Disziplin vs. Bestrafung:Der Unterschied in der kindlichen Entwicklung

3. Emotionsdysregulation

Angst ist nicht die einzige Emotion, die dazu führen kann, dass unser denkendes Gehirn abgekoppelt wird. Stress wie Wut oder Wut können das auch.

Da sich ein Kind, das häufig bestraft (oder bestraft zu werden droht) ständig in einem alarmierenden Zustand befindet, setzt die Kampf-oder-Flucht-Reaktion des Kindes leicht ein, selbst wenn es leicht frustriert ist.

Wenn das passiert, übernimmt das emotionale Gehirn ohne die Beteiligung des denkenden Gehirns die Verantwortung.

Das Kind kann emotional reagieren, indem es ausagiert oder unkontrollierte Ausbrüche hat.

Sie haben keinen Zugriff auf ihr denkendes Gehirn.

Sie können ihre Emotionen nicht effektiv regulieren.

Tatsächlich haben Studien ergeben, dass zu viel harte Disziplinierung Leiden bei Kindern verursacht, was zu einer schwächeren emotionalen Regulierung und impulsiverem aggressivem Verhalten führt.

Emotionsregulation und Selbstbeherrschung sind einige der wichtigsten Fähigkeiten, die kleine Kinder lernen sollten. Der Einfluss der Eltern auf die Fähigkeit eines Kindes, diese Fähigkeiten zu erwerben, ist von größter Bedeutung.

Ein Kind lernt auch, Gefühle zu modulieren, indem es sich auf die Reaktionen seiner Eltern einstellt und diese beobachtet.

Wenn Eltern hart sind, wenn ihr Kind einen Fehler macht, lernt das Kind, hart zu sein, wenn andere Fehler machen.

Ist das die Lektion, die Ihr Kind lernen soll?

Emotionen sind auch ansteckend.

Eine auf Bestrafung ausgerichtete Umgebung kann bei Kindern anhaltende negative Emotionen hervorrufen, was es für Kinder noch schwieriger macht, Selbstbeherrschung zu lernen .

Siehe auch:Relationale Aggression und warum Mädchen schikanieren

4. Bidirektionaler Einfluss

Manchmal kann Bestrafung eine sich selbst erfüllende Prophezeiung schaffen.

Während das negative Verhalten eines Kindes zu einer negativen Reaktion der Eltern führt, führt die strafende Reaktion der Eltern auch zu oder verstärkt das externalisierende Verhalten eines Kindes.

Die Auswirkungen sind bidirektional.

Das Verhalten eines Kindes und die Reaktionen der Eltern können sich gegenseitig befruchten und zu einer immer stärker werdenden Bestrafung führen.

Schließlich kann die Bestrafung auf ein missbräuchliches Niveau eskalieren.

5. Externalisierendes Verhalten

Zahlreiche Studien haben herausgefunden, dass harte oder strafende Bestrafungen, insbesondere solche in Form von körperlicher Bestrafung, zu zukünftigen Aggressionen bei Kindern führen, obwohl dies das negative Verhalten des Kindes im Moment abschrecken kann.

Bestrafungen sind auch bei der oppositionellen trotzigen Störung (ODD) impliziert.

6. Werden Sie zu Mobbern und/oder Opfern

Kinder, die hart bestraft werden, können selbst zu Mobbern oder Opfern von Mobbing werden.

Einige Kinder zeigen auch störende Verhaltensprobleme, wenn sie aufwachsen .

Wenn Eltern versuchen, das Verhalten durch Angst zu ändern, modellieren sie, wie sie überlegene Positionen oder Stärke einsetzen können, um einzuschüchtern. Sie normalisieren auch missbräuchliches Verhalten.

Wenn diese Kinder zur Schule gehen, lernen einige, dasselbe mit anderen Kindern zu tun, die schwächer sind als sie.

Einige werden selbst Opfer von Mobbing, weil ihnen das Verhalten ihrer Eltern gezeigt hat, dass ein solches Verhalten akzeptabel ist.

Manchmal hat das Verhalten ihrer Eltern auch dazu geführt, dass sich die Kinder machtlos fühlen, wenn es darum geht, den Situationen zu entkommen oder sie zu ändern. Diese Kinder werden dann darauf konditioniert, sich machtlos zu fühlen, wenn sie als Erwachsene in missbräuchliche Beziehungen geraten.

7. Schlechtere akademische Leistung

Die weltweit am längsten laufende Panel-Längsschnittstudie, die 1968 von der University of Michigan gestartet wurde, zeigt den Zusammenhang zwischen Strafdisziplin und den schulischen Leistungen von Kindern auf.

