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So gelingt ein guter Start ins Stillen

Beim Stillen ist ein guter Start so wichtig. Ein guter Anfang führt zu einer gesunden Versorgung mit Muttermilch, weniger Brustproblemen für Sie und einem glücklichen, zufriedenen, gesunden Baby. Es könnte auch einen größeren Stillerfolg und eine längere Stilldauer bedeuten. Hier sind acht Tipps für einen guten Start.

Versuchen Sie, eine natürliche Geburt ohne Medikamente zu erreichen

Die Geburtseinleitung, ein geplanter Kaiserschnitt oder die Einnahme vieler Medikamente während der Geburt können das Stillen beeinträchtigen und den Beginn der Milchproduktion verzögern. Ein Kaiserschnitt ist eine Operation, und wenn er vorbei ist, kann es eine Weile dauern, bis Mutter und Baby stillen können. Und Medikamente, die verabreicht werden, um Wehen einzuleiten oder Schmerzen während der Geburt zu lindern, können bei Neugeborenen Anlegeschwierigkeiten und Schläfrigkeit verursachen. Diese Geburtssituationen können es erschweren, sofort mit dem Stillen zu beginnen.

Nun, manchmal sind diese Arten von Lieferungen notwendig. Aber wenn es für Sie möglich ist, eine natürliche, nicht medikamentöse Geburt zu haben, sollten Sie dies in Betracht ziehen. Bei einer natürlichen Geburt ist die Heilung oft nicht nur einfacher, sondern Sie können in der Regel sehr bald danach mit dem Stillen beginnen.

Bitten Sie um sofortigen Hautkontakt

Solange Ihr Baby gesund und voll ausgetragen ist, sollte Ihr Arzt in der Lage sein, das Baby direkt auf Ihre nackte Brust zu legen, wobei sein Bauch nach unten auf Ihren Körper zeigt. Ihr Neugeborenes kann direkt auf Ihrer Brust abgetrocknet und zunächst untersucht werden.

Neugeborene sind in der Regel gleich nach der Geburt wach und aufmerksam. Daher krabbeln viele Neugeborene innerhalb einer Stunde nach der Geburt instinktiv zur Brust, finden die Brustwarze und beginnen ganz von selbst zu stillen. Manchmal ist ein wenig Hilfe erforderlich, aber dies ist eine hervorragende Möglichkeit, auf natürliche Weise mit dem Stillen zu beginnen. Wenn Sie einen Kaiserschnitt haben, ist dies keine Option, aber Sie können damit beginnen, Ihr Baby Haut an Haut zu legen, sobald Sie sich wohl fühlen.

Stillen Sie Ihr Baby so bald wie möglich nach der Geburt

Wenn möglich, stillen Sie Ihr Baby in der ersten Stunde nach der Geburt noch im Kreißsaal. Wenn dies nicht möglich ist, weil Ihr Baby in die Kinderkrippe muss oder Sie einen Kaiserschnitt haben müssen, dann legen Sie das Baby an die Brust, sobald es sicher ist. Wenn Sie für eine Weile von Ihrem Baby getrennt sein müssen, fragen Sie nach einer Milchpumpe und helfen Sie beim Abpumpen. Je früher Sie mit der Stimulation Ihrer Brüste beginnen können, desto besser.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby vom ersten Stillen an gut anliegt

Wenn Sie Ihr Baby zum ersten Mal stillen, lassen Sie den Verschluss Ihres Babys von einem Arzt, einer Krankenschwester, einer Doula oder einer Stillberaterin überprüfen. Wenn das Baby nicht richtig angelegt wird, können diese Gesundheitsdienstleister Ihnen zeigen, wie Sie Ihr Baby richtig anlegen. Ein richtiges Anlegen von Anfang an ist einer der Schlüssel zum erfolgreichen Stillen.

Eine gute Verriegelung sorgt dafür, dass Ihr Baby die Muttermilch aus Ihrer Brust ziehen kann, und sendet ein Signal an Ihren Körper, um eine gesunde Versorgung mit Muttermilch zu gewährleisten. Ein guter Verschluss hilft auch, einige der schmerzhaften und häufigen Probleme des Stillens wie wunde Brustwarzen, Milchstau und verstopfte Milchgänge zu vermeiden.

