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Wie man Kindern durch Feiern den Ramadan beibringt

Als Kind der 90er und frühen 2000er habe ich lebhafte Erinnerungen daran, wie ich während meiner Mittelschulzeit in der fünften Klasse während der Snackzeit in der fünften Klasse auf dem Flur saß und während meiner gesamten Mittelschulzeit jedes Mal Ramadan in der Bibliothek mit dem einen anderen muslimischen Mädchen in der Schule herumhing kam vorbei. Es ging weniger darum, dass ich es nicht ertragen konnte, während des Fastens in der Nähe von Essen zu sein, als vielmehr um die Unbeholfenheit meiner Lehrer und Mitschüler, nicht zu wissen, wie ich mit dem umgehen konnte, was für viele in meiner Heimatstadt immer noch ein fremder Feiertag war. Als muslimische Amerikanerin und als ziemlich neue Mutter ist es aufregend zu sehen, wie der Ramadan im Laufe der Jahre immer näher an die Spitze der amerikanischen Mainstream-Kultur rückt, weil dies bedeutet, dass meine Kinder bessere Erinnerungen an einen der wichtigsten und heiligsten Monate haben werden des muslimischen Kalenderjahres.

Vieles von dem, was folgt, sind Ideen für muslimische Eltern und Betreuer, die ihr Feierspiel für den Ramadan-Feiertag aufpeppen möchten; Es gibt jedoch auch Teile für Nicht-Muslime, weil ich wirklich glaube, dass alle Anstrengungen zur Inklusion unternehmen müssen. Ich bemühe mich, meinen Kindern mehr Mainstream-Feierlichkeiten wie Weihnachten, Chanukka, Ostern und Holi beizubringen, da es schön ist, kulturelle und religiöse Traditionen mit Ihren Nachbarn feiern zu können – auch wenn Sie sich nicht ihren Glaubenssystemen anschließen. Und ich bin stolz darauf, meine Pflicht als Muslim zu erfüllen, indem ich anderen beibringe, wie man im Gegenzug unsere Feiern respektiert, ehrt und an ihnen teilnimmt.

Im Jahr 2022 beginnt der Ramadan am Freitagabend, dem 1. April, und endet am Sonntagabend, dem 1. Mai – ungefähr, je nach Mond – und die Eid al-Fitr-Feierlichkeiten (oft nur als Eid bezeichnet) beginnen am Montag, dem 2. Mai Egal, ob Sie ein muslimischer Elternteil oder Betreuer sind, sich um ein muslimisches Kind kümmern oder kein Muslim sind und einfach nur neugierig sind, wie man Kindern beibringt und selbst lernt, worum es beim Ramadan geht, es gibt etwas, was jeder von der lernen kann Eltern, Experten und Ressourcen weiter unten.

Lernen Sie die Ramadan-Grundlagen

Im Gegensatz zu Glaubensrichtungen wie dem Christentum, die den gregorianischen Kalender angenommen haben, folgt der Islam dem Mondkalender (das heißt, wir folgen dem Mond). Das bedeutet, dass der Ramadan nach dem Mondkalender jedes Jahr etwa 10-11 Tage früher fällt, was es der westlichen Gesellschaft erschwert, sich an die sich ändernden Daten unserer religiösen Monate und Tage anzupassen. Wenn Sie kein Muslim sind, aber mit dem Ramadan vertraut sind, dann haben Sie vielleicht bemerkt, dass Ihre Freunde und Kollegen zu verschiedenen Jahreszeiten am jährlichen Fasten teilgenommen haben. Und wenn Sie Moslem sind, zählen Sie bestimmt genau wie ich die Jahre bis zum nächsten Winter-Ramadan (wenn ich Sie ansehe, Ramadan 2031…).

Vor diesem Hintergrund finden Sie im Folgenden eine Liste grundlegender Lehren, die sich Kinder und ihre Erwachsenen die Zeit nehmen sollten, um sie gemeinsam zu lernen.

Ramadan ist der Monat, nicht nur der Feiertag

Der Ramadan ist der neunte und heiligste Monat (29-30 Tage je nach Mond) des muslimischen Kalenders, in dem diejenigen, die den Islam annehmen, glauben, dass das heilige Buch der Muslime, der Koran, dem Propheten Muhammad, Friede sei mit ihm, offenbart wurde ( PBUH), durch den Engel Jibril (alias Gabriel).

Es soll ein Monat der spirituellen Besinnung sein, sich von der materiellen Welt reinigen und sich einer Höheren Macht vollständig unterwerfen. Die Erfahrung des Fastens von irdischen Begierden soll eine Praxis der Selbstdisziplin und Selbsterniedrigung sein.

