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Verursacht Fettleibigkeit eine Fehlgeburt?

In den letzten Jahrzehnten haben Wissenschaftler viel Forschung betrieben, um den Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Fehlgeburten zu untersuchen, und es scheint ziemlich klar zu sein, dass das Gewicht eine Schlüsselrolle spielt.

Aber ist Fettleibigkeit an und für sich verursachend Fehlgeburt? Es ist eine Frage, mit der viele Ärzte, Wissenschaftler und gefährdete Frauen zu kämpfen haben, wobei oft die Grenze zwischen dem, was die Forschung uns sagt, und dem, was wir davon ausgehen, verwischt wird.

Was die Forschung sagt

Aus wissenschaftlicher Sicht ist Adipositas mit einem erhöhten Risiko für Schwangerschaftskomplikationen verbunden, einschließlich Fehlgeburten und wiederholten Fehlgeburten (sowie einem erhöhten Risiko, überhaupt erst schwanger zu werden). Die Forschung deutet auch darauf hin, dass eine Gewichtsabnahme das Risiko einer Fehlgeburt bei übergewichtigen Frauen verringern kann, selbst bei Frauen mit einer Vorgeschichte von Fehlgeburten.

Viele der Studien haben Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) einbezogen, einer Erkrankung, bei der Frauen mit größerer Wahrscheinlichkeit übergewichtig sind. Selbst bei dieser Kohorte von Frauen gab es einen klaren Zusammenhang zwischen dem Grad der Gewichtsabnahme und der Fehlgeburtsrate.

Aufgrund dieser und anderer Beweise empfiehlt das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) derzeit, dass Ärzte eine Ernährungsberatung für adipöse Frauen anbieten, die eine Schwangerschaft planen.

Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Fehlgeburt

Obwohl es einen Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Fehlgeburten gibt, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Mehrheit der übergewichtigen Frauen keine Fehlgeburten erleidet. Darüber hinaus haben fettleibige Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, wie normalgewichtige Frauen in der Regel eine erfolgreiche Folgeschwangerschaft.

Die wahrscheinlichste Erklärung für den Zusammenhang ist, dass Fettleibigkeit das Risiko anderer Faktoren im Zusammenhang mit Schwangerschaftsverlusten erhöht. Zum Beispiel:

• Adipositas ist mit Bluthochdruck verbunden, der Präeklampsie erschweren kann.
• Fettleibigkeit kann die Behandlung von Diabetes erschweren und das Risiko von Komplikationen in den ersten 13 Wochen erhöhen.
• Fettleibigkeit kann eine schwierige Situation für Frauen mit PCOS verschlimmern, die bereits ein höheres Risiko für Fehlgeburten haben.

Gewichtsmanagement während der Schwangerschaft

Während Experten empfehlen, vor der Schwangerschaft abzunehmen, können Sie nicht immer kontrollieren, wann Sie schwanger werden. Wenn Sie unerwartet oder vor Erreichen Ihres Zielgewichts schwanger werden, wenden Sie sich an Ihren Geburtshelfer, um eine für Sie gesunde Schwangerschaftsgewichtszunahme zu bestimmen.

Am besten arbeiten Sie während der gesamten Schwangerschaft eng mit Ihrem Geburtshelfer zusammen, um Ihr Gewicht so zu kontrollieren, dass Sie und Ihr Baby geschützt sind.

Abnehmen, um Ihr Risiko zu senken

Das Erreichen eines gesunden Gewichts ist der beste Weg, um das Risiko einer Fehlgeburt zu verringern. Laut ACOG kann ein Verlust von 5 % bis 7 % des Körpergewichts (oder 10 bis 20 Pfund) die allgemeine Gesundheit und Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft verbessern.

Suchen Sie professionelle Hilfe

Wenn Sie fettleibig sind und daran denken, ein Baby zu bekommen, sollte Ihr erster Schritt sein, mit Ihrem Arzt zu sprechen, der eine vollständige körperliche Untersuchung durchführen kann, einschließlich Tests auf Insulinresistenz, PCOS und Schilddrüsenstörungen, die ebenfalls zu Fruchtbarkeitsproblemen beitragen können.

Ihr Arzt kann Sie beraten, wie Sie am besten abnehmen, und kann Ihnen sogar einen Ernährungsberater empfehlen, der Ihnen dabei helfen kann, einen Plan für eine sichere Gewichtsabnahme zu erstellen.

Betonen Sie einen gesünderen Lebensstil

Betrachten Sie die Gewichtsabnahme als Mittel eines gesünderen Lebensstils, anstatt Ihre Bemühungen auf eine bestimmte Anzahl von Pfund oder Kleidergrößen festzulegen. Auf diese Weise wird die Gewichtsabnahme Teil eines fortlaufenden Prozesses und nicht eines Ereignisses, das beginnt und endet. Ja, es wird Höhen und Tiefen geben, aber wie bei der Mutterschaft selbst geht es um das Langsame und Stetige im Hier und Jetzt.

Sagen Sie Nein zu Crash-Diäten

Vermeiden Sie Crash-Diäten und schnelle Gewichtsabnahmeprogramme, die Ihre Empfängnisfähigkeit beeinträchtigen können, indem sie die Qualität Ihrer Eizellen untergraben. Eine langsame und gesunde Gewichtsabnahme ist am besten für Ihre Fruchtbarkeit und Ihre allgemeine Gesundheit.

Vermeiden Sie Schuldzuweisungen

Wenn Sie übergewichtig sind und eine Fehlgeburt erlitten haben, widerstehen Sie der Versuchung, sich selbst die Schuld zu geben. Eine Fehlgeburt kann leider jedem passieren. Außerdem ist Übergewicht möglicherweise nicht der einzige Grund, warum Sie Probleme mit der Empfängnis haben.

Laut einem Bericht von ACOG kann die Fehlgeburtsrate in den Vereinigten Staaten unabhängig vom Gewicht zwischen 17 % bei Frauen unter 30 und über 40 % liegen, wenn Sie 40 erreichen.

Ein Wort von Verywell

Ein Schwangerschaftsverlust kann aus einer Vielzahl von Gründen auftreten, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Mit der richtigen Unterstützung können Sie Ihr Gewicht kontrollieren, besonders auf Ernährung und Bewegung achten und eine regelmäßige Schwangerschaftsvorsorge in Anspruch nehmen, um das Risiko einer Fehlgeburt aufgrund von Fettleibigkeit zu verringern.

Gewichtsabnahme ist nie einfach, aber die harte Arbeit wird sich lohnen, wenn Sie sich stärker, gesünder und energiegeladener fühlen und Ihre Chancen, eine Familie zu gründen, erhöhen.