• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuğum yemek için tehlikeli Tuna mı ?

Balık Harvard Halk Sağlığı Okulu göre D vitamini , omega yağ ve proteinleri vardır , ve çocukların sağlıklı gelişimi için hepsini gerekir . Tüm orkinos çocuğunuz için tehlikeli , ama anne bir madde olarak ton balığı ile ürünlerini kullanarak menü planlama özel dikkat gerekir . Küçük çocuklar için orkinos hizmet veren çocuğun yaşı ve balık ve hafta boyunca yemiş diğer deniz ürünleri toplam miktarı dahil bir dizi faktöre kullanarak potansiyel sağlık riskleri hesaplarken içerir . Tuna
, Kirlilik ve Sağlık Etkileri

sanayi ve kömür yakan elektrik santrallerinin Emisyon nehirler ve göllere cıva eklemek ve bu besin zincirini kirletiyor . Orkinos dahil zincirinin tepesinde , balık türleri , su yolları küçük balık tüketerek bitkilerden biriken cıva kirliliği toplamak . Çevre Koruma Ajansı cıva küçük çocuklarda beyin ve sinir sisteminin gelişimini geciktirir bildiriyor . Kamu Yayın Hizmeti çünkü cıva kirlenmiş orkinos maruz engelli ve motor beceri sorunları öğrenme riske 2005 yılında doğan çocukların altıda birini bildirdi .
Yaş Sınırları

Çocuklar yoksun
boyut ve geliştirme gerekli kirlenmiş orkinos etkilerini sulandırmak için . Çocuğunuz büyüdükçe, EPA onayladı 12. aracılığıyla 4.5 - ons yaşları 6 ay bir porsiyon iki yiyebilirsiniz o zaman çocuklar ise 6 yaşında kadar herhangi bir bir ay sırasında konserve beyaz veya açık orkinos 3 ons diyet genişletebilirsiniz çocuklar için aylık menüsü orkinos az miktarda nedeniyle balık yağ asitleri sağlıklı etkisi .
Konserve ve Taze

Taze ton balığı civa riskleri vardır ve bu tutma konumu ile değişir. Gıda ve İlaç İdaresi göre , hafif ton balığı konservesi , kutularda satılan albacore orkinos daha az cıva kontaminasyonu vardır . Köpekbalığı , tilefish , kral uskumru ve kılıç civa yüksek konsantrasyonlarda var , ve FDA 3 yaşından küçük çocuklarda bu herhangi hizmet kaçının önerir . Çevre Savunma Fonu omega-3 alt kirletici ve yüksek bir balık konserve somon sunan bir muhafazakar yemek yaklaşımı göstermektedir .
Balık Porsiyon

FDA maksimum sınırını belirler slipjack ton balığı , ya da ay içinde iki veya daha fazla ayrı yemekler genç çocuklar için , düşük - cıva seviyesi kategorisinde sınıflandırılan balık bir arada yapılmış konserve ton balığı ışık kadar 12 gram . Düşük civa balık grubu yayın balığı , karides , somon ve pollock içerir . Ay boyunca tüketilen orkinos dahil tüm balık , bir aile kaydını tutmak sizin çocuğunuz için toplam risk belirlemesine yardımcı olur . Çocuklarınızın gün boyunca kafeterya ya da günlük bakım yemek varsa , toplam orkinos ve deniz tutarları hesaplamak için çocuğunuzun okulu ile kontrol edin.