Muslime genießen eine oder zwei Mahlzeiten, aber schnell von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang

Während des Ramadan gibt es zwei wichtige Mahlzeiten, und je nachdem, wer fastet, nimmt er an beiden oder nur an einer davon teil (erkläre ich gleich).

SUHOOR (suḥūr) – Suhur ist die Mahlzeit vor dem Morgengrauen. Betrachten Sie dies als ein sehr frühes Frühstück. So früh, dass Sie es in völliger Dunkelheit essen (Sie können natürlich das Licht einschalten, wenn Sie diese Art von Folter um 3 Uhr morgens genießen!). Dies soll eine leichte Mahlzeit sein, die Ihnen hilft, Ihre Energie aufrechtzuerhalten und Ihren Appetit den ganzen Tag über zu zügeln, und sie muss vor Sonnenaufgang gegessen werden, wenn das Fasten offiziell beginnt.

Ich persönlich gebe dem Schlaf Vorrang vor dem Hunger, weil die Mischung aus beidem für jeden auf meinem Weg eine schlechte Nachricht ist, also entscheide ich mich ungefähr 24 der ~30 Tage dafür, während der Mahlzeiten zu schlafen und mich für ein Glas Wasser und drei Advil to am Bett zu entscheiden Hilfe beim unvermeidlichen Koffeinentzug, den ich als begeisterter Kaffeetrinker am Nachmittag erleben werde. Ich beneide jedoch diejenigen, die aus dem frühen Morgenessen eine Party machen und die Energie haben, zu einer so gottlosen Stunde des Tages einen vollen Aufstrich zu genießen! In der High School machten meine Eltern es zur Tradition, uns alle mindestens einen Tag im Monat für Suhoor zum IHOP mitzunehmen, was die Erfahrung aufregender und angenehmer machte. Ich erinnere mich gerne an Gespräche mit Truckern, die damals auch im Restaurant gegessen haben.

IFTAR(ʾifṭār) – Iftar ist der Name für das Essen, mit dem Muslime ihr Fasten brechen. Dies geschieht bei Sonnenuntergang, und jedes Fasten wird traditionell mit mindestens einer Dattel und einem Glas Wasser eröffnet, bevor man zu den Hauptgerichten kommt. Während des Ramadan wird ermutigt, mit Freunden und Familie zu brechen und andere zum Iftar-Tisch einzuladen (Muslime oder nicht). Andere zu ernähren, besonders während des Ramadan, ist ein Akt der Sunnah (Gute Taten nach dem Vorbild des Propheten Muhammad PBUH), also für die Nicht-Muslime im Publikum, schließen Sie sich diesen Ramadan Ihren muslimischen Freunden am Esstisch an. Sie helfen ihnen buchstäblich, ihre religiösen Pflichten zu erfüllen!

Fasten bedeutet mehr als nur auf Essen zu verzichten

Während der bekannteste Aspekt des Fastens während des Ramadans der Verzicht auf Nahrungsaufnahme ist, ist dies nicht alles, was von Muslimen erwartet wird. Alle irdischen Wünsche, Laster oder schlechten Gewohnheiten sollten ebenfalls unterlassen werden. Alles, von Glücksspiel und Alkoholkonsum (im Islam bereits ein allgemeines „Nein-Nein“) bis hin zu Rauchen, und Dinge wie Fluchen, Lügen und Verleumden oder Tratschen sind alles Dinge, die als Möglichkeiten angesehen werden können, wie ein fastender Muslim sein Fasten brechen würde. Es scheint einfach, aber mussten Sie jemals um 17 Uhr hungrig auf eine bunte Sprache verzichten? ohne Kaffee seit der Nacht zuvor und noch drei Stunden Fasten zum Mitnehmen?

Da Muslime hier in den USA eine Minderheit sind, ist es nur natürlich, dass wir während unserer aktiven Tage bei der Arbeit, in der Schule usw. während des Ramadan wahrscheinlich von Nicht-Muslimen umgeben sind. Es ist nicht nur wichtig, sondern auch sehr wertvoll, wenn wir Freunde und Kollegen haben, die uns emotional unterstützen und uns ermutigen, während dieser langen Fastentage unser Bestes zu geben.

Nein, nicht einmal Wasser

Ja, Sie haben richtig gelesen. Während es heutzutage zu einer Internet-Sensation und einem „nicht-muslimischen Sprichwort“ geworden ist, überrascht es mich immer wieder, dass es für andere immer noch überraschend ist, herauszufinden, dass sogar Wasser während der Fastenzeiten des Ramadan verboten ist.

