• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Kızınız 16 Yaşında:Kilometre Taşları

Araba sürebilirler, sosyal ortamlarından çıkmaya cesaret edebilirler ve bazen bu sırayla harika bir hikaye uydurabilirler. Kızınız 16 yaşında ancak bu süreçte yine de yardımınıza ihtiyaçları var.

Bu makalede, bu yıl ulaşacakları fiziksel ve duygusal dönüm noktaları ve yol boyunca karşılaşabilecekleri hıçkırıklar açıklanmaktadır.

Fiziksel

Bebeğiniz artık bebek değil. Vücutları tamamen olgunlaştı veya yakında olacak. Kadınsı görünümleriyle uyumlu kıvrımlara ve yüklere sahiptirler.

Değerleri ve düşündüğünüzden daha yakın görünen gelecek planları hakkında yeni bir konuşma yapmanın zamanı geldi. Seks, uyuşturucu ve alkol hakkında konuşmaktan çekinme. Gelecekleriyle ilgili planlarını engelleyebilir ve vücutlarını da etkileyebilirler.

Sosyal

Bir zamanlar çok sosyal olan kelebeğiniz kendi grubundan ayrılmaya başladığında veya en azından daha kişisel yetenek ve bakış açısı gösterdiğinde şaşırabilirsiniz. Hâlâ arkadaşlarına ihtiyaçları var, ancak güçlü bir benlik algısına uygun yeni ilgi alanları edinmeleri muhtemeldir.

Bu onları yarı zamanlı bir iş aramaya yönlendirebilir. Bağımsızlıklarını ilan ederken, onları evde daha az görebilirsiniz. Hormonları düzleştikçe, yolunuz kesiştiğinde ikinizin daha az çatışma yaşadığını fark edeceksiniz.

Duygusal

Tatlı 16'nız artık daha derin duygulara sahip. Artan ilgi gösterme ve paylaşma ihtiyacı, hem arkadaşça hem de romantik daha yakın bağlara yol açar.

Daha doğru bir ahlaki pusulaya sahipler ya da en azından neyin doğru ya da yanlış olduğuna dair daha sağlam bir fikre sahipler. Seçimlerini daha sıkı bir duruşla destekliyorlar.

On altı ayrıca üzüntü veya depresyon ile renklenebilir. Bu sizin için de rahatsız edici olabilir. Hem okul içinde hem de okul dışında sorunlara yol açabilir. Durumları aşırı görünüyorsa veya devam ediyorsa bir ruh sağlığı uzmanına görünün.

Dil

Kızınızın daha geniş dünyası, daha karmaşık dil becerileri gerektirir. Bunlar sadece okul için değil, aynı zamanda başkalarıyla bağlantı kurmak için de çok önemlidir. 16 yıl boyunca bekleyebileceğiniz değişikliklerden bazıları şunlardır:

• İlgili, renkli hikayeler anlatır ve yazarlar. Daha iyi açıklayabilir, tanımlayabilir, özetleyebilir ve tartışabilirler. Akademik yükleri daha zordur.
• Anlayışları hızlanıyor. Başkalarının sözel ve beden diline hevesle uyum sağlarlar ve yüz ifadelerini okurlar.
• Dil ihtiyaçlarının okuldan diğer ayarlara değiştiğini biliyorlar ve aralarında sorunsuzca hareket ediyorlar.

Bu temel yaşam becerileriyle mücadele ediyorlarsa, bir konuşma/dil patoloğu, kendilerine güvenmelerine ve doğru yola çıkmalarına yardımcı olabilir.

Yoldaki Olası Tuzaklar

16 yaşındaki çocuğunuz hayatının birçok alanında başarılı olabilir, ancak onları çeldirebilecek bazı yerlere dikkat edin.

Gövde Resmi

Birçok genç kız vücut ölçüleri, türleri ve kiloları konusunda takıntılıdır. Kızınız gerçekten fazla kiloluysa, yalnızca diyabet ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalmaz, aynı zamanda sosyal yaşamları ve özgüvenleri de darbe alabilir. İşte onların üstesinden gelmelerine yardımcı olacak bazı yollar:

• Her insan için ideal bir kilo sayısı veya vücut ölçüsü olmadığını onlara hatırlatın. Doktorlarından, vücutlarına ve yaşlarına göre sağlıklı hedefler belirlemelerine yardımcı olmasını isteyin.
• Aşılarının güncel olduğundan emin olun; genital siğillere neden olan ve rahim ağzı kanserine yakalanma riskini artıran virüse karşı koruyucu olan HPV aşısı hakkında doktorlarıyla konuşun.
• Onları, doğru beslenmeyi engelleyen geçici diyetler ve zayıflama ürünleri gibi kısayollardan yönlendirin.
• Onları her gün bir saat egzersiz yapmaya teşvik edin. Dans etmek veya yürüyüş yapmak gibi sevdikleri bir şey yapmayı önerin. Mümkün olduğunda devam edin.