Stillen Sie Ihr Neugeborenes sehr oft

Stillen Sie Ihr Neugeborenes nach Bedarf, wann immer es Anzeichen von Hunger zeigt. Das bedeutet, dass Sie Ihr Baby tagsüber und nachts mindestens alle 2 bis 3 Stunden an die Brust legen sollten. Solange Ihr Baby richtig an Ihrer Brust anliegt, werden die häufigen Fütterungen Ihrem Körper sagen, dass er Muttermilch produzieren soll. In diesen ersten Tagen kann das Stillen sehr oft auch dazu beitragen, einigen der Probleme vorzubeugen, auf die Neugeborene manchmal stoßen, wie Gelbsucht und niedriger Blutzucker (Hypoglykämie). Für den größten Erfolg ist es daher am besten, früh und oft zu stillen.

Behalten Sie Ihr Baby so oft wie möglich bei sich

Wenn Sie in einem Krankenhaus entbinden, empfehlen viele Entbindungsstationen das Rooming-in. Solange es sicher ist, können Sie mit Rooming-in Ihr Baby bei sich im Zimmer behalten, anstatt es viel Zeit im Neugeborenen-Kinderzimmer verbringen zu lassen. Wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten und sich Sorgen machen, Ihr Kind alleine zu versorgen, bitten Sie Ihren Partner, ein Familienmitglied oder einen Freund, bei Ihnen zu bleiben, um Ihnen mit dem Baby zu helfen. Je mehr Zeit Sie und Ihr Kind zusammen verbringen, desto mehr können Sie stillen.

Verzögern Sie die Verwendung eines Schnullers

Es ist in Ordnung, wenn ein gestilltes Baby einen Schnuller verwendet, und es gibt sogar einige Vorteile bei der Verwendung von Schnullern. In den ersten Wochen nach der Geburt Ihres Babys, wenn Sie versuchen, einen guten Start ins Stillen zu finden, ist es jedoch besser, das Baby an die Brust zu legen und auf den Schnuller zu verzichten. Obwohl viele Babys ohne Probleme zwischen Schnuller und Brust hin und her gehen können, entwickeln einige Babys möglicherweise eine Verwirrung der Brustwarzen oder sie werden vom Saugen am Schnuller müde und stillen nicht mehr.

Häufiges Stillen in den ersten Wochen des Stillens regt Ihren Körper dazu an, eine gesunde Menge an Muttermilch zu produzieren, und die Verwendung von Schnullern kann die Zeit beeinträchtigen, die Ihr Baby an der Brust verbringt. Versuchen Sie daher, mit dem Schnuller zu warten, bis Ihr Baby etwa vier Wochen alt ist. Zu diesem Zeitpunkt wird Ihr Baby gut gestillt und Ihre Milchproduktion sollte etabliert sein. Natürlich wissen nur Sie, Ihr Partner und der Arzt Ihres Kindes, was das Beste für Sie und Ihr Baby ist. Es gibt einige Kinder wie Frühgeborene oder solche, die an Koliken leiden, die von einer frühen Verwendung des Schnullers profitieren könnten. Wenn Sie sich also entscheiden, einen zu verwenden, müssen Sie sich nicht schuldig fühlen.

Geben Sie Ihrem Baby keine Zusatznahrung oder Säuglingsnahrung

Geben Sie Ihrem Baby zwischen den Stillsitzungen keine Milchnahrung, es sei denn, es ist notwendig. Wenn Ihr Kind weiterhin Anzeichen von Hunger zeigt, legen Sie es so oft wie nötig wieder an die Brust. In den ersten Tagen bekommt Ihr Neugeborenes nur eine kleine Menge Kolostrum, aber das ist wirklich alles, was es braucht. Wenn Sie Ihrem Baby zusätzlich zum Stillen Säuglingsnahrung geben, wird es nicht so viel stillen. Und wenn Sie das Füttern auslassen und stattdessen vom Kindergartenpersonal Ihrem Baby eine Flasche geben lassen, verpassen Sie die Gelegenheit, eine stärkere Versorgung mit Muttermilch für Ihr Baby aufzubauen.

Wie bei Schnullern kann das frühe Einführen einer Flasche zu einer Verwirrung der Brustwarzen führen, und manchmal zieht ein Baby die Flasche der Brust vor. Sie können diesen Problemen vorbeugen, indem Sie die Flasche in den ersten Wochen meiden. Natürlich ist es manchmal medizinisch notwendig, Ihrem Kind eine Nahrungsergänzung zu geben, und Sie können nichts dafür. Aber solange Ihr Baby gesund ist und es ihm gut geht, stillen, stillen, stillen Sie weiter.