Wohltätigkeit ist wichtig

Im Ramadan geht es um Gemeinschaft, genauso wie um Demut und Erdung. Wohltätigkeit ist nicht nur eine der fünf Hauptsäulen des Islam, sondern während des Ramadan absolut obligatorisch. Unterstützen Sie Ihre muslimischen Freunde, indem Sie sich gemeinsam karitativ engagieren. Gehen Sie in der Mittagspause oder nach der Arbeit in eine Notunterkunft oder eine Suppenküche. Verteilen Sie Lebensmittel an Bedürftige in Ihrer Nähe. Spende zu Ehren des Ramadan im Namen deines Freundes an deine bevorzugte Wohltätigkeitsorganisation. Es gibt so viel Nächstenliebe zu geben und so viel, was benötigt wird.

An meine muslimischen Brüder und Schwestern:Wenn Sie Ihre nichtmuslimischen Kollegen und Freunde ermutigen, sich während der Feiertage an Ihren wohltätigen Bemühungen zu beteiligen, ist dies eine großartige Möglichkeit, ihnen zu zeigen, worum es beim Islam geht.

Mach dich festlich für den Ramadan

Verkaufsstelle: Moon &Star String Lights ($29, Days of Eid)

Ich bin bestenfalls ein Laie, wenn es um Feiertags- und Festtagsdekoration geht, ABER ich weiß, dass es den Unterschied macht, besonders bei Kindern! Eines meiner Lieblingsdinge an der Weihnachtszeit sind die Lichter und die Dekoration in den Vierteln im ganzen Land. Egal wie alt Sie sind, blinkende Lichter rund um ein Haus und ein wunderschön geschmückter Baum werden niemanden nicht glücklich machen.

Für Ramadan dekorieren

Als ich ein Kind war, hatten wir keine Ramadan-Dekoration, daher ist es unglaublich zu sehen, wie verfügbar diese Artikel geworden sind, weil sie die Möglichkeit bieten, den Urlaub unserer Familie optisch aufzuregen, was in meiner Kindheit gefehlt hat. Alles, von komplizierten Laternen und Ramadan-Bannern (siehe unten) bis hin zu Sternen- und Mondlichtern (siehe oben) und Kaaba-Girlanden – und sogar etwas, das Ramadan-Baum genannt wird (er ist super süß!), wird in letzter Zeit zur üblichen Wohnkultur!

Verkaufsstelle: Ramadan &Eid Mubarak DIY-Filzbanner (30 $, entworfen von Sanna)

Machen Sie einen DIY Ramadan Adventskalender

Da ich eine Hobby-Dekorateurin bin, habe ich eine meiner Lieblings-Instagram-fähigen Mamas, Helda von @thesalemsquad, hinzugezogen, die viele DIY-Bastelaktivitäten teilt, an deren Erstellung Sie Kinder beteiligen können.

„Ich liebe es, meine Mädchen in jede Feier einzubeziehen, denn meiner Meinung nach verdient alles gefeiert zu werden, besonders der Ramadan“, sagt Helda, Mutter von Zwillingsmädchen und einem neugeborenen Jungen. „In der Lage zu sein, diese Aktivitäten mit ihnen zu teilen, öffnet den Raum für Gespräche und Fragen für bereits neugierige kleine Geister.“

Heldas Ramadan-Version des Weihnachts-Adventskalenders ist eine meiner absoluten Lieblingsbeschäftigungen/Dekorationshandwerke von ihr. Es dauert 30 statt 25 Tage und ist nicht nur mit Süßigkeiten und Leckereien für Ihre Kleinen gefüllt, sondern auch mit winzigen Notizen, die sie ermutigen, an jedem der 30 Tage gute Taten zu vollbringen. Sie verwendet einfache Materialien wie Papierumschläge, Basteldraht und -schnüre sowie goldene Sterne und Laternen für das zusätzliche Ramadan-Feeling.

„[Meine Kinder] in einem so jungen Alter einzubeziehen, ist mir wichtig“, fügt Helda hinzu, „weil ich das nicht immer hatte, als ich in einem Einwandererheim der ersten Generation aufwuchs. Ich erschaffe in der Hoffnung, dass dies zu einer wachsenden Tradition wird. Ich möchte, dass meine Kinder zurückblicken und sich an all die lustigen Aktivitäten erinnern, die wir unternommen haben, um etwas über den Ramadan zu lernen, und hoffe, dass sie dasselbe mit ihren Kindern tun möchten.“

Sehen Sie sich Heldas Insta-Video über die Herstellung des DIY-Ramadan-Adventskalenders an.

Feiern Sie mit Ihren Lieben

Beim Ramadan-Feiertag geht es darum, sich an alles zu erinnern, wofür man dankbar sein muss, und es gibt keinen besseren Weg, diese Dankbarkeit zu feiern und zu ehren, als dies umgeben von geliebten Menschen zu tun. Eine meiner Lieblingsbeschäftigungen während des Ramadan ist es, meine nicht-muslimischen Freunde zu Iftar-Essen einzuladen. Es ist eine Gelegenheit, Zeit mit allen zu verbringen und Liebe und Wertschätzung auf die beste Art und Weise zu zeigen, die ich kenne – durch Essen!

