• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklarla İş Kaybı Hakkında Konuşmak

İşinizi kaybederken ağırlığı omuzlarınızda hissetseniz de, bir ebeveyn bu durumun tüm aileyi etkilediğini unutmamalıdır. Bu nedenle, tüm aile birbirini desteklemek için dahil olmalı ve bunu yapmak için çocuklarla iş kaybı hakkında konuşmalısınız.

Çocuklarınızı endişe ve stresden korumak için haberi gizlemek cazip gelse de, çocuklar bir şeylerin ters gittiğini hissederler. Güvendikleri ebeveynlerin kendilerinden bir sır sakladığını keşfettiklerinde daha da üzülürler ve siz ne olduğunu anlatmazsanız, çocuklarınız en kötü senaryoları hayal edebilirler.

Bu yüzden derin bir nefes alın ve iş kaybının ne anlama geldiğini ve haneye etkilerini tartışmak için bir aile toplantısı çağırın.

Korkulu, stresli ve hırslı olsanız bile, çocuklarınızla konuşmadan önce tüm cevaplara sahip olmanız gerekmez. Bunun yerine, şu ana kadar bildiğinizleri basitçe anlatın.

Bu konuşmaya hazırlanın. Çocuklarınızın endişelerini dindirmeye hazır olunken, iş kaybı gibi stresli bir yaşam olayının tüm aileyı nasıl etkileyebileceğini de onlara anlatmaya yardımcı olun.

İşsizlik Çocukları Nasıl Etkiler?

Birkaç hafta işsiz kalmak çocuklarınız için biraz stresli olabilir. Ancak iş hayatına tekrar döndüğünüzde, şeyler muhtemelen normale dönecek ve çocuklarınız stresten toparlanacaktır.

Daha uzun bir süre işsiz kalırsanız, işsizliğiniz çocuğunuzun genel refahına zarar verebilir.

Araştırmalar ebeveyn işsizliğinin çocukların mutluluğunu azaltabileceğini gösteriyor. Ve araştırmacılar, ebeveynler işsiz kaldığında çocukların notlarının düştüğünü bulmuştur.

Araştırmalar, ebeveyn işsizliğinin çocuklar üzerinde etkili olmasının birçok yolu olduğunu gösteriyor:

• Ebeveyn stresi çocuklara yansıyor. Ebeveynler gelir kaybı veya iş bulma zorluğu nedeniyle stresliyken, çocuklar da stres hissediyor.
• Azalan gelir çocukların günlük yaşamını etkiliyor. Ailenin yaşam standardı düşebilir, bu da çocuğun eskiden keyifle yaptığı aktivitelere ve ayrıcalıklara devam etmesini engelleyebilir.
• İş kaybı diğer stresli olayları tetikliyor. Ailelerin yeni bir şehire taşınması veya çocukların课外活动'ını durdurması gibi durumlar, çocukların günlük hayatını olumsuz yönde etkileyebilir.
• Çocuklar gelecekten endişelenecek. Para ve faturalar hakkında biraz anlayan daha büyük çocuklar, ailelerinin fakirliği veya evsizliği içinde kalacağından kaygılanabilir.
• Ebeveyn işsiz olduğunda çocuklar zorba hedefi olabilir. İşsizlik, diğer çocukların alay etmesine ve zorbalığına yol açabilir.

İşsizliğin çocukları nasıl etkilediğini anladığınızda, bu durumun hayatları üzerindeki etkisini azaltabilirsiniz. Çocuklarla iş kaybı hakkında konuşmak ve onların başa çıkmalarına yardımcı olacak yollar bulmak, stresle sağlıklı bir şekilde başa çıkmalarında araç olabilir.

Planınızı Paylaşın

Çocuklarla oturmadan önce, eğer varsa eşinizle konuşun ve bir plan yapın. Çocuklarınız, bir sonraki adımın ne olduğunu bildiğiniz gerçekliği sayesinde çok daha rahatlayacaklardır.

İşsizlik maaşı almayı, yeni iş aramayı, üniversiteye dönmeyi veya yeni bir iş kurmayı planlıyor olsanız, çocuğunuza आगे ne olabileceğini anlatın. Planı nihayetinde takip etmeseniz bile, çocuğunuzun aklınızda bazı fikirler olduğunu bilmesi yeterlidir.

Yaşa Uygun Tartışmalar Yapın

Çocuğunuzun yaşı, iş kaybı konusuna nasıl yaklaşacağınızda büyük rol oynar - çünkü küçük çocuklar, siz işten çıkarma, küçülme veya ekonomi hakkında konuşmaya başlarsanız anlamazlar. Küçükler için basit tutun: anne/babanın artık her gün gitmesine gerek kalmadığı için evde daha çok olacağını söyleyin.

Biraz daha büyük bir çocuk - mesela ilkokul öğrencisi - birkaç daha fazla detayı işleyebilir; örneğin şirketin kapanışını veya başka bir yere taşınmasını açıklayın.

Ergenler tabii ki en fazla detayı beklerler, ancak düşünceleri hemen paraya gidecektir - bu yüzden ailenin iyi olacağını ve önümüzdeki günler, haftalar ve aylar için bir planınız olduğunu onlara garantileyin.

Dürüst Olun

İlk içgüdünüz durumu yumuşaklatıp o kadar kötü görünmemesini sağlamak olabilir, ancak durumun ciddiyetini aşırı küçültmek bir hata olacaktır.

Aşırı dramatik olmamakla birlikte, iş kaybının aileniz için ne anlama geldiği konusunda umutlu ama gerçekçi bir orta yol bulun.

