• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Καθιερώστε μια καθημερινή ρουτίνα με προσδοκίες σαφώς καθορισμένες και συζητημένες στην οικογένεια

Όταν δίνετε δουλειές ή ευθύνες στο σπίτι, βεβαιωθείτε ότι είναι λογικές, περιορισμένες σε αριθμό και αναπτυξιακά κατάλληλες για το παιδί σου. Δείτε αυτές τις συμβουλές για να παραμείνετε στην εργασία!

• Καταγράψτε και δημοσιεύστε όλες τις δουλειές/ευθύνες σε ένα πολύ εμφανές μέρος.
• Βοηθήστε το παιδί σας να αποφύγει την προσοχή της τηλεόρασης απενεργοποιώντας την.
• Χρησιμοποιήστε αυτοκόλλητες σημειώσεις για να τις τοποθετήσετε σε καθρέφτες, πόρτες και άλλα ορατά σημεία για υπενθυμίσεις.
• Να είστε διαθέσιμοι όταν το παιδί σας κάνει τα μαθήματά σας για να βοηθήσετε όπως χρειάζεται, αλλά μην συνηθίσετε να το βάζετε να βασίζεται σε εσάς. Όσο δελεαστικό κι αν είναι, μην κάνετε τη δουλειά για το παιδί σας.
• Ζητήστε να δείτε πώς το παιδί σας ηχογραφεί τις εργασίες. Επαινέστε όλες τις προσπάθειες για οργάνωση.
• Περιμένετε από το παιδί σας να καταγράψει όλες τις εργασίες. Αν τείνει να δυσκολεύεται να τηρήσει τις εργασίες, να παραδώσει την εργασία εγκαίρως και να συνεχίσει με έργα και καθημερινές εργασίες, δείτε τον δάσκαλο! Ενημερώστε τον δάσκαλο ότι αυτός είναι ένας τομέας αδυναμίας για το παιδί σας και ότι θέλετε να είστε σε θέση να βοηθήσετε. Ζητήστε τη βοήθεια του δασκάλου για να βεβαιωθείτε ότι όλες οι εργασίες καταγράφονται καθημερινά. Στη συνέχεια, φροντίστε να συνεχίσετε εξετάζοντας τις ηχογραφημένες εργασίες μαζί με το παιδί σας.
• Ενθαρρύνετε το παιδί σας να παραμείνει στο σχολείο μέχρι να ελέγξει το φύλλο εργασίας/ημερολόγιό του. Βεβαιωθείτε ότι έχει τα απαραίτητα βιβλία και υλικά που χρειάζονται για να κάνει την εργασία.
• Ζητήστε από το παιδί σας να πάρει τους αριθμούς τηλεφώνου μερικών υπεύθυνων μαθητών που μπορεί να καλέσει εάν υπάρχει ερώτηση σχετικά με τις σχολικές εργασίες. Ζητήστε από τον δάσκαλο να ορίσει έναν υπεύθυνο φίλο για αυτό το σκοπό. Ορισμένοι εκπαιδευτικοί είναι πρόθυμοι να μοιραστούν τον αριθμό τηλεφώνου του σπιτιού τους.
• Ζητήστε σημειώσεις προόδου που σας ενημερώνουν για την κατάσταση του παιδιού σας. Εάν δεν έχετε λάβει καμία επικοινωνία ή σχόλια για κάποιο διάστημα, καλέστε τον δάσκαλο ή γράψτε μια σημείωση.
• Βοηθήστε το παιδί να χωρίσει τον φόρτο εργασίας και τις εργασίες σε διαχειρίσιμα κομμάτια. Ζητήστε να δείτε τι έχει επιτύχει μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα ή να σας δείξει πότε έχει ολοκληρωθεί μια συγκεκριμένη εργασία.
• Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να παραμείνει στην εργασία του. Μερικές φορές ένα «σύστημα ξεπέρασε το ρολόι» είναι αποτελεσματικό στην παροχή κινήτρων

Σημαντικό: Η βοήθειά σας με τη διαχείριση του χρόνου και τη δόμηση μακροπρόθεσμων σχολικών έργων (δηλαδή, εκθέσεις βιβλίων, επιστημονικά έργα, ερευνητικά έργα) θα είναι κρίσιμη για την επιτυχία του παιδιού σας.

