Übungen zur Stärkung der Feinmotorik

Feinmotorik sind zwingend notwendig, um Wachstum und Entwicklung . Sie enthalten kleine Muskelbewegungen und erfordern Hand- Augen-Koordination . Die Menschen entwickeln Feinmotorik wie Kinder, aber die Feinmotorik können auch in jedem Alter verstärkt werden. Die Eltern können eine Reihe von Übungen für Kinder

der Zusammenstellung Rätsel zu verwenden, um ihren Kindern zu helfen ( und sich selbst) zu stärken und perfekte Feinmotorik.
Übungen --- Puzzles sind eine lustige und herausfordernde Weise zu entwickeln Feinmotorik. Eine Vielzahl von Puzzles bestehen , darunter große Rätsel , peg Rätsel und Speicher Rätsel. Kinder lernen, wie man die Puzzleteile mit den Fingern steuern und fügen sie in der richtigen Stelle .

Schneid Objekte mit Scheren --- Scheren, wenn ordnungsgemäß überwacht , sind hervorragende Werkzeuge für die Entwicklung von Feinmotorik, weil Kinder lernen, wie man die Schere mit der Hand zu manipulieren. Der Akt des Schneid erfordert eine anständige Menge an Koordination. Geben Sie Ihrem Kind ein Paar Sicherheitsscheren ( mit stumpfen Punkte) und ein paar alte Zeitschriften und zusehen, wie sie lernen, wie man ausgeschnitten Formen und Bilder . Oder haben sie Formen geschnitten aus bunten Tonpapier . Aus Sicherheitsgründen Kauf Kunststoff Schere statt Metall diejenigen .

Building Blocks --- Bausteine ​​kommen in allen Formen und Größen. Je kleiner der Block ist, desto mehr Steuer Kinder brauchen, um sie zu stapeln. Starten Sie kleine Kinder mit großen Blöcken , so dass sie beide Hände benutzen können . Sobald sie die großen Blöcken zu meistern , fügen kleinere Blöcke in den Mix. Führen peg Blöcke und -Steckbausteine​​für ältere Kinder. Sie können lernen, wie zu erstellen und durch den Einsatz von Phantasie zu bauen, während die Verbesserung ihrer Fähigkeit, zu erfassen, zu halten , die Kontrolle und passt die Stücke zusammen .
Übungen für Erwachsene

Painting-- -Dies ist eine großartige Übung zur Verbesserung der Feinmotorik , da es die Verwendung von Fingerfertigkeit , die Kontrolle und die Hand - Augen-Koordination beinhaltet . Malerei ist auch eine stressfreie Tätigkeit, die Sie auf Ihre Kreativität und Phantasie erweitern können .

Knitting --- Diese Übung ist nicht jedermanns Sache , aber für diejenigen Erwachsenen, die Stricken Spaß zu finden , es ist eine wunderbare Möglichkeit, perfekte Feinmotorik. Um zu stricken , müssen Sie Nadeln einfädeln , ziehen und drehen Sie den Faden , und folgen einem bestimmten Muster . All dies erfordert eine gute Menge von Hand-zu- Auge-Koordination und Geschicklichkeit .

Koch --- Nehmen Sie an einem Kochkurs . Sie werden nicht nur verbessern Sie Ihre Feinmotorik, Sie werden auch lernen, wie man eine köstliche Mahlzeit zu machen. Kochen umfasst Klein- und Großmuskelbewegungen, die Fähigkeit zu lesen und folgen Sie den Anweisungen , und die richtige Fingerfertigkeit .

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