμοποιήσει ως σύστημα ανταμοιβής."

Πόσο συχνά να υπενθυμίζετε στο παιδί σας να δοκιμάσει και να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα

Ο Woods προτείνει να παρακολουθείτε ποια ώρα της ημέρας γεμίζει συνήθως το παιδί σας την πάνα του και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για να καθορίσετε πότε θα το πάρετε στην τουαλέτα.

Όταν το παιδί σας αισθάνεται άνετα με τη νέα του τουαλέτα, δοκιμάστε να το φέρετε στο μπάνιο σε περιόδους που συνήθως κάνει κακά ή κατουρήσει. «Εάν το παιδί σας συνήθως γεμίζει την πάνα του μία ώρα αφού έχει φάει ή έχει πιει υγρά, αρχίστε να το κάθετε στο γιογιό στα 30-45 λεπτά», προτείνει ο Woods. "Ομοίως, εάν το παιδί σας έχει κακά κάθε νωρίς το απόγευμα, θα ήταν καλή στιγμή να το τοποθετήσετε στο γιογιό."

Πώς να δημιουργήσετε μια ρουτίνα που θα δημιουργήσει τις βάσεις για επιτυχία

Όπως με κάθε τύπο προπόνησης, η συνέπεια είναι το κλειδί, καθώς τα παιδιά ευδοκιμούν στη ρουτίνα, λέει ο Woods. «Συνέπεια σημαίνει ότι οι γονείς θα πρέπει να είναι στην ίδια σελίδα με τον πάροχο ημερήσιας φροντίδας, με τους παππούδες ή οποιονδήποτε άλλο φροντίζει το παιδί», εξηγεί. "Εάν οι γονείς κάνουν ρουτίνες προπόνησης γιογιό ενώ όλοι οι άλλοι κάνουν πάνες, το παιδί μπορεί να μπερδευτεί και η διαδικασία πιθανότατα θα διαρκέσει περισσότερο."

Εάν η ιδέα να χρειάζεται να είστε πάντα κοντά σε μια τουαλέτα όταν πηγαίνετε το μικρό σας οπουδήποτε φαίνεται τρομακτική, σκεφτείτε αυτή τη συμβουλή της Lauren Tingley, δασκάλας δημοτικού σχολείου και μητέρας δύο παιδιών:«Κρατήστε ένα γιογιό στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου σας και τοποθετήστε μια πάνα στο κάτω μέρος του καθίσματος γιογιό για να καθαρίσει ένα αεράκι», λέει. "Θα εκπλαγείτε με το πόσο πιο γρήγορα θα εκπαιδεύεται το παιδί σας όταν είστε συνεπείς και έχει πάντα την ευκαιρία να πάει όταν χρειάζεται."

Μερικές επιπλέον συμβουλές συνέπειας από τον Wolfe:

  • Διατηρήστε τις προσδοκίες και τους στόχους όσο το δυνατόν πιο απλές και σαφείς και κοινοποιήστε τους συχνά.
  • Διατηρήστε τη θέση του γιογιό και τη ρουτίνα χρήσης του γιογιό σύμφωνα με τις ίδιες διαδοχικές ενέργειες.
  • Διατηρήστε τον έπαινο και τις θετικές ανταμοιβές συνεπείς και την ενθάρρυνση για λάθη συνεπή.

Τρόπος αποτελεσματικής χρήσης ανταμοιβών και επαίνου

Είτε το παιδί σας έχει χρησιμοποιήσει το γιογιό για πρώτη είτε για 50ή φορά, ο Wolfe τονίζει τη σημασία της παροχής συνεπών επαίνων και ανταμοιβών για την ενθάρρυνση της συμπεριφοράς. «Κάθε φορά που το παιδί χρησιμοποιεί το γιογιό ή κάνει πρόσθετα βήματα προς τη χρήση του γιογιό, δώστε του μια θετική ενίσχυση», λέει ο Wolfe. «Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αγκαλιές, λεκτικούς επαίνους, απτές ανταμοιβές ή διασκεδαστικές δραστηριότητες».

Δεν είστε σίγουροι τι να προσφέρετε ως ανταμοιβή; Ο Woods προτείνει να γίνετε δημιουργικοί και να αξιοποιήσετε τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας. «Μια ανταμοιβή μπορεί να είναι οτιδήποτε, από αυτοκόλλητα μέχρι ένα φρούτο ή ένα επιπλέον βιβλίο την ώρα του ύπνου», σημειώνει. «Θα μπορούσε να είναι ένα μπιχλιμπίδι από το κατάστημα δολαρίων ή ένα παλιό παιχνίδι που χάθηκε στην άβυσσο που βρήκατε».

Η προπόνηση σε ασήμαντο μπορεί να είναι απογοητευτική για τους γονείς — ειδικά αν οι εβδομάδες διαρκούν χωρίς μεγάλη πρόοδο. Ωστόσο, ο Woods συμβουλεύει να μην τιμωρούνται τα παιδιά που δεν ακολουθούν τις οδηγίες εκπαίδευσης για γιογιό. «Το να είσαι όσο το δυνατόν πιο υποστηρικτικός και διασκεδαστικός είναι πολύ σημαντικό», λέει, επισημαίνοντας ότι μπορεί επίσης να βοηθήσει η μοντελοποίηση της συμπεριφοράς που θέλεις να μιμηθούν. "Προτρέπουμε τους γονείς να δοκιμάσουν να χρησιμοποιήσουν το μπάνιο με το παιδί τους", λέει.

Πώς να αντιμετωπίσετε τους φόβους για ασήμαντες προπονήσεις — και να το κάνετε διασκεδαστικό

Η χρήση τουαλέτας για πρώτη φορά συνοδεύεται από νέα συναισθήματα, αισθήσεις και φόβους. Είναι σημαντικό να ακούτε και να κατανοείτε τις ανησυχίες και τους δισταγμούς του παιδιού σας όσον αφορά τη χρήση της τουαλέτας και να παρέχετε σιγουριά σε όλη τη διαδικασία.

Μερικοί συνηθισμένοι φόβοι που μπορεί να προκύψουν, σύμφωνα με τον Woods:

  • Φόβος να πέσεις στην τουαλέτα. Εάν χρησιμοποιείτε ένα ειδικό κάθισμα στην τουαλέτα σας, το παιδί σας μπορεί να φοβάται μην πέσει μέσα. Εάν προκύψει αυτός ο φόβος, διαβεβαιώστε το παιδί σας ότι είναι ασφαλές, ότι είστε εκεί μαζί του και ότι τίποτα κακό δεν θα συμβεί, συνιστά ο Wolfe .
  • Φόβος δυσκοιλιότητας. Η αίσθηση της ώθησης των κοπράνων είναι αυτή που το παιδί σας έχει κάνει χωρίς να το σκεφτεί πολύ. Αυτή η νέα διαδικασία του να κάθεσαι στην τουαλέτα και να έρθεις σε επαφή με αυτά τα συναισθήματα μπορεί να είναι συντριπτική — ειδικά αν το παιδί σου δυσκολεύεται να κάνει τα κόπρανα. Για να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα, βεβαιωθείτε ότι το μικρό σας έχει δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες και ενθαρρύνετε την άφθονη πρόσληψη υγρών.

Και για να διασκεδάσει η προπόνηση του ασήμαντου, ο Wolfe προτείνει να κάνετε το περιβάλλον φιλόξενο. Το να επιτρέψετε στο παιδί σας να διακοσμήσει τη νέα του τουαλέτα και να την περιβάλει με γνωστά παιχνίδια μπορεί να βοηθήσει να μετριάσει τους φόβους και να κάνει πιο ευχάριστη την εκπαίδευση στο γιογιό.

Η Crystal King, ιδρύτρια του Amazing Baby και ανύπαντρη μαμά από δύο νήπια, βρήκε επιτυχία στην εκπαίδευση με τον γιο της εφαρμόζοντας το «παιχνίδι στόχων». «Αν διδάσκετε τον γιο σας να σηκώνεται όρθιος για να κάνει γιογιό, ρίξτε μερικά cheerios στη λεκάνη της τουαλέτας», λέει. «Ζητήστε από τον γιο σας να τους βάλει στόχο. Με τον καιρό, θα καταφέρει να χτυπά τους στόχους (που σημαίνει λιγότερο καθαρισμό για εσάς γύρω από τη λεκάνη της τουαλέτας).»

Το κύριο πακέτο για επιτυχημένη εκπαίδευση στο γιογιό

Όσο το δυνατόν περισσότερο, κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να απολαύσετε τη διαδικασία εκπαίδευσης στο γιογιό και το παιδί σας θα το κάνει επίσης. Προβλέψτε τις αναποδιές και προσπαθήστε να μην έχετε προσδοκίες σχετικά με τον χρόνο που θα χρειαστεί ή συγκρίνετε το παιδί σας με άλλα που κατάφεραν να εκπαιδεύσουν το γιογιό νωρίτερα. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό και μερικά μπορεί να διαρκέσουν περισσότερο από άλλα. Προτού το καταλάβετε, η προπόνηση σε ασήμαντο θα είναι μια μακρινή ανάμνηση — μια ανάμνηση για την οποία ελπίζουμε να ανατρέξετε και να γελάσετε.


Previous:

Next:

Περιποίηση Ημέρας