Примерен график за 5-месечно бебе

„Как трябва да изглежда графикът на моето бебе?“ е един от онези въпроси, на които има много верни отговори. Има толкова версии на добър график, колкото има семейства и лица, които се грижат за тях, и особено за родители с близнаци, получаването на бебето „по график“ е първата стъпка, за да помогнете на бебето да спи през нощта.

По-долу е даден пример за често срещан график за дете на 5-6 месеца:

Примерен график за дете на възраст 5-6 месеца

7:00 сутринта се събуди, преоблечи

7:15 или 7:30 мляко/формула, дадена, когато бебето показва признаци на глад

8:30 твърда храна:зърно или зърно + плодове (когато твърдите храни се въвеждат според указанията на вашия педиатър. Тук също може да се даде мляко/формула).

9:30 Спуснете се, за да се подготвите за дрямка

10:00 долу за дрямка

– 4-часов цикъл се повтаря, когато бебето се събуди –

11:30 мляко/формула

12:30 твърда храна:зърно или зърнени храни + зеленчуци (когато се въвежда обяд според указанията на педиатъра) Мляко/формула също може да се дава тук.

12:00 – 1:00 активност

13:00 – 13:30 ч. Отпуснете се за дрямка

1:30 – 3:30 дрямка

– 4-часов цикъл се повтаря отново, когато бебето се събуди, но с трета кратка дрямка-

3:30 мляко/формула

3:30 – 4:30 тиха игра, опитайте се да останете вкъщи и се придържайте към спокойни дейности

4:30 – 5 сън

5:30 вечеря с твърди храни (това е подходящо всеки път, когато започнете да добавяте вечерно хранене – ние го включваме само, за да покажем как изглежда да имате 3 хранения на ден)

6:15 – 7:00 мляко/формула, сложете пиджеи, книги, доста време и след това в леглото

22:00 Dreamfeed. За това бебето не трябва да е напълно будно. Това е само малка храна от 2-3 унции, за да сте сигурни, че бебето е получило всички унции за през нощта. Не е нужно да будите бебето, просто придържайте бутилката или гърдата към устните на бебето и бебето инстинктивно ще поеме това, което е необходимо. Когато сте готови, няма нужда да се оригвате, тъй като бебето е толкова спокойно, но може да се направи бърза смяна на пелените.

Ще има 3 блока по 4 часа. Последният блок ще включва само кратка дрямка, тъй като е близо до времето за лягане.

Щракнете тук, ако бебето ви е готово да спи през нощта, което означава, че ще остане поне 8 часа без хранене, и искате да ви помогне план стъпка по стъпка.

Всеки блок започва с мляко, а последният блок завършва с мляко, така че часовете за хранене са:7 сутринта, 11:00, 15:00 и 18:30. Може да има „закуски“ с мляко между и по време на хранене, особено за нашите кърмени бебета, които не приемат 6 унции на хранене, но 4-те основни времена за хранене са основата на този график.

Още веднъж, графикът по-горе е само пример. Какво работи за вас?


Previous:

Next: