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Stillen fördert das Immunsystem Ihres Babys

Von:Claire McCarthy, MD, FAAP

Muttermilch ist die Nahrung, die von Natur aus so konzipiert ist, dass sie die Bedürfnisse menschlicher Babys am besten erfüllt. Es enthält alle notwendigen Nährstoffe in genau der richtigen Menge und ist leicht verdaulich. Neben den ernährungsphysiologischen Vorteilen gibt es noch einen tollen Bonus:Muttermilch hilft auch, das Immunsystem Ihres Babys aufzubauen und zu unterstützen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie.

Muttermilch:Lebensmittel &Infektionsbekämpfer

Muttermilch enthält Antikörper, die Infektionen bekämpfen können. Diese Antikörper sind in großen Mengen im Kolostrum vorhanden, der ersten Milch, die nach der Geburt aus der Brust kommt. Allerdings befinden sich während der gesamten Stillzeit der Mutter Antikörper in der Muttermilch. Durch diese Antikörper kann die Mutter einen gewissen Schutz vor Infektionskrankheiten weitergeben, die sie in der Vergangenheit hatte und die sie während des Stillens bekommt. Muttermilch kann Babys buchstäblich einen Vorsprung bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Infektionen verschaffen.

Muttermilch besteht auch aus anderen Proteinen, Fetten, Zuckern und sogar weißen Blutkörperchen, die auf viele verschiedene Arten zur Bekämpfung von Infektionen beitragen. Sie sind besonders hilfreich bei der Bekämpfung von Magen-Darm-Infektionen, da die Muttermilch beim Essen direkt in den Magen und Darm gelangt. Die verschiedenen Faktoren in der Muttermilch wirken direkt im Darm, bevor sie absorbiert werden und den gesamten Körper erreichen. Dies schafft auch die Voraussetzungen für ein schützendes und ausgeglichenes Immunsystem, das hilft, Infektionen und andere Krankheiten auch nach Beendigung des Stillens zu erkennen und zu bekämpfen.

Andere Faktoren in der Muttermilch stimulieren und unterstützen direkt das Immunsystem. Dazu gehören Lactoferrin und Interleukin-6, -8 und -10. Diese Proteine ​​helfen, die Entzündungsreaktion des Immunsystems auszugleichen, die für die Immunfunktion benötigt wird, aber im Übermaß schädlich sein kann.

Es gibt sogar Hinweise darauf, dass stillende Mütter, die gegen COVID-19 geimpft sind, Antikörper gegen das Virus über die Muttermilch weitergeben können. Obwohl es nicht bewiesen ist, können diese Antikörper dazu beitragen, Babys zu schützen, die noch zu jung für die Impfung sind. (Siehe Stillen während der COVID-19-Pandemie .")

Ist Muttermilch probiotisch?

Muttermilch hat auch "probiotische" Faktoren. Einige unterstützen das Immunsystem und andere dienen als Nährstoffquelle für gesunde Bakterien im Körper, die als menschliches Mikrobiom bezeichnet werden. Ein gesundes Mikrobiom kann nicht nur eine lebenslange Rolle bei der Verhinderung von Infektionen spielen, sondern auch bei der Verringerung des Risikos von Allergien, Asthma, Fettleibigkeit und anderen chronischen Krankheiten.

Bei all diesen immunstärkenden Faktoren in der Muttermilch ist es nicht verwunderlich, dass gestillte Babys seltener an Ohrinfektionen, Erbrechen, Durchfall, Lungenentzündung, Harnwegsinfektionen und bestimmten Arten von Meningitis leiden. Die Forschung zeigt auch, dass Kinder, die länger als sechs Monate stillen, mit geringerer Wahrscheinlichkeit an Leukämie und Lymphomen im Kindesalter erkranken als diejenigen, die Säuglingsnahrung erhalten. Dies kann teilweise daran liegen, dass diese Krebsarten von Störungen des Immunsystems betroffen sind.

Denken Sie daran

Um die Gesundheit von Babys zu erhalten, können Gemeinschaften Schritte unternehmen, um Mütter zu unterstützen, die sich dafür entscheiden, ihre Babys zu stillen. Dies kann beinhalten, bezahlten Urlaub anzubieten und Mitarbeitern Orte und Zeit zum Abpumpen von Muttermilch zu geben. Wenn Sie Ihr Baby stillen oder Fragen haben, zögern Sie nicht, mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen. Wenn Sie nicht stillen können oder aus persönlichen Gründen nicht stillen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über die vielen anderen Möglichkeiten, die Gesundheit Ihres Babys zu unterstützen.

Weitere Informationen

• Stillen während der COVID-19-Pandemie
• HealthyChildren.org:Stillen

Über Dr. McCarthy

Claire McCarthy, MD, FAAP ist Kinderärztin in der Grundversorgung am Boston Children's Hospital und Assistenzprofessorin für Pädiatrie in Harvard Medical School, leitender Redakteur bei Harvard Health Publications und offizieller Sprecher der American Academy of Pediatrics. Sie schreibt über Gesundheit und Elternschaft für den Harvard Health Blog, Huffington Post und viele weitere Online- und Printpublikationen.