6 kleine Möglichkeiten, jedem Ihrer Kinder das Gefühl zu geben, etwas Besonderes zu sein

Elternschaft ist der ultimative Jonglierakt, und das wird zu keinem Zeitpunkt deutlicher, als wenn Sie versuchen, Ihre Zeit und Aufmerksamkeit auf Ihre Kinder zu verteilen. Um dieses empfindliche Gleichgewicht zu finden, müssen die Bedürfnisse jedes Kindes erfüllt und gleichzeitig sichergestellt werden, dass sich niemand ausgeschlossen fühlt.

Es ist ein lohnendes Unterfangen. Wenn Sie Ihrem Kind helfen, sich neben seinen Geschwistern geliebt und besonders zu fühlen, kann es seine Identität formen und ihm in Zukunft ein gesundes Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl vermitteln. Auf der anderen Seite können sich Kinder, die diese besondere Bindung zu ihren Eltern nicht empfinden, später im Leben ausleben, betont Laura Kauffman, Ph.D., eine lizenzierte Kinderpsychologin in Menlo Park, Kalifornien. „Diese Kinder halten sich seltener an die Haushaltsregeln und buhlen wahrscheinlich auf weniger positive Weise um die Aufmerksamkeit ihrer Eltern, etwa indem sie sich mit Geschwistern streiten oder in der Schule auftreten“, sagt sie.

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Letztendlich „ist es unser Ziel [als Eltern], bedingungslose Liebe durch fokussierte Aufmerksamkeit mit klaren Grenzen und Grenzen zu vermitteln, die es ihnen ermöglichen, die unvermeidlichen Unterbrechungen unserer Aufmerksamkeit zu tolerieren“, fügt Dr. Kauffman hinzu. Das Gleichgewicht hilft ihnen zu verstehen, dass es Zeiten geben wird, in denen sie Ihre volle Aufmerksamkeit haben können – und Zeiten, in denen sie dies nicht tun werden.

Heikel? Ja, aber machbar. Hier sind sechs einfache, aber wirkungsvolle Möglichkeiten, damit sich jedes Ihrer Kinder wie ein VIP fühlt.

Stellen Sie Augenkontakt her. Wir glauben vielleicht, dass wir zuhören können, was unser Kind sagt, während wir eine geschäftliche E-Mail verschicken, aber in Wirklichkeit kann die Aufteilung Ihrer Aufmerksamkeit Ihrem Kind das Gefühl geben, dass Sie es an zweiter Stelle setzen. Wenn sie also das nächste Mal mit Ihnen sprechen möchte, lassen Sie das, was Sie gerade tun, stehen und geben Sie Ihrem Kind Ihren vollen Blickkontakt und Ihre volle Aufmerksamkeit. Stellen Sie eine oder zwei Fragen, die zeigen, dass Sie wirklich zuhören und präsent sind. Wenn Sie das, was Sie gerade tun, nicht fallen lassen können, sagen Sie es. Bitten Sie Ihr Kind, Ihnen einen Moment Zeit zu geben, um Ihre Aufgabe abzuschließen, und achten Sie dann darauf, mit ihm nachzufassen, sagt Dr. Kauffman.

Verbringen Sie jeden Tag etwas ununterbrochene Zeit miteinander. Sie müssen keine großen Zeitblöcke aufwenden; sogar 10 Minuten am Tag sind in Ordnung. Lassen Sie Ihr Kind entscheiden, was Sie gemeinsam unternehmen, und schalten Sie das Telefon nach Möglichkeit aus oder – noch besser – lassen Sie es in einem anderen Raum, damit Sie nicht in Versuchung kommen, Ihren Twitter-Feed zu überprüfen.

Stellen Sie fürsorgliche Fragen. Gehen Sie über das generische „Wie war die Schule?“ hinaus. Konversation und stellen Sie Ihren Kindern stattdessen gezielte Fragen, die zeigen, dass Sie sich für das interessieren, was in ihrem Leben vor sich geht, sagt Dr. Kauffman. Fragen Sie sie beispielsweise nach ihrem Rechtschreibtest oder was in ihrer Lieblingsfernsehsendung passiert ist.

Schaffen Sie sinnvolle Traditionen. Keine Notwendigkeit, irgendetwas aufwendiges zu konstruieren; Hier geht es wirklich darum, hochwertige, persönliche Zeit miteinander zu verbringen und bleibende Erinnerungen zu schaffen. Gehen Sie mit Ihrem Kind in die Küche und bereiten Sie sonntags ein Pfannkuchenfrühstück für die Familie zu. Legen Sie einen monatlichen Termin fest, an dem Sie Ihrem Kind eine Lieblingsleckerei und eine Stunde auf dem Spielplatz gönnen. Laden Sie Ihr Kind ein, Sie zu Ihrem Termin im Stehsalon zu begleiten, und bleiben Sie danach zur Maniküre. Solche einfachen Traditionen können viel dazu beitragen, diese besondere Eltern-Kind-Verbindung aufzubauen.

Sei liebevoll . Ein Kuss auf die Wange, eine Bärenumarmung vor dem Schlafengehen – wenn Sie Ihre Zuneigung zeigen, fühlen sich Kinder geliebt. Keine "umarmende" Familie? Erstellen Sie Ihren eigenen speziellen Händedruck oder lassen Sie sich mit jedem Kind ein lustiges Codewort einfallen.

Lieben, was sie lieben. Sicher, Sie sind wahrscheinlich nicht so begeistert von der neuesten Shopkins-Kollektion wie sie, aber zu lieben, was Ihre Kinder lieben, ist eine großartige Möglichkeit, zu zeigen, dass sie Ihnen wichtig sind. Hören Sie mit Begeisterung zu, wenn sie das Innenleben ihres Lego-Schloss erklären, und stellen Sie sich zur Verfügung, um ihr Hobby zu fördern. Dr. Kauffman sagt, dass das Teilen der Leidenschaften Ihrer Kinder ihnen nicht nur hilft, sich unterstützt zu fühlen, sondern ihnen auch „das Gefühl gibt, dass sie wichtig genug sind, um ihnen Ihre wertvolle Zeit zu widmen.“


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