Wenn Sie ein Nicht-Muslim sind, der zu einem Ramadan Iftar eingeladen wurde und sich fragt, was Sie mitbringen sollen, ist Essen nie die falsche Antwort! Fragen Sie Ihren Gastgeber, was er möglicherweise zum Tisch hinzufügen muss. Es könnte so einfach sein wie das Aufheben von Brot oder sie könnten Ihre Hilfe bei einem Vorspeisen- oder Dessertkurs gebrauchen! Achten Sie nur darauf, die Faustregel ohne Alkohol und Schweinefleischprodukte zu respektieren.

Mit Geschenken wie Pralinen, Nüssen und natürlich Datteln (in muslimischen Haushalten sind sie zu dieser Jahreszeit immer Mangelware!) liegen Sie im Zweifelsfall immer richtig. In den letzten zwei Jahren hat Joolies eine spezielle Ramadan-Box mit den besten Datteln der Ernte herausgebracht, was die perfekte Geschenkidee zum Mitnehmen für den Urlaub darstellt. Der beste Teil? Die Schachtel ist so süß, dass sie nicht einmal eingepackt werden muss!

Verkaufsstelle: Ramadan-Geschenkbox – 2 LB Bio-Medjool-Datteln (30 $, Joolies)

Ein Aufruf zum Handeln (für alle)

Als Muslime sollten wir genauso aufgeregt sein, unsere nicht-muslimischen Freunde zu der spirituellen Reise, die der Ramadan ist, einzuladen, genauso wie wir erwarten, dass sie die Gelegenheit nutzen, um mehr darüber zu erfahren. Wie auch immer Sie sich entscheiden, dieses Jahr zu feiern, sich zu bemühen, den Ramadan als einen weithin gefeierten Feiertag anzuerkennen, sich die Zeit zu nehmen, mehr darüber zu erfahren und Kindern beizubringen, wie sie Inklusion und Vielfalt annehmen können, ist ein langer Weg. Und es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Bemühungen keine Einbahnstraße sind.

„Repräsentation ist wichtig:Sie können nicht sein, was Sie nicht sehen können“, sagt Shirin Zarqa-Lederman, internationale Kinder- und Jugendpsychologin, spezialisiert auf Traumadienste und Gemeinschaftspsychologie. „Ein Gebetsraum würde viel dazu beitragen, dass sich ein Kind in einer öffentlichen Schule willkommen fühlt“, sagt sie und erklärt, wie wichtig es ist, dass Schulen (und Arbeitsplätze) Maßnahmen ergreifen, um muslimische Schüler (und Mitarbeiter) anzuerkennen und zu unterstützen.

„Schulen sollten sich an den Ramadan anpassen.“ Zum Beispiel, erklärt sie, können sie eine Alternative bieten, damit Kinder nicht im Speisesaal (oder draußen auf dem Flur) sitzen müssen, während sie fasten.

„Wir sagen Kindern, dass sie achtsam sein sollen, aber es ist unsere Aufgabe als Erwachsene, ihnen das beizubringen. Muslimische Schüler anzuerkennen und sie einzubeziehen, indem ihnen ein eigener Raum in ihrer Schule gegeben wird, gibt ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit.“ Ein typisches Beispiel, fährt sie fort:„Seit Jahren zeigen uns Studien, dass Kinder in der Schule besser abschneiden, wenn sie sich mit ihrer Schule verbunden fühlen.“

„Unterkünfte für muslimische Studenten zu schaffen, würde einen großen Beitrag zur Heilung von Traumata leisten, die durch die Diskriminierung verursacht wurden, der Muslime nach dem 11. September ausgesetzt waren“, sagt Zarqa-Lederman. „Muslime sind seit seiner Gründung Teil aller Facetten dieses Landes. Es macht nur Sinn, dafür zu sorgen, dass ihre Beiträge geschätzt und gewürdigt werden.“

Als amerikanischer Muslim ist es inspirierend und wunderbar zu sehen, wie weit wir als kollektive amerikanische Gemeinschaft gekommen sind, um den Islam als „Mainstream-Religion“ mit eigenen Traditionen und Feiertagen anzunehmen, die es verdienen, weithin anerkannt und gefeiert zu werden, egal wie viel mehr Fortschritte es gibt muss eventuell gemacht werden. Es ist eine Reise, der wir alle zustimmen müssen und die wir gemeinsam weitergehen wollen.

Allen, die am diesjährigen Fasten teilnehmen, wünsche ich einen friedlichen und gesegneten Ramadan. Mögen Ihre Lebensgeister gereinigt sein, möge Ihr Fasten leicht sein und möge Ihr nächtlicher Kaffee so stark sein, dass er Sie durch den nächsten Tag trägt.

Amin.