Was haben sie gefunden?

Forscher fanden heraus, dass Haushalte, die Strafmaßnahmen wie Bestrafung, Belehrungen oder einschränkende Aktivitäten anwenden (die das akademische Studium ansonsten nicht beeinträchtigen), mit geringeren schulischen Leistungen in Verbindung gebracht werden im Vergleich zu Familien, die herzliche Eltern-Kind-Interaktionen haben und induktive Disziplin als Anleitung verwenden.

Die Kette psychologischer Ereignisse, die zur Entwicklung eines disziplinierten Kindes führt, ist ein komplexer Prozess.

Klassische Konditionierung, die für Hunde gut funktioniert, funktioniert einfach nicht gut für einen Menschen.

Leider ist die Bestrafung weit verbreitet, weil Eltern oft die sofortige Verhaltensänderung erhalten, die sie wollen. Sie denken also fälschlicherweise, dass es „funktioniert“, aber bald werden sie herausfinden, dass es auf lange Sicht nicht funktioniert.

Harte Strafen anzuwenden, um Kinder in Angst zu versetzen, ist im besten Fall wirkungslos und im schlimmsten Fall schädlich.

Auch wenn es scheint zu arbeiten, muss das Kind einen hohen Preis zahlen.

Effektive Disziplinierungsstrategien

Sie müssen denken:

"Wenn wir nicht bestrafen, wie sonst können Eltern ihre Kinder disziplinieren und sie dazu bringen, sich zu benehmen?"

Für viele Eltern ist Bestrafung die einzige Möglichkeit, ein Kind zu disziplinieren.

Aber Disziplin bedeutet zu lehren. Und Sie müssen nicht bestrafen, um zu unterrichten.

Stellen Sie sich vor, wie effektiv es wäre, wenn ein Lehrer Bestrafung anwenden würde, um zu „lehren“. Richtig?!

Hier sind ohne weiteres Umschweife 4 wirksame Disziplinarmaßnahmen, die Ihnen helfen können, Elternschaft ohne Bestrafung anzunehmen .

#1 Sei ein Vorbild

Haben Sie bemerkt, dass Ihr Hund oder Ihre Katze Sie nicht nachahmt, wenn Sie eine bestimmte Bewegung machen, sondern Ihr Kind?

Die Fähigkeit, durch Beobachtung und Nachahmung anderer zu lernen ist einzigartig für Menschen.

Wissenschaftler entdeckten, dass ein spezifischer Neuronenschaltkreis im Gehirn, das sogenannte Spiegelneuronensystem, vorhanden ist , ist für diese Fähigkeit verantwortlich.

Dieses Neuronensystem ermöglicht es uns nicht nur, die Handlungen anderer nachzuahmen, sondern auch die Absichten zu verstehen Aktion.

Diese Entdeckung könnte teilweise erklären, warum es so wichtig ist, dass Eltern das Verhalten ihrer Kinder nachahmen .

Daher

• Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind respektvoll ist, respektieren Sie Ihr Kind.
• wenn Sie möchten, dass Ihr Kind freundlich ist, dann sind Sie freundlich zu Ihrem Kind.
• Wenn Sie nicht wollen, dass Ihr Kind schlägt, schlagen Sie Ihr Kind nicht.
• Wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Kind grausam zu anderen ist, sind Sie nicht grausam zu Ihrem Kind.
• usw.

#2 Wende positive Disziplin und positive Verstärkung an

Denken wir darüber nach.

Und seien Sie ehrlich.

Hast du als Kind, als du bestraft wurdest, während der Bestrafung darüber nachgedacht, warum du falsch lagst und was du gelernt hast?

Oder hast du darüber nachgedacht, wie gemein deine Eltern waren, wie sehr du dir gewünscht hast, nicht erwischt zu werden, wie ungerecht die Bestrafung war und wie wütend du warst?

Wenn Eltern sich darauf konzentrieren, Bestrafung zur Disziplinierung einzusetzen, lernt das Kind normalerweise nicht die richtige Lektion. Das Kind lernt, misstrauisch, rachsüchtig und rachsüchtig zu sein.

Studien zeigen jedoch, dassBestrafung oft weder notwendig noch effektiv ist, um Kinder zu disziplinieren.

Aber keine Bestrafung bedeutet nicht, dass es keine Disziplin gibt.

Forscher haben herausgefunden, dass Disziplin ohne Zwang, bedingte Ermutigung, Überwachung und Problemlösung bei der Disziplinierung weitaus effektiver sind.

Positive Disziplin ist ein Beispiel für einen solchen straflosen Disziplinaransatz.

