Warum ist es wichtig für Kinder , in ihren eigenen Betten schlafen

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Während einige Dinge scheinen besser als Abdriften mit Ihrem Baby in deinen Armen schlafen , der American Academy of Pediatrics rät Co-Schlafen , da es die Sicherheit erhöht und Risiken Schlaf -Probleme für Eltern und Kinder gleichermaßen. Während diese Risiken zu verringern in der Regel mit dem Alter, ist es wichtig, gute Schlafgewohnheiten für Ihr Kind von Anfang an aufzubauen und zu verstärken sie , wie sie wächst . Kinderschlafgewohnheitenund Anforderungen werden von Alter, aber die Qualität Schlaf ist wichtig , um die Gesamtentwicklung und das Wohlbefinden der Kinder , unabhängig davon, wie alt sie sind .
Sicherheits

Babys, die im Elternbettmit ihnen schlafen in der Nacht oder in einem Bett mit anderen Kindern haben ein erhöhtes Risiko für die Erstickung und Strangulation aufgrund einer bewusst Elternteil oder Geschwister über Walzen oder gegen das Kind im Schlaf. Die Kidshealth Website berät auch, dass Eltern, die unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol sind eher unwissentlich erdrosseln oder ersticken Kinder. Darüber hinaus Eltern , die rauchen und teilen ein Bett mit Kinder ab 2 Jahre alt oder jünger steckte sie ein erhöhtes Risiko für SIDS .
Schlafqualität

Schlafqualität ist für Kinder vermindert und Eltern, die zusammen im Bett schlafen. Laut einer " Pediatrics " Journal Studie beide Eltern und Kinder, die ein Bett geteilt erfahren mehr nächtliches Aufwachen als diejenigen, die dies nicht taten. Kinder , die Betten mit den Eltern teilen können kürzere, fragmentierten Schlaf und Schlaf entzogen werden , die im Wachzustand zu einer verzögerten Entwicklung und Probleme mit Fokus führen kann.
Schlaf Troubles

Co - Schlafen ist oft eine schwierige Gewohnheit zu brechen . Wie ein Kind , ein Bett mit Eltern oder Geschwister gemeinsam weitergeht, wird es zunehmend schwierig , sie zum unabhängig zu schlafen. Kinder, die ein Bett zu teilen sind eher Schlaf Festigkeit und Kindheit Schlaflosigkeit als Kinder, die in ihren eigenen Betten schlafen zu erleben.
Ways to Bed Sharing verhindern

Der beste Weg, zu fördern ein Kind , unabhängig zu schlafen und zu verhindern, Bett - Sharing ist es, unabhängige Schlafgewohnheiten in der Kindheit zu etablieren. Säuglinge sollten in Krippen platziert werden , während schläfrig ihrer Fähigkeit, schlafend auf ihre eigenen fallen zu fördern. Der KinderarztNetzwerk empfiehlt, dass Kinder in ihrem eigenen Schlafzimmer mit 3 oder 4 Monaten platziert werden. Bis ein Kind ist 6 Monate alt , können Sie ihm ein Stofftier oder andere Sicherheits Artikel geben , unabhängige Schlaf fördern , wie er wächst .

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