• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Nye forældre ryster:Vær ikke bange, mor!

Sand tilståelse:Da det blev tid til at forlade hospitalet med min lille pige og passe hende på egen hånd, var jeg overbevist om, at jeg ville gøre alt forkert. Selv de mest basale opgaver (at bære Amelia rundt i huset, skifte bleen, køre hende til børnelægen) gjorde mig bange. Det er en klassisk rookie-mor-reaktion. "Nyt moderskab bringer en enorm ansvarsfølelse," siger Diane Sanford, Ph.D., medforfatter til Life Will Never Be The Same:The Real Mom's Postpartum Survival Guide . "Du er også udmattet, hvilket gør alting nervepirrende."

Tilføj efterfødselshormoner, der strømmer gennem din krop, og dit sind kan begynde at spille dig et puds. Nybagte mødre har mere oxytocin i deres system, hvilket tjener til at øge deres reaktion på at høre deres baby græde eller se hende i nød. Men det får også "kamp eller flugt-reaktionen til at træde lettere ind, hvilket udløser frigivelsen af ​​stresshormoner - hvilket kan få dig til at føle dig endnu mere angst," siger Dr. Sanford.

Hvad skal en nyslået mor lave? Tag først en dyb indånding. Så lyt til dette råd om, hvordan du udfører angstfremkaldende opgaver som en professionel.

Rengøring af navlestumpen

Mommy Fear: Hvis jeg prøver at rense hans navlestum, åbner jeg sårskorpen igen.

Slap af! Du behøver ikke engang at røre ved det. "De nye anbefalinger er bare at ignorere det," siger Tanya Altmann, M.D., forfatter til Mommy Calls . Udsættelse for luft hjælper med at tørre sårskorpen ud:Fold bleerne ned, så de ikke dækker den (eller brug Pampers Swaddlers Sensitive eller Huggies Little Snugglers bleer til nyfødte, som har en navlestrengsudskæring). Indtil sårskorpen er faldet af, undgå karret; giv ham svampebade i stedet for. Hvis området bliver vådt, skal du tørre det forsigtigt, men det er ikke nødvendigt at vaske det eller tørre det med alkohol. Stubben skal falde af inden for en uge eller to. "En smule blodfarvet væske er normalt i et par dage efter det," siger Dr. Altmann. Hvis udflådet varer længere, eller området omkring navlen virker rødt, eller hvis din nyfødte har feber, skal du ringe til lægen for at sikre dig, at din kæreste ikke har en infektion.

Bære baby

Mommy Fear: Jeg dropper min baby.

Hvordan hjælper du med at forhindre en lignende glidning, når du bærer din lille? "Bevæg dig langsomt, og tænk grundigt over hvert skridt, du tager," siger Carole Kramer Arsenault, R.N., forfatter til The Baby Nurse Bible . Vær opmærksom på dine omgivelser:Gå ikke rundt i sokker på trægulve, og sørg for, at der ikke er kastetæpper, du kan snuble på, eller andre genstande i vejen. Hvis det at gå op og ned af din trappe, mens du holder din nyfødte, er for skræmmende til at håndtere, "indstil et omklædnings- og lurområde på første sal i dit hjem, så du kan gå ned en gang om morgenen og så blive der indtil sengetid." Dr. Altmann foreslår. Efter en uge eller to vil du føle dig sikker nok til at gå op ad trappen.

I det uheldige tilfælde, at du taber dit nyfødte barn, så prøv ikke at gå i panik. "Hvis faldet var på en blød overflade, og dit spædbarn opfører sig normalt, så hold øje med hende omhyggeligt for tegn på skade, såsom konstant gråd, sløvhed, dårlig kost, irritabilitet eller asymmetrisk bevægelse af hendes ekstremiteter," siger Dr. Altmann. "Men hvis din baby falder ned på en hård overflade, mister bevidstheden eller ikke opfører sig normalt, eller hvis du har nogen som helst bekymringer, skal du ringe 911 eller tage til hospitalet med det samme."

Pleje af en omskæring

Mommy Fear: Jeg vil irritere min søns omskæring, hvis jeg prøver at passe på den.

"Jeg undgik at tørre min babys penis, fordi jeg var så bange for, at jeg ville såre ham," indrømmer Brie Doyle fra Boulder, Colorado. Indtil det er helet, er den bedste måde at pleje dette område på under et skift at springe kludene over og bruge en sprøjteflaske fyldt med varmt vand til at skylle enhver afføring eller urin væk, der kommer på penis, siger Arsenault. For at sikre, at din lille fyr forbliver behagelig, skal du forhindre, at hans ble klæber til hans penis, mens omskæringen heler. "I de første par dage skal du belægge penis med en antibiotisk salve såsom Bacitracin ved hvert bleskift, og derefter putte en ekstra klat indeni bleen," anbefaler Arsenault. Og bliv ikke forskrækket, hvis du ser en gullig sårskorpe på spidsen. Det er normalt og bør forsvinde inden for to uger.

Kørsel med baby

Mommy Fear: Hvis der er noget galt med min baby, mens jeg kører, ved jeg det ikke.

Det tog uger, før jeg selvsikkert kunne komme på banen med Amelia på slæb. Jeg kunne ikke se hende på sit bagudvendte sæde, så hvis hun græd, ville jeg huske på de værste tilfælde, da jeg frygtede, at hun var blevet klemt af stropperne eller såret sig selv. Angsten gjorde nogle gange mig græd!

