So verwenden Agnus Castus , um die Fruchtbarkeit zu verbessern
Mönchspfeffer , häufiger als Mönchspfeffer genannt, ist eine natürliche Ergänzung, oft von Frauen, die ihre Fruchtbarkeit verbessern wollen übernommen. Das Kraut wird aus reifen Beeren des Mönchspfeffer Strauch , die in Europa ihren Ursprung haben . Mönchspfeffer kann das Hormon Prolaktin, das Hormon, das die Milchproduktion führt zu regulieren. Wenn eine Frau , die versuchen, schwanger zu werden, ist zu viel Prolaktin in ihrem System , können ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigt werden. Die Verwendung von Mönchspfeffer kann auch wirksam bei der Verringerung unangenehme Symptome der prämenstruellen symdrome (PMS) ist.
Was Sie brauchen
Getrocknete chasteberries
Mönchspfeffer Kapseln oder flüssigen Extrakt
acht Unzen Wasser oder Saft
Anleitung
1
Besprechen Sie Ihre reproduktive Gesundheit mit Ihrem Arzt , bevor Sie agnus Castus oder eine andere pflanzliche Ergänzung , um Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern. Lassen Sie ihn wissen , wenn Sie nehmen Medikamente für andere Bedingungen , so dass er ein umfassendes Bild von Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu haben. Mietobjekte 2
brauen einen Tee mit getrockneten chasteberries . Kochendem Wasser übergießen einer kleinen Menge des getrockneten Krautes und ziehen lassen , wie gewünscht . Entsorgen Sie die Blätter vor dem Trinken .
3
Verwenden Sie chasteberry Tabletten oder Kapseln, anstatt sie in Form von Tee . Eine übliche Dosis beträgt 1 bis 2 Tabletten pro Tag. Nehmen Sie mit dem Essen , um eine Magenverstimmung zu vermeiden, und trinken Sie ein Glas Wasser mit dem Zusatz .
4
Mix Flüssigkeit Mönchspfeffer -Extrakt mit 8 Unzen Wasser oder Saft als eine alternative Möglichkeit, die Fertilität steigernden nehmen Heilmittel. Einen halben Teelöffel . der Extrakt kann 2 bis 3 Mal am Tag eingenommen werden .
5
Melden Sie alle unangenehmen Nebenwirkungen mit Ihrem Arzt. Sie können zu Schwindel, Kopfschmerzen, Müdigkeit oder einen trockenen Mund . Sie können in der Lage, Möglichkeiten, um die Nebenwirkungen zu begegnen schlagen sein oder sie kann Ihnen sagen, die Nutzung der Ergänzung einzustellen.
6
Haben Sie Geduld bei der Einnahme von Mönchspfeffer , um die Fruchtbarkeit oder Kampf PMS-Symptome zu verbessern. Es dauert in der Regel 3-6 Monate, bis die volle Wirkung der Ergänzung zu realisieren.
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