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Wie man die letzte Woche der Schwangerschaft überleben

Sie haben es fast geschafft , um die Ziellinie der Schwangerschaft - und jetzt müssen Sie warten . Manchmal kann , dass in der vergangenen Woche das Gefühl, dass es länger als die ersten 9 Monate tat nimmt , und Sie werden sich fragen, wie Sie sich zu diesen letzten Tagen zu überleben sind . Auch wenn Sie sich nicht beschleunigen kann Zeit oder sprechen , dass kleine Kerl aus dem Bauch , damit beschäftigt, und versuchen so angenehm wie möglich zu bleiben, ist der Weg, um es bis zum Ende zu machen , durch .
Anleitung
1

Holen Sie sich bewegen . Sie fühlen sich unwohl und unförmig , aber auf der Couch sitzen den ganzen Tag warten " großen Tag " machen kann Zeit das Gefühl, dass es zu einem schlepp kriecht durch . Machen Sie einen Spaziergang; dies kann fühlen Sie sich mehr Energie , heben die Stimmung und möglicherweise helfen, das Baby in die richtige Position für die Lieferung, wenn sie nicht bereits . Gehen Sie in den Pool zum Schwimmen ein. Das Wasser kann helfen, Ihre Gelenke und Druck. Mietobjekte 2

Halten Sie sich ablenken . Beenden Sie den letzten Schliff bekommen das Kinderzimmer fertig. Die Wäsche . Lesen Sie ein Buch . Werfen Sie einen Film-Marathon . Adresse die Umschläge für Ihre Geburtsmitteilungen. Führen Sie einen fünften Bestandsaufnahme Ihrer Tasche, die mit Ihnen ins Krankenhaus ist . Vergessen Sie nicht, Versorgung Ihres Partners zu überprüfen , zu.
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Erhalten Sie Ihr Nickerchen auf . Sobald das Baby ist out , werden Sie eine ganze Nacht Schlaf bekommen für eine Weile. Wenn Sie auf die zusätzlichen Zs jetzt verpassen , werden Sie wünschte, Sie hätten nicht später . Die extra Schlaf kann dazu beitragen, Ihre Energie ein wenig und helfen Kampf Schwangerschaft Müdigkeit. Schlafen auf der rechten Seite für eine bessere Durchblutung und nutzen so viele Kissen , wie Sie sich bequem zu machen möchten.
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Stock auf Nahrungsmittelversorgung . Die Mahlzeiten und sie vor der Zeit Einfrieren ist ein Geschenk, auf uns zukommen. Wenn Sie ein paar Wochen in sind, sind die ready-to- Aufwärm Mahlzeiten ganz praktisch . Chili , Suppen, Eintöpfe und Lasagne schmeckt noch beim zweiten Mal toll. Außerdem füllen die Schränke mit Nudeln , Konserven und Tiefkühlgerichte.
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Lassen Sie sich verwöhnen . Bevor Ihr kleines Bündel kommt , tun Sie etwas Besonderes, nur für Sie. Gerade jetzt, mehr denn je , Sie verdienen einen Schwangerschaftsmassage , Fussmassage oder eine spezielle Datum Nacht .