• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Çocuk Sağlığı:Gıda Alerjileri

Çocuk Sağlığı:Gıda Alerjileri

Özellikle çocuğunuz bir gıda alerjisi geliştirme riski altındaysa, gıda alerjilerinin farkında olmak önemlidir. Çocuklar, herhangi bir tür gıda veya formüle alerjileri varsa veya gıda alerjisi olan başka aile üyeleri varsa daha yüksek risk altında olabilir.

Çocuğunuzda gıda alerjisi geliştirme riski yüksekse, çocuk en az altı aylık olana kadar katı gıda vermeyi erteleyin. Şu anda emzirmeye devam ederken demirle zenginleştirilmiş bebek gevreklerine başlayabilirsiniz. Pirinç ve yulaf gevrekleri ile başlayın ve daha sonra buğday gevrekleri ile başlayın. Daha sonra sebzeleri tanıtmayı deneyin, ancak ilk başta baklagillerden (kuru fasulye ve bezelye) kaçının. Ardından narenciye olmayan meyveler ve meyve suları gelir. Çocuk sekiz ila dokuz aylık olduğunda et ve protein türü gıdalar eklenebilir.

Bebeğiniz en az bir yaşına gelene kadar yumurta akı, inek sütü, buğday ve narenciye ve meyve sularından kaçının. Çocuğunuz en az iki ila üç yaşına gelene kadar yer fıstığı (fıstık ezmesi dahil) ve kabuklu deniz ürünlerinden de kaçınılmalıdır. [Editörün güncellemesi:Bebeğinizi fıstık ezmesi veya fındık ürünleriyle tanıştırmak için çocuk doktorunuzla konuşun. 2015'te yapılan yeni bir araştırma, bebekleri fındık ürünleriyle tanıştırmanın aslında fıstık veya fıstık alerjisi riskini azaltabileceğini buldu. Ancak kuruyemiş alerjisi açısından yüksek risk altındaki çocukların yine de kuruyemiş ürünlerinden kaçınması veya denemeden önce gıda alerjisi testi yaptırmaları gerekebilir, bu nedenle doktorunuzla konuşun.]

Çocuğunuzun herhangi bir bileşenine alerjisi olmadığından emin olmadığınız sürece, çocuğunuza karışık içerikli gıdalar verirken dikkatli olun. Ayrıca, çocuğunuz biraz daha büyüyene kadar yemeğe baharat eklemekten kaçının.

Hamilelik sırasında belirli yiyeceklerden kaçınmak bebeğin gıda alerjisi geliştirmesini engeller mi?
Hamilelik sırasında belirli gıdaların kısıtlanmasının bebeğin gıda alerjisi geliştirmesini engelleyeceğini gösteren hiçbir somut bilimsel kanıt yoktur. Aslında, kadınların hamileyken diyetlerini kısıtlamaları önerilmez. Hamilelik sırasında diyetlerini kısıtlayan annelerin bebekleri genellikle daha düşük doğum ağırlıklıdır.

Yeni bir yiyecek verdiğinizde, yeni bir yiyecek vermeden önce onu birkaç gün üst üste besleyin. Bu, gıda alerjilerini tespit etmeyi kolaylaştırır. Gıda alerjilerinin belirtileri arasında ishal, kusma, mide bulantısı, ağız veya boğaz çevresinde şişme, öksürük, nefes almada zorluk, hırıltılı solunum, kurdeşen veya kızarıklık sayılabilir. Semptomlar genellikle çocuk belirli bir yemeği yedikten sonra oldukça hızlı bir şekilde gelişir - bazen dakikalar ila saatler içinde. Gıda alerjilerinden daha yaygın olan, bazı gıdalara karşı toleranssızlıktır ve bu da kusma, ishal, tükürme ve deri döküntülerine neden olabilir. Çocuğunuzda bir gıda alerjisinden şüpheleniyorsanız, birkaç hafta boyunca bir gıda günlüğü tutun ve çocuğunuzun hangi gıdaları yediğini, özellikle yeni tanıtılan gıdaları ve semptomların ne zaman geliştiğini kaydedin. Bu, alerjik reaksiyona tam olarak hangi yiyeceğin neden olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir. Çoğu çocuk gıda alerjilerini aşar; ancak yer fıstığına ve ağaç yemişlerine karşı alerjiler nadiren geçer.

Doktorunuz, geçmişte alerjik eylemlere neden olan gıdaları yeniden vermeye başlayıp başlayamayacağınıza ve ne zaman başlayacağınıza karar vermelidir.