Positive Disziplin basiert auf gegenseitigem Respekt und positiven Anweisungen. Es fördert das Lernen anstatt sich auf bestrafen zu konzentrieren .

Um Kindern zu helfen, ein unerwünschtes Verhalten zu stoppen, besteht der erste Schritt darin, die Gründe für dieses Verhalten zu verstehen und die Grundursache anzugehen.

Eltern sollten Kindern auch helfen, die natürlichen Konsequenzen ihres eigenen Handelns zu verstehen.

Verwenden Sie ermutigende Worte als positive Verstärkung, um Kinder auf konstruktive Weise zu motivieren.

Hier ist ein Beispiel:

Meine Tochter schleppte sich früher durch die Morgenroutine. Jeden Morgen war der gleiche Kampf. Sie nahm sich beim Spielen Zeit, während sie sich die Zähne putzte. Sie konnte 30 Minuten lang putzen und war immer noch nicht fertig.

Grundursache identifizieren – Ich setzte sie hin und versuchte herauszufinden, warum sie das tat. Nachdem ich einige Fragen gestellt hatte, fand ich heraus, dass sie wirklich spielen wollte, aber ich gab ihr nie Zeit. Von dem Moment an, als sie aufwachte, hetzte ich sie durch jeden Schritt …

• ok, steh jetzt auf!
• Beeil dich, mach dich aufs Töpfchen!
• Beeile dich, iss dein Frühstück!
• Beeile dich, zieh dich an!
• putz dir schnell die Zähne!
• Bist du schon fertig? wir müssen uns beeilen … usw.

Sie hatte das Gefühl, dass sie nur spielen konnte, während sie sich die Zähne putzte. Das Problem war also, dass sie morgens nie Zeit zum Spielen hatte.

Adressieren Sie die Quelle von Problem – wir haben ein Brainstorming durchgeführt. Schließlich beschlossen wir, dass ich sie jeden Tag 15 Minuten früher wecken würde. In den ersten 15 Minuten, nachdem sie aufwacht, hat sie also freie Hand zum Spielen und ich werde sie nicht drängen. Danach wird sie sich darauf konzentrieren, sich für die Schule fertig zu machen.

Erklären Sie die natürlichen Folgen – Ich erklärte, dass wir nicht zu spät kommen könnten. Wenn es also Zeit ist, in die Schule zu gehen, gehen wir von nun an auf jeden Fall, auch wenn sie noch nicht ihren Schlafanzug ausgezogen, ihre Zähne geputzt, ihre Haare gekämmt usw. hat. Wir werden einfach GEHEN. Das ist eine natürliche Folge.

Verwenden Sie ermutigende Worte – Wenn sie alles rechtzeitig selbst erledigen konnte, lobte ich sie dafür, dass sie effizient war und dafür sorgte, dass sie nicht zu spät kam.

Indem Sie diesen Schritten folgen, können Sie die Konflikte entschärfen und das Problem lösen.

Es bedarf keiner Bestrafung. Nur eine natürliche Folge.

„Was ist mit Time Out?“, fragen Sie sich vielleicht.

Was ist Auszeit?

Auszeit, auch als Eckzeit bekannt, ist eine psychologische Behaviorismus-Strategie entwickelt von Arthur Staats durch Experimente an seinen eigenen Kindern.

Ursprünglich bedeutet Auszeit Auszeit von Verstärkung .

Die Idee ist, dass das Entfernen des Kindes von der verstärkenden Aktivität für einen kurzen Zeitraum unangemessenes Verhalten verhindern kann.

Diese Form der Disziplinierung wird besonders in den westlichen Ländern dem Rügen, Schimpfen oder Prügeln vorgezogen. Viele Kinderärzte und Befürworter positiver Disziplin nennen dies sogar als Alternative zur Bestrafung, weil es nicht als Strafmaßnahme angesehen wird.

Nun, hier ist ein Wort der Vorsicht bei der Verwendung von Auszeiten …

Obwohl es viele Studien zu den Vorteilen der Nutzung von Auszeiten zur Disziplinierung gibt, nutzen die meisten Eltern Auszeiten nicht so, wie es in der Forschung verwendet wird.

Viele Eltern nehmen einfach den Namen „Auszeit“ und die Grundidee und machen daraus eine alternative Bestrafung, nicht eine Alternative zu Strafe .