Söyleyebileceğiniz bazı örnekler:

• "Gelecek hafta işimi kaybedeceğim. Yeni bir tane bulana kadar harcamalarımızı kısmalıyız. Yemek dışında yemek yok, gerçekten gerekmedikçe yeni şey alma yok."
• "Bugün işimi kaybettim. Yakında yeni bir iş bulmak için çaba göstereceğim. Ama aynı şehirde bulamayabilirim. Taşınmamız gerekebilir."
• "İşim bana uymuyordu, bu yüzden orada çalışmayacağım. Yeni bir iş bulmak için çok çalışacağım. Ama başkasına iş bulana kadar harcamak için paramız yok."

İş Kaybınızın Çocuğunuzu Nasıl Etkileyeceği Hakkında Konuşun

Çocukların doğası önce bu durumun kendileri için ne anlama geldiğini düşünmektir, bu yüzden ilk tepkileri "Bu yıl yaz tatiline gidemeyiz mi?" ya da "Yaz kampına gidebilecek miyim?" gibi sorular olmasa bile şaşırmayın.

Bu sizin için en acil soru olmayabilir, ama çocuk için önemlidir. Planı bilmiyorsanız endişelerini hemen dindirmeye çalışmayın. Bunun yerine, gerçekçi ve iyimser bir cevap verin: "Evet, hala tatil/kampa gitme planımız var. Değişirse, o zaman planımızı konuşuruz."

课外活动'ları kısmanız gerekiyorsa, bunu açıklayın - öfke veya gözyaşı yaşanabilir, bu yüzden hazırlıklı olun. Çocukları gün içinde anneanne/babaanne evlerine göndererek kreş masraflarını kısmanız planınız varsa, bu konuyu da konuşun.

Bilgiyi Kimlerle Paylaşabilecekleri Hakkında Konuşun

Daha büyük çocuklar için, bu bilgiyi kimlerle paylaşabileceklerini netleştirin (ama onlara utanç verici bir şey olmadığını ya da her zaman sessiz kalmak zorunda olmadıklarını hissettirmeyin). Çocuğunuzun bunu sosyal medyada duyurmasını veya arkadaşlarıyla henüz paylaşmasını istemiyorsanız, bunu net belirtin.

Bu bilginin özel olduğunu, gizli olmadığını ve şu an için aile içi bir konu olarak tutulduğunu açıklayın.

Duygularınızı Kontrol Edin

Çocuklar, işinizi kaybettiğiniz haberi verildiğinde nasıl tepki vermeleri gerektiği konusunda sizden ipucu alırlar. Kendi duygularınızı henüz dengeleyemediyseniz, çocuklarla konuşmak için bir iki gün bekleyin. Sohbetten hemen önce kendinizi sakinleştirmek için adımlar atın. Kabarcıklı bir banyo yapmak ya da koşu için çıkmak ne olursa olsun, sohbete başlarkenn en sakin halinizde olun.

Biraz gergin veya belirsiz hissettiğinizi kabul etmek sakıncasız, ancak aile toplantısında ağlamak veya panikle konuşmak çocuklarınızı aşırı kaygıya uğratabilir ve bu kimseye fayda etmez.

Bol Miktarda Güvence Verin

Çocuklarınızla iş kaybı hakkında konuşmayı bitirdiğinizde, günlük rutinlerine mümkün olduğunca sadık kalacağınızı onlara garantileyin - ve bunu uygulayın.

Çocuklar için güvenlik ışığı olan ebeveynlerinin belirsiz bir dönemden geçtiğini bilmek zordur. Bu yüzden "işsizlik" döneminde ortaya çıkabilecek özel etkinlikleri - mesela hafta içi park gezileri - minimumda tutun.

Ekstra aktiviteler çocuklarla evde daha fazla vakit geçirmenin bir avantajı olsa da, normal uyku, yemek ve uyku saatlerine mümkün olduğunca sadık kalın.

Tutarlı bir programa bağlı kalmak, belirsizliğin ortasında bile çocuğunuzun güvenli ve emin hissetmesine yardımcı olur.

Söylememesi Gerekenler

Çocuklarla iş kaybı hakkında konuşmak önemli olsa da, tartışmalarınızdan dışarıda tutmanız gereken bazı şeyler var. Çocuğunuza asla söylememesi gerekenler:

• Suçluluk yüklemekten kaçının. İş kaybınızın nedeni hakimsiz bir patron veya kötü bir ekonomi olsa bile, çocuğunuzun sizi berbat koşulların ve adil olmayan muameleye kurban giden bir mağdur olarak görmesine izin vermeyin. Sorunun kök nedenleri üzerinde çok fazla durmak, sadece onun gelecekle ilgili kaygısını artırır.
• Kaza tahminlerinden uzak durun. Hiçbir zaman başka iyi bir iş bulamayacağınızı düşünebilirsiniz, ancak olumsuz tahminlerinizi çocuğunuzla paylaşmayın. Bunun yerine, işsizliğinizle başa çıkmak için aktif olarak yaptıklarınıza odaklanın.
• Çocuğunuzu tüm konuşmalara dahil etmeyin. Çocuğunuzu durumun temel konuları hakkında bilgilendirmek, onu tüm yetişkin konuşmalarınızın tarafı yapmanız anlamına gelmez. O, yaşadığınız tüm stresi veya ipotek endişenizi bilmek zorunda değildir. Yetişkin konuşmalarını çocuğunuzdan uzak tutun.

Tüm Cevaplara Sahip Olmadığınızı Kabul Etmeye Hazır Olun

Çocuğunuzun, yeni bir iş bulmanız ne kadar sürecek veya aynı meslek hayatına devam edip edemeyeceğiniz gibi sorularının cevabını bilmiyorsanız, belirsizliği kabul edin. "Şu an bunun cevabını bilmiyorum, ama sorduğun için memnun oldum. İyi bir soru." gibi bir şeyler söyleyin.