Tipps, damit Ihre Kinder Spaß am Sport haben

Obwohl der außerschulische Sport an den meisten Schulen ein fester Bestandteil ist, deuten kürzlich erhobene Daten darauf hin, dass die Zahl der Kinder, die am Sport teilnehmen, jedes Jahr abnimmt. Nachfolgend finden Sie mögliche Gründe für den Abwärtstrend und wie Sie Ihre Kinder für Sport begeistern können.

Das Urteil steht fest

Viele Kinder entfernen sich vom organisierten Sport. Angesichts der Adipositas-Epidemie in Amerika ist dies kein Schritt in die richtige Richtung. Aus welchen Gründen ist Ihr Kind in dieser Saison möglicherweise nicht daran interessiert, Sport zu treiben?

  1. Zu viel Druck
     Kinder spielen gerne mit anderen Kindern und haben Spaß. Aber die Betonung der Bedeutung des Gewinnens ist oft von größter Bedeutung für die Freude, die sie aus der Teilnahme am Sport selbst ziehen können. Für Eltern, die stellvertretend für ihre Kinder leben, kann das Gewicht erdrückend sein.
  2. Negatives Feedback
     Jedes gespielte Spiel ist etwas, auf das Ihr Kind stolz sein kann, unabhängig davon, ob seine Mannschaft gewinnt oder nicht. Ständiges negatives Feedback ist kein Anreiz, weiterhin sein Bestes zu geben – es ist eine schnelle Möglichkeit, Stress, Scham und Angst in der Herangehensweise Ihres Kindes an Sport zu treiben und aktiv zu bleiben.
  3. Erschöpfung
     Übungen und Spiele können für Kinder lang und anstrengend sein, besonders nach einem langen Schultag. Kinder in den Boden zu rennen, schadet sowohl ihrem Geist als auch ihrem Körper. Während es wichtig ist, Ihren Kindern einen aktiven Lebensstil beizubringen, ist es auch wichtig sicherzustellen, dass Ihre Kinder ein ausgeglichenes Leben führen.
  4. Mangelndes Interesse
     Nicht alle Kinder sind Fußballspieler oder Schlittschuhläufer oder Künstler. Lernen Sie Ihr Kind kennen und was es aufrichtig interessiert. Herauszufinden, welche Sportarten und Aktivitäten ihnen wirklich Spaß machen, wird ihnen helfen, individuellere und glücklichere Wesen zu werden.

So helfen Sie Ihren Kindern, einen aktiven Lebensstil zu führen 

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Kinder sanft dazu bringen können, sich an Gruppenaktivitäten zu erfreuen.

  1. Aufmunternde Worte
     Kinder setzen sich selbst unter Leistungsdruck. Lindern Sie ihre Angst, indem Sie sie ermutigen, immer ihr Bestes zu geben, aber sie daran erinnern, dass das Gewinnen nicht das Einzige ist, was zählt. Betonen Sie, dass sie da sind, um Spaß zu haben und sich selbst nicht zu ernst zu nehmen.
  2. Positives Feedback
     Unterstützen Sie Ihr Kind, egal ob es gewinnt oder verliert. Feuern Sie sie an und schätzen Sie ihre Spielleistung positiv ein.
  3. Praxis ist kein Bootcamp
     Sprechen Sie mit dem Trainer Ihres Kindes, wenn Sie glauben, dass es übertreibt. Während das Erlernen von Disziplin und Hingabe durch das Spielen organisierter Sportarten durchaus akzeptabel ist, treiben Ihre Kinder Sport, um aktiv zu sein und Spaß zu haben. Ihr Kind sollte nicht zu müde sein, um regelmäßig in der Schule zu arbeiten, Hausaufgaben zu machen, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen und anderen lustigen Aktivitäten nachzugehen. Der Trainer Ihres Kindes sollte seine Spieler auch nicht wie Rekruten behandeln.
  4. Ermutigen Sie zu Abwesenheit
     Sport nimmt viel Zeit in Anspruch. Finden Sie im Laufe der Woche Möglichkeiten, wie Ihre Kinder andere Dinge tun können, die ihnen Spaß machen. Der Sommer ist eine besonders günstige Zeit, um Ihren Kindern neue Aktivitäten vorzustellen, die während des Schuljahres nicht verfügbar sind.


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