Ergenler İçin Minnet Düygusu Etkinlikleri

Ergenler genellikle kendi dünyalarında o kadar derindir ki, anne, baba veya başkalarının yaptıklarına minnet duymak için zaman ayırmıyorlar gibi görünür. Evde ergeniniz olsun ya da ergenlerle çalışıyor olun, onları minnet duyması gereken şeylerin farkına varmaya ve minnet ifadesinin önemini öğretmeye yönelik etkinliklerle çekin.

Minnet Hakkında Yazmak

Ergenleri bir hafta boyunca bir "minnet günlüğü" tutmaya meydan okuyun. Her sabah ve akşam beşer dakika, minnettar oldukları şeyleri yazsınlar. Anne/babanın favori yemeğini yapmasından, kar günü okula gitmemeye kadar her şey olabilir. Hafta sonunda toplanıp yazdıklarını konuşun. Ne kadar kolay/ zor bulunduğunu, ne kadar daha farkında olduklarını tartışın. Başka bir etkinlik: hayatındaki birine (en yakın arkadaş, anne/baba) minnet mektubu yazsınlar. Mektupları sesli okuma seçeneği sunun.

Grup Minnet Etkinlikleri

Ergen grubu için, tuvalet kağıdı rulosunu dolaştırın ve herkes "ihtiyacı kadar" alsın (gülme garantili). Neden yapıldığını açıklamayın, sormasalar bile. Herkes kağıdı aldığında, kağıtları tek tek karelere ayırsın. Aldıkları her kare için bir şeyler minnettar olsun. Kaçakçı kağıt alan ergenler yeterli madde bulmakta zorlanabilir; onları zorlayın.
Başka bir etkinlik: ergenler birbirini tanıyorsa, herkesin adını bir kağıdın üstüne yazın. Kağıtları odaya dağıtın. Herkes kendi hariç her kağıda, o kişi hakkında minnettar olduğu bir şey yazsın. Herkes kendi kağıdını sesli okuyup, takdir edilmenin nasıl hissettirdiğini konuşsun.

Minnet Oyunları

Ergenleri iki takıma ayırın "Neden Minnettarım" oyununu oynayın. Birinci takıma bir kelime/ifade verin, beş saniyede o öğe için minnettar oldukları üç nedeni sayarak puan alsın. Örn: "yağmur" kelimesi verilsin, yağmur için minnettar oldukları üç mantıklı neden hızlıca söylensin. Yapamazlarsa diğer takım farklı üç nedenle puanı çalarak kazanır.
Başka oyun: takımlar hâlâ ayrık, minnet koşu parkuru kurun. Bu için birkaç yetişkin daha lazım. "Başla" denince, her takımın ilk kişisi belirlenen konaya koşar, oradaki yetişkinin verdiği cümleyi tamamlar: "Ödev için minnettarım çünkü..." Memnun edici cevap verirse bir sonraki istasyona koşar, başka bir minnet cümlesi tamamlayıp takıma döner, sıradakini dokunur.

Minnet Görselleri

Ergenlerden, minnettar oldukları şeyleri gösteren dergi resimlerini kullanarak bir "minnet kolajı" yapmasını isteyin. Kolaj, özellikle ergenlerin ilgilendiği cep telefonları, favori ünlüler dahil her şeyi içerebilir. Başka fikir: her ergene tek kullanımlık kamera verin, kendi hayatlarında minnettar oldukları şeyleri çeksinler. Fotoğrafları basıp, odalarında asabilecekleri bir "minnet fotoğraf kolajı" oluşturmalarını sağlayın; her zaman sahip oldukları için minnettar olmaları gerektiğini hatırlatsın.