Fordelene ved udendørs leg for førskolebørn
I den moderne verden af spillekonsoller og interaktivt legetøj er det let at overse vigtigheden af udendørs leg. Det er en stor verden uden for klasseværelset, og at lege udendørs har mange muligheder.
Med den nuværende tendens til stigende fedme hos børn, har det aldrig været vigtigere at lære små børn værdien af at være aktiv udenfor. At lege i sandkasser, samle blade og male udendørs vil lære børn praktiske livsfærdigheder, samtidig med at det byder på en enorm mængde sjov.
Der er også mange sundhedsmæssige fordele ved udendørs leg. Undersøgelser har konsekvent vist, at leg i et udendørs miljø reducerer stress, mens det øger D-vitaminniveauet, fremmer sociale færdigheder og endda øger opmærksomhedsspændvidden.
En undersøgelse viste, at udendørsleg reducerede symptomerne på ADHD markant, en tilstand, der nu rammer 11 % af alle skolebørn. Oven i dette fremmer leg udendørs selvtillid, finmotorik og balance. Det fremmer selvtillid, øger fleksibiliteten og forbedrer den overordnede koordination.
Listen over aktiviteter, som dit barn kan udføre udendørs, er kun begrænset af din fantasi. Du kan lave et kort, bygge en fuglefoder, plante en blomsterhave eller endda tage på vandretur. En af de bedste aktiviteter til at fremme et interaktivt sind må være naturjournalen.
Få dit barn til at udforske et sikkert udendørsområde, og dokumenter alt, hvad de finder i en tom bog. Saml blade, kviste og grene, og sæt dem fast på siderne. Barnet kan endda lave tegninger af alle insekter, de finder. Hvorfor ikke gøre det til en konkurrence blandt børn for at se, hvordan de hurtigst kan fylde deres dagbog op? Mulighederne er virkelig uendelige.
Femten minutter udenfor:365 måder at komme ud af huset og få forbindelse til dine børn. 
Hvad hvis du kom udenfor hver dag, og hvad hvis du kunne få dine børn til at tage med? Det lyder beskedent, men effekterne, som den dynamiske udendørstalsperson Rebecca Cohen selv kan bevidne, er dybtgående.
Denne inspirerende samling af aktiviteter giver familier en idé til hver dag om året, der kræver lidt planlægning, ingen ekspertise og relativt få ressourcer (tid, kontanter eller tålmodighed!), uanset hvor de bor. Enkel og inspirerende, denne bog er sprængfyldt med hundredvis af nemme måder at få din familie ud i naturen en lille smule hver dag.
|
Udendørs legetøj til førskolebørn
|
Previous:3 ting at gøre på din familieophold
-
Når du begynder at interviewe potentielle omsorgskandidater, er det en god idé at bruge lidt tid på at bestemme dine husregler, da de vedrører omsorgen for din aldrende elskede. Den enkle handling med at definere og fastholde dine forventninger vil -
Når du ser på førskolevalg, er du sikkert stødt på referencer til Maria Montessori og hendes pædagogiske metode. Måske har du spekuleret på, hvad der er Montessori førskole, og om det er det rigtige for dit barn. At lære, hvad der er involveret i en -
Alle bærer hovedparten af COVID forskelligt, og for børn har det ultimative offer været ansigt til ansigt tid med venner. Udover at skoleåret har set vildt anderledes ud for de fleste, er der sket store ændringer - hvis ikke afbud - på ungdomsidræt
