Tjekliste for sikker samsovning
Hvad enten det er ud fra et ønske om at være tæt på deres barn, nødvendighed eller for at få en god nattesøvn med et barn, der ikke synes at sove alene, viser meningsmålinger, at tæt på 70 % af forældrene sover sammen med deres babyer til kl. mindst en del af natten. Det er dog vigtigt at bemærke, at American Academy of Pediatrics fraråder sengedeling på grund af risikoen for utilsigtet skade eller død.
Så du vil måske genoverveje denne ordning, da den kan udgøre alvorlige og livstruende risici for dit barn. Hvis du vælger at sove sammen, skal du være opmærksom på, at det ikke bør forekomme med spædbørn under et år. Følgende er forholdsregler, du skal tage for at sikre, at dit barn er i sikkerhed hele natten.
Overvej dit valg af seng
Brug en stor madras for at give rigelig plads og komfort til alle. Den bedste mulighed er at placere madrassen på gulvet, og sørg for, at der ikke er sprækker, som din baby kan blive klemt fast i. Din madras skal være flad, fast og glat. Lad ikke en baby sove på en blød overflade såsom en vandseng, sofa, topmadras, sækkestol eller nogen anden fleksibel og eftergivende struktur.
Hold Sheets sikkert
Sørg for, at dine lagner forbliver sikre og ikke kan trækkes løs. Løst sengetøj kan udgøre en kvælningsrisiko for dit barn.
Fjern puder og tæpper
Når du sover med et spædbarn, skal du fjerne puder og tæpper, som kan kvæle et lille barn. For at holde dig varm, klæd baby og dig selv varmt på til at sove. Husk, at kropsvarme vil tilføje varme i løbet af natten, så sørg for, at din baby ikke bliver overophedet.
Brug sengehester
Hvis din seng er hævet fra gulvet, skal du bruge mesh-rækværk for at forhindre baby i at rulle ud af sengen, og sørg for, at der ikke er mellemrum mellem madrassen og sengegavlen eller fodgærdet. (Nogle autoværn designet til ældre børn er ikke sikre for babyer, fordi de har rum, der kan fange små kroppe.)
Vær opmærksom på hullerne
Hvis din seng er placeret mod en væg eller mod andre møbler, skal du kontrollere hver nat for at være sikker på, at der ikke er plads mellem madrassen og væggen eller møbler, hvor baby kan sidde fast.
Børnesikre dit værelse
Sørg for, at det rum, din baby sover i, og ethvert rum, de måtte have adgang til, er børnesikret. Sover du ovenpå, bør der også monteres en barnelåge øverst på trappen. En dag i den nærmeste fremtid vil din baby sandsynligvis kravle ud af sengen, mens du sover, for at udforske huset.
Tjek din søvndybde
Nogle mennesker sover let, andre kan sove igennem hvad som helst. Forældre bør være opmærksomme på deres egen følsomhed over for deres baby. Dit lille barn skal være i stand til at vække dig med minimal bevægelse eller støj (f.eks. et snus eller et snøft). Hvis du opdager, at du sover så dybt, at du kun vågner, når din baby udstøder et højt skrig, kan du overveje at flytte baby ud af din seng, måske ind i et "sidevogn"-arrangement med babyseng eller vugge direkte ved siden af din seng.
Undgå alkohol og stoffer
Gå aldrig i seng med din baby, hvis du har drukket alkohol, hvis du har brugt stoffer eller beroligende medicin, hvis du er en særlig sund sovende, eller hvis du lider af søvnmangel og har svært ved at vågne.
Bær enkel pyjamas
Undgå nattøj med snore eller lange bånd. Bær ikke smykker i sengen, og hvis dit hår er langt, så sæt det op. Igen hjælper disse foranstaltninger med at sikre, at intet hindrer dit barns vejrtrækning.
Undgå stærke dufte
Brug ikke stærkt lugtende parfumer eller lotioner, der kan påvirke din babys sarte sanser.
Hold kæledyr ude af sengen
Selvom du muligvis kan følge alle disse forslag, vil dit kæledyr ikke. Det er bedst at holde kæledyr ude af sengen, du deler med din baby. Hvis dit kæledyr ikke vil tage imod tippet, er det bedst at overveje en anden sovesituation for dit barn.
-
Af Libby Ryan Dagene med at opdele navne i drenge versus piger er forbi. Flere og flere forældre vælger at nedbryde kønsnormer, så snart de navngiver deres små børn. Et stigende antal forældre leder efter ikke-binære navne, der lader deres børn frie -
En af de mest traditionelle og smukke ting, en nyfødt kan modtage, er en baby tæppe. Det er ikke underligt, at mødre, bedstemødre, tanter og andre kære tænker på varen som en go-to som en babyshower eller fødselsgave. Et babytæppe er jo ofte mere end -
Sådan siger du det til dine børn:Bliv alene hjemme Latchkey Kids (Det følgende er taget fra Sådan siger du det til dine børn , af Dr. Paul Coleman.) Gabriel sagde, at hun ikke havde noget imod at være alene hjemme efter skole. I løbet af de to ti
