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Was Stimuliert Milch bei stillenden Müttern

Stillzeit ist eine erstaunliche biologische Verfahren , die vor Ihr Baby einmal geboren beginnt . Sobald Sie das Stillen beginnen , hilft es, die Grundlagen der Milchproduktion zu verstehen , um eine gesunde Milchproduktion aufrecht zu erhalten. Auch wenn Sie hören, wie Leute über nicht genug Milch zu sprechen , wird Ihr Körper in der Regel produzieren die Menge Ihr Baby braucht . Aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um höhere Milchproduktion anzuregen. Schwangerschaft-

Die Stillzeit beginnt in der Schwangerschaft mit der Produktion von einer Substanz namens Vormilch oder Erstmilch . In den späten Stadien der Schwangerschaft , werden Ihre Brüste bereits die Herstellung der Hauptkomponenten der ersten Milch. Einige Frauen können sogar ihre Brüste beginnen, Kolostrum während der Schwangerschaft auslaufen. An diesem Punkt wird das Progesteron wird noch in hohen Mengen produziert. Sobald Sie der Geburt , um Ihr Baby zu geben, Progesteron-Spiegel fallen , die die nächste Phase der Milchproduktion signalisiert .
Frühen Phasen der Still

Für die ersten paar Tage nach der Geburt Ihres Babys , wird Ihr Körper Kolostrum produzieren . Nach ein paar Tagen , wird die Konsistenz der Milch verändern und Sie können Beschwerden auftreten , wie Sie Ihre wahre Milch kommt in . Wie Progesteronspiegel fallen zu lassen und Ihr Körper reagiert auf Ernährung Ihr Baby , wird Ihre Milch in einer Übergangsphase , die dauert in der Regel 10 zu gehen 14 Tage , wie von der Nemours Foundation auf ihrer Website Kidshealth zur Kenntnis genommen. Häufige Krankenpflege ist wichtig, an dieser Stelle , da das Saugen Ihres Babys ist es, was regt die Milchproduktion von diesem Punkt an , und hilft , ein gesundes Milchmenge .
Nursing Frequency

wie Sie weiterhin stillen , Ihre Hormone weiterhin Milchproduktion voranzutreiben. Pflegefrequenzist einer der wichtigsten Akteure bei der Aufrechterhaltung einer konsistenten Milchversorgung für Ihr Baby. Eine der besten Möglichkeiten, um eine ausreichende Milchproduktion zu gewährleisten ist es, bei Bedarf während der frühen Stadien der Kindheit zu pflegen. Wie von Dr. Sears erwähnt, Ernährung Ihres Babys häufig nicht immer nur die Milch fließt , sondern bietet auch fettreiche Milch , um das Wachstum des Babys zu tanken. Obwohl genaue Frequenz variiert , in der Regel sollten Sie alle zwei bis drei Stunden, in den ersten Monaten nach der Geburt stillen .
Steigend Angebot

Manche Frauen spüren, dass ihre Milchmenge ist unzureichend auf die Bedürfnisse ihres Babys zu erfüllen. Die meiste Zeit wird Ihr Körper genug Milch produzieren , besonders wenn Sie auf Nachfrage zu stillen . Allerdings, wenn Sie das Gefühl, Ihr Baby nicht an Gewicht zunehmen oder Sie glauben, dass Ihr Angebot nicht ausreicht , gibt es ein paar einfache Schritte, um zu nehmen. Zunächst holen Sie sich so viel Haut-zu -Haut-Kontakt mit Ihrem Baby wie möglich, während der Krankenpflege. Darüber hinaus vermeiden Sie Schnuller und Flaschen bis etablierten Supply ist . Wenn Sie weiterhin das Gefühl, Ihre Versorgung nicht ausreicht , finden eine Stillberaterin , um die nächsten Schritte, die Sie sprechen.