Hier sind einige Beispiele für eine unangemessene Verwendung von Zeitüberschreitungen:

• Zeitüberschreitungen, die eine oder zwei Stunden dauern.
• Zeitüberschreitungen, bei denen das Kind stillsitzen und sich keinen Zentimeter bewegen muss.
• Zeitüberschreitungen, bei denen das Kind in die Ecke schauen muss.
• Zeitüberschreitungen, bei denen das Kind vor anderen Kindern stehen muss, um gedemütigt zu werden.
• Auszeiten, die in Schränken oder an einem verschlossenen Ort durchgeführt werden.
• Timeouts, die von Schelten davor und/oder danach begleitet werden.
• usw.

Diese Behandlungen sind für Kinder genauso schädlich wie andere Arten von Zwangsstrafen.

In einer Studie an der UCLA aus dem Jahr 2003 fanden Forscher heraus, dass bei der Bildgebung des Gehirns die Wirkung der Abstoßung genauso aussieht wie die Wirkung von körperlichem Schmerz.

Wenn also Auszeiten als Strafe für Isolation, Demütigung oder Angst eingesetzt werden, können sie genauso schädlich für das Gehirn und die psychische Gesundheit von Kindern sein.

#3 Sei konsequent

Beständigkeit ist bei keiner Bestrafungsdisziplin wirklich von größter Bedeutung.

In Studien zu Erziehungsstilen haben Forscher herausgefunden, dass der autoritative Erziehungsstil in fast allen Dimensionen der beste Erziehungsstil ist.

Ein auffälliges Merkmal dieses Erziehungsstils ist, dass autoritative Eltern zwar nicht so viele strenge Regeln haben wie ihre autoritären Kollegen, aber autoritative Eltern diese Regeln äußerst konsequent durchsetzen.

Diesen Rat haben Sie bestimmt schon oft gehört…

Aber konsequent zu sein ist so viel leichter gesagt als getan!

Haben Sie ab und zu nachgelassen, wenn Sie zu müde sind, um die Konsequenz auszuführen? Oder wenn Sie zu erschöpft sind, um mit einer weiteren Wutanfallepisode fertig zu werden, die immer schlimmer wird?

Am Morgen könnten Sie versucht sein, das Outfit Ihres Kindes zu wechseln, ihm die Zähne zu putzen und ihm die Haare zu kämmen. Sie können diese Aufgaben viel schneller erledigen als Ihr Kind. Dann musst du ihr nicht schreien, weinen und flehen hören, wenn es Zeit ist zu gehen und sie immer noch nicht bereit ist.

Aber dann hat Ihr Kind nicht die Möglichkeit zu lernen, sich selbst effizient fertig zu machen. Sie wird auch nicht die natürlichen Konsequenzen erfahren, die für sie notwendig sind, um zu erkennen, dass ihre Handlung (oder Untätigkeit) echte Konsequenzen im Leben hat.

Es gibt noch einen weiteren wichtigen Grund, konsequent zu sein …

Hin und wieder nachzugeben bedeutet im Wesentlichen, variable Verstärkung anzuwenden, die das Verhalten, das Sie zu stoppen versuchen, stärkt, anstatt es zu schwächen.

Egal, wie schwer es ist, beißen Sie in den sauren Apfel und unterdrücken Sie Ihren Drang, alle von Ihnen aufgestellten Regeln zu brechen.

Es ist nicht einfach. Aber es hat sich gelohnt.

Sei konsequent. Nicht verfallen.

… ätzen Sie dies in Ihr Gehirn mit Schlafentzug.

#4 Altersangemessenheit und elterliche Ziele neu bewerten

Es mag überraschen, aber effektive Disziplin muss altersgerecht sein .

Ich meine nicht, ob eine bestimmte Form der Disziplinierung altersgerecht ist.

Ich meine, Sie müssen neu bewerten, ob Ihre Erwartungen an das Verhalten Ihres Kindes realistisch und seiner Entwicklungsstufe angemessen sind.

Warum?

Weil Babygehirne, wie auch Babykörper, nicht fertig auf diese Welt kommen.

Sie brauchen Zeit, um sich zu entwickeln und zu wachsen.

Im denkenden Gehirn wird eine Region namens präfrontaler Cortex benötigt, um komplexe Ideen wie Disziplin zu lernen.

Aber der präfrontale Kortex entwickelt sich erst im Alter von etwa 3 Jahren.

Kinder unter drei Jahren können das Konzept der Disziplin also einfach nicht nachvollziehen, zumindest nicht auf eine gehirngesunde Weise.

Was Eltern bei Babys und Kleinkindern tun müssen, ist, ihre Häuser sicher zu machen, genau zu überwachen und die Aufmerksamkeit der Kinder umzulenken, wenn sie Fehler machen.

Aber wie jeder Elternteil, der sich jemals um ein kleines Kind gekümmert hat, bestätigen kann, ist es eine sehr anstrengende Arbeit.