• Διδάξτε στο παιδί σας πώς να λέει την ώρα και να διαβάζει ένα μη ψηφιακό ρολόι.
• Διδάξτε στο παιδί σας πώς να διαβάζει ημερολόγια και χρονοδιαγράμματα.
• Βοηθήστε το παιδί σας με την ιεράρχηση των δραστηριοτήτων και του φόρτου εργασίας.
• Ειδοποιήστε εκ των προτέρων το παιδί σας όποτε είναι δυνατόν.
• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ημερομηνίες λήξης. Δημοσιεύστε τις απαιτήσεις του έργου. Με το παιδί σας, καταγράψτε σε ένα κύριο ημερολόγιο την ημερομηνία λήξης του τελικού έργου και σχεδιάστε πότε θα κάνετε τα βήματα στην πορεία (δηλαδή, πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη, λαμβάνετε πόρους και υλικό). Ζητήστε από τον δάσκαλο την ανατροφοδότηση. Μην υποθέτετε ότι το παιδί σας εργάζεται σε έργα στο σχολείο, ακόμα κι αν του δοθεί λίγος χρόνος στην τάξη για να το κάνει. Αποφύγετε την αναβλητικότητα και τον αγώνα της τελευταίας στιγμής για την ολοκλήρωση έργων.
• Διδάξτε στο παιδί σας να χρησιμοποιεί λίστες με «πράγματα που πρέπει να κάνει» (καταγράφοντας και στη συνέχεια διαγράφοντας τις ολοκληρωμένες εργασίες).
• Βοηθήστε το παιδί σας να σχεδιάσει μια λίστα «πράξεων που πρέπει να κάνει» όταν επιστρέφει από το σχολείο — προγραμματίζοντας το βράδυ και υπολογίζοντας μαζί πόσο χρόνο θα διαρκέσει κάθε εργασία/δραστηριότητα.
• Βοηθήστε στην προετοιμασία και την παρακολούθηση των προγραμμάτων.
• Ορίστε ένα πρόγραμμα για τις εργασίες για το σπίτι. Σε ορισμένα παιδιά αρέσει να επιστρέφουν στο σπίτι και να κάνουν αμέσως μέρος ή το σύνολο των μαθημάτων τους και να ξεφεύγουν από τη μέση. Άλλοι χρειάζονται ένα διάλειμμα πριν ασχοληθούν με οποιαδήποτε εργασία. Συνεργαζόμενοι, σχεδιάστε ένα πρόγραμμα ή χρόνο για την εργασία που το παιδί σας μπορεί να ακολουθήσει όσο το δυνατόν με συνέπεια.
• Βοηθήστε να μεταφέρετε σημαντικές εξωσχολικές δραστηριότητες/προγραμματισμό στο προσωπικό ημερολόγιο/προγραμματιστή του παιδιού σας.
• Δώστε στο παιδί σας ένα ρολόι να φοράει και ένα ακριβές ρολόι για το δωμάτιό του. Ένα ρολόι με ξυπνητήρι είναι πολύ χρήσιμο, ειδικά εάν παίρνει φάρμακα και χρειάζεται να πάει στο γραφείο της νοσοκόμας κατά τη διάρκεια του σχολείου.
• Σκεφτείτε τις ώρες "χωρίς τηλεφωνική κλήση" το βράδυ.
• Παρέχετε όλες τις απαραίτητες προμήθειες για το σχολείο και τις εργασίες για το σπίτι.
• Τοποθετήστε ετικέτα στα υλικά και τα υπάρχοντά του παιδιού σας με το όνομά του.
• Μαζί με το παιδί σας, επιλέξτε ένα μέρος στο σπίτι που έχει επαρκή φωτισμό, είναι άνετο για εργασία και είναι όσο το δυνατόν πιο απαλλαγμένο από περισπασμούς.
• Μαζί με το παιδί σας, εξετάστε προσεκτικά τον χώρο εργασίας του. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει μια μεγάλη επιφάνεια εργασίας (επιφάνεια εργασίας) χωρίς ακαταστασία. Εάν το παιδί σας έχει υπολογιστή, μην τον τοποθετείτε στο γραφείο του, κάτι που μειώνει σημαντικά την επιφάνεια εργασίας του. Αντίθετα, τοποθετήστε τον υπολογιστή σε ξεχωριστό γραφείο ή τραπέζι.
• Βάλτε το παιδί σας να καθαρίσει τα συρτάρια του γραφείου και τα ράφια από εργασίες, έργα και χαρτιά που ήταν από διαφορετικά σχολικά χρόνια. Μαζί, αποφασίστε τι θέλετε να κρατήσετε και να αποθηκεύσετε μακριά (σε χρωματιστά κουτιά ή χαρτοφυλάκια με φερμουάρ) για να αφήσετε χώρο για τρέχοντα χαρτιά και έργα.
• Παρέχετε στο παιδί σας ένα φελλό και καρφίτσες για να κρεμάσει σημαντικά χαρτιά.
• Κρεμάστε στεγνούς πίνακες και μαρκαδόρους στην κουζίνα και στο δωμάτιο του παιδιού σας για σημαντικές σημειώσεις και μηνύματα.
• Παρέχετε ένα αρχείο με έγχρωμους φακέλους στους οποίους το παιδί σας μπορεί να αποθηκεύει κατηγορηματικά τα χαρτιά.
• Διατηρήστε δίσκους και θήκες για την αποθήκευση αναλωσίμων/υλικών, προκειμένου να αφαιρέσετε μέρος της ακαταστασίας από την επιφάνεια εργασίας.
• Διατηρήστε εύκολα προσβάσιμο ένα τρυπάνι τριών οπών και μια ηλεκτρική ξύστρα.
• Εκτός από ένα κύριο ημερολόγιο (στην κουζίνα), παρέχετε στο παιδί σας ένα ημερολόγιο γραφείου που χρησιμεύει ως επισκόπηση σημαντικών ημερομηνιών, δραστηριοτήτων και συμβάντων.
• Βοηθήστε το παιδί σας με τον καθαρισμό και την οργάνωση ξεκινώντας το.
• Διαθέστε χρόνο για να βοηθήσετε το παιδί σας να καθαρίσει και να οργανώσει το σακίδιο, το σημειωματάριο, το γραφείο και το δωμάτιό του.
• Ενθαρρύνετε και βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει τη συνήθεια να βάζει όλα τα βιβλία, τα σημειωματάρια, τις υπογεγραμμένες σημειώσεις και άλλα απαραίτητα υλικά μέσα στο σακίδιο πριν τον ύπνο. Τοποθετήστε τα στο ίδιο σημείο κάθε βράδυ.