At køre med Baby behøver dog ikke at være en vild følelsesmæssig tur. Dr. Altmann anbefaler, at du foretager et sikkerhedstjek, før du går nogen steder, for at berolige dit sind:Sørg for, at din kæreste er fastspændt sikkert, at autostolen er klikket ind i sin base, og at der ikke er noget, der kan falde på hende, hvis du stopper kort. Hvis du er virkelig raslet, så tag din partner eller en ven med, så han eller hun kan køre på bagsædet med babyen, mens du fokuserer på vejen

Badetid med baby

Mommy Fear: Mit spædbarn glider måske ud af mine hænder i badekarret.

Babyer er glatte, når de er våde, ingen tvivl om det. Godt nok er det fint at fortsætte med at give dine munchkin svampebade den første måned. Klar til at bade ham i hans karbad? Indstil først alt, hvad du har brug for inden for rækkevidde, inklusive vaskekluden, babyvasken og håndklædet. Dernæst sæbe op, og skyl derefter et område af hans krop ad gangen for at forhindre, at han bliver for glat. "Arbejd fra top til tå, hold altid den ene hånd på babyen og brug den anden til at vaske ham," siger Arsenault.

Når du tager din lille fyr op af karret, skal du løfte ham fra under armhulerne, og lægge ham straks på et håndklæde (på gulvet ved karret, hvis du har brug for det) og pak ham ind. "Gå ikke nogen steder med en våd, nøgen baby," advarer Arsenault. "Når han er pakket ind, vil han være lettere at bære."

Sådan bader du en baby 08 af 10

Tager temperaturer

Mommy Fear: Jeg kommer til at skade min baby, når jeg bruger et rektaltermometer.

Især når din nyfødte allerede er kræsen, er det fristende at bruge termometeret under armhulen eller prøve et tidsmæssigt (den slags, der scanner panden). "Min mand fangede mig engang i at sætte termometeret mellem min datters bløde kinder, fordi jeg ikke kunne holde ud at stikke det ind," indrømmer Wendy Cloutier, en mor til to i Boston. Men lige så meget som du kan krybe ved tanken om at indsætte noget der , er en rektal temperatur den mest nøjagtige aflæsning for en nyfødt. Når hun er 3 måneder gammel, kan du begynde at bruge et elektronisk øretermometer eller et digitalt termometer til at tage en underarmsmåling, selvom disse metoder giver et mindre præcist resultat.

"Jeg har aldrig set en baby blive såret af et termometer," siger Dr. Altmann. For at bruge en sikker, læg din baby på ryggen på puslebordet eller gulvet, tag fat i hendes fødder og løft hende op, på samme måde som du ville tørre hendes underdel af under et bleskift. Tag termometeret, dyp det i vaseline, og sæt det derefter cirka en halv tomme ind i hendes endetarm, så spidsen er helt inde i hendes bund. "Det vil ikke skade dit spædbarn, medmindre hun begynder at vrikke rundt, så sørg for at holde hende fast," siger Arsenault. Ligesom mange angstfremkaldende babyopgaver er denne nemmest med to voksne, den ene til at holde babyen stille, den anden til at udføre æren. Et ord til de kloge:Denne stimulation kan give afføring, så hav en ble klar, når du trækker termometeret ud.

Klipning af babys negle

Mommy Fear: Jeg hugger en finger, når jeg prøver at klippe de små negle.

Hold ud med at klippe din babys negle, indtil han er et par uger gammel, fordi de forbliver knyttet til huden et stykke tid efter, at han er født, siger Dr. Altmann. Alligevel vil du ikke have, at din baby klør sig, så når hans negle begynder at vokse væk fra huden, skal du klippe dem. (Modstå fristelsen til at nippe dem af – bakterierne i din mund kan føre til infektion.)

Dr. Altmann foreslår dobbelt-teaming i starten:"Du eller din partner kan holde babyen stille, mens de andre klipper," siger hun. Optag din lille squirmers frie hånd med et stykke legetøj, så han ikke er tilbøjelig til at tage fat i dig, og tag fat i hans anden håndflade med den ene hånd, tag fat i en finger ad gangen og træk forsigtigt fingerpuden væk fra neglen. Brug en ren negleklipper eller -saks til spædbørn til forsigtigt at klippe neglen langs fingerens kurve i et eller to klip. Sørg for at efterlade lidt hvidt; at skære ned til det hurtige kan være smertefuldt for din baby. Hvis du ved et uheld skærer din babys lille finger, så slap af - det vil hele på ingen tid. "Placer et fast tryk på det blødende område, indtil det stopper," siger Dr. Altmann. Afslut jobbet ved at file eventuelle skarpe kanter væk med en spædbarnsneglefil. Selvfølgelig, hvis du virkelig er bange for at bruge en klippemaskine på din søde, kan du blot file hans negle til den rigtige længde - manicure kan bare tage lidt længere tid.

Alt indhold på dette websted, inklusive medicinsk udtalelse og enhver anden sundhedsrelateret information, er kun til informationsformål og bør ikke anses for at være en specifik diagnose eller behandlingsplan for nogen individuel situation. Brug af dette websted og oplysningerne heri skaber ikke et læge-patient-forhold. Søg altid direkte råd fra din egen læge i forbindelse med spørgsmål eller problemer, du måtte have vedrørende dit eget helbred eller andres helbred.

Sådan klippes babyens negle