Es IST sehr anstrengend.

Als Elternteil müssen Sie jedoch über die Kompromisse entscheiden.

Was ist wichtiger?

• Bestrafung mit weniger Energie anwenden
  Ergebnisse:Kinder verhalten sich von klein auf äußerlich wie perfekte Engel, haben aber innerlich eine beunruhigende psychische Gesundheit, wenn sie erwachsen werden.

  ODER

• Geduld mit mehr Energie (viel mehr)
  Ergebnisse:Kinder können richtig von falsch lernen und wachsen mit einem gesunden Gehirn auf.

Welche bevorzugen Sie?

Ich hoffe, die Antwort ist klar.

Nun, wenn Ihre Kinder älter sind, haben Sie Probleme damit, dass Ihr Kind nicht die ganze Zeit zuhört?

Wenn dies häufig vorkommt, ist es an der Zeit zu überdenken, warum Ihre Kinder Ihnen die ganze Zeit zuhören müssen .

Entgegen der landläufigen Meinung ist Gehorsam nicht eine Tugend.

Es gibt Dinge, denen jeder, ob Kind oder Erwachsener, gehorchen muss, z. das Gesetz, Anweisungen zur Evakuierung von Flugzeugen, Ordnung im Klassenzimmer usw.

Aber es gibt so viele andere Dinge, die niemand müssen sollte Folge leisten. Weil wir alle Individuen mit unserem eigenen Verstand und unseren Vorlieben sind.

Kinder sind auch Menschen. Sie haben ihren eigenen Kopf und wollen manchmal Dinge anders machen, als wir es von ihnen erwarten.

Fragen Sie sich:Erziehen Sie oder diktieren Sie?

Wenn es zu Ihren elterlichen Zielen gehört, eine Person zu erziehen, die einen unabhängigen Geist, Fähigkeiten zum kritischen Denken, Vertrauen in sich selbst hat und Anweisungen nicht blind befolgt usw.

… im Grunde genommen, wenn Sie möchten, dass Ihr Kind ein Anführer und kein Mitläufer wird , und sie dann wie ein Diktator zu erziehen, wird das nicht zulassen.

Bewerten Sie also neu, was die Muss-Gehorche sind in Ihrem Haus.

Denken Sie dann darüber nach, ob diese Notwendigkeiten wichtiger sind, als die Unabhängigkeit und das Urteilsvermögen Ihres Kindes zu entwickeln und eine enge liebevolle Beziehung zu Ihrem Kind zu haben.

Einfach ausgedrückt:

Wählen Sie Ihre Schlachten.

Hier ist ein Beispiel. In unserem Haus haben wir eine Muss-Liste:

• Sicherheit
• Gesundheit
• Schäden für andere, einschließlich Personen, Tiere oder Eigentum
• externe Zwänge wie Zeit, Energie, Ressourcen, Finanzen usw.

Dinge, die mit den oben genannten Dingen zu tun haben, sind in unserem Haus oft Pflicht.

Sagen wir, wenn wir es uns nicht leisten können, dieses Spielzeug zu kaufen, können wir es uns nicht leisten, dieses Spielzeug zu kaufen. Tut mir leid, aber das ist endgültig.

Aber bei fast allem anderen respektieren wir die Vorlieben und Entscheidungen unseres Kindes.

Ok, fassen wir noch einmal zusammen.

An

:

• Vorbildliches Verhalten.
• Verwenden Sie natürliche Konsequenzen, um die Bestrafung zu ersetzen.
• Entwickeln Sie eine altersgerechte und Ihren elterlichen Zielen entsprechende „Muss-befolgen“-Liste.
• Halten Sie ein Familientreffen ab, um alle Regeln zu besprechen.
• Vereinbaren Sie die natürlichen Konsequenzen, von denen Sie wissen, dass Sie sie durchziehen können.
• Seien Sie bei der Durchsetzung konsequent.

Die Neurowissenschaften haben uns gelehrt, dass Lebenserfahrungen während der prägenden Jahre eines Kindes entscheidend für die Entwicklung des Gehirns und die Charakterbildung sind.

Wenn wir das Leben unserer Kinder mit positivem Lernen füllen können, werden sie davon profitieren und im Leben aufblühen.

Disziplin ist nicht nur etwas für ältere Kinder. Sie können sogar einen 1-Jährigen disziplinieren (Disziplin bedeutet Lehren, erinnern Sie sich?)

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Sobald Sie diese wissenschaftlich fundierte Strategie kennen, wird die Motivation Ihres Kindes einfach und stressfrei.