Arkadaş Baskısı

Kızınız kendi içinde daha güvenli hale geliyor, ancak yine de şüpheli durumlar ortaya çıkacak. Akran baskısına direnen diğer çocuklara bağlı kalmaya ve arkadaşlıklarını kanıtlamak için ayartma veya riskli davranışlarda bulunanlardan kendilerini uzak tutmaya teşvik edin.

Ters gidiyor gibi görünen durumlardan kaçınmanın veya bu durumlardan kurtulmanın yollarını bulmalarına yardımcı olun. Ebeveynleri de dahil olmak üzere arayabilecekleri diğer yetişkinleri bulun!

Zorbalık

Zayıfları bir araya getirmek yeni bir şey değil, ancak mevcut teknolojinin tamamıyla her zamankinden daha sinsi ve acımasız. Kızlarla, genellikle sözlüdür. Kızınız, sosyal medyada ve akıllı telefonlarında gördüğü kadar okul bahçesinde veya takılma noktalarında görmeyebilir. Elektronik, zorbalığı kontrol edilmesi zor şekillerde büyütebilir.

Onlara en iyi eylemi bir ebeveyne, okul danışmanına, öğretmene veya yöneticiye söylemek olduğunu öğretin. Bir zorbalığın kurbanıysa, ergenlere yönelik bir ruh sağlığı uzmanı, onların bunu yönetmelerine, kaynağını takip etmelerine ve sonraki yaşamlarında yaratacağı duygusal etkiyi azaltmalarına yardımcı olabilir.

Güvende Kalmak

Sosyal medya hem bir hediye hem de bir lanet olabilir. Çocuğunuzun yeni insanlarla tanışması ve ilgi alanlarını paylaşan başkalarını bulması için harika bir yol. Onlara kendilerini ve görüşlerini ifade etmeleri için bir forum sağlar. Ancak düşüş, kimin izlediğinden emin olamamalarıdır. İnternette güvende olmalarına yardımcı olmak için şunları deneyin:

• Kişisel bilgilerini kontrol etmelerine ve tanımadıkları veya yerleştiremedikleri kişilerin erişimini engellemelerine yardımcı olun.
• Onlara tüm gönderilerin ve metinlerin dünyaya yayın yapan hoparlörler olabileceğini gösterin.
• Takılmak istedikleri diğer arkadaşlar gibi, sizi çevrimdışı buluşmayı planladıkları kişilerle tanıştırmaları gerektiğine dair bir kural koyun.

Hareket Halinde Güvenlik

Motorlu taşıt kazaları, kendi yaşlarındaki gençler için kaza sonucu ölümlerin en olası nedeni olmaya devam ediyor. Tüm trafik ve güvenlik kurallarına uymaları gerektiği için sondajı asla bırakmayın - ister direksiyon başında olsunlar, ister yolda olsunlar. Araba kullanırken ASLA mesaj atmamalarını ve herhangi bir miktarda alkol almış birinin kullandığı bir arabadan uzak durmalarını hatırlatın.

Bisiklete binme veya ATV sürme ve diğer sporlar için de kask veya başka bir güvenlik ekipmanı takmalarında ısrar edin.

Duygusal Destek

Çocuğunuz size ihtiyacı yokmuş gibi davranabilir, ancak ihtiyacı var ve bunu biliyorlar. Aşağıdakileri yaparak 16 yaşındaki çocuğunuzla aranızı güçlendirin:

• Hem okulda hem de dışarıda günlük yaşamlarına ilgi gösterin. Kendilerini ifade etmeye, gönüllü olmaya veya inandıkları bir amaca katılmaya teşvik edin.
• Zaferlerinin ve çabalarının sizin için de önemli olduğunu bilmelerini sağlayın.
• Endişelerini ve görüşlerini ciddiye alın. İletişim hatlarının açık kalmasını sağlamak için yargıda bulunmayın, önerilerde bulunun. Bu ayrıca size yeni kalıplar ve davranış değişiklikleri için bir pencere açar.
• Mopey veya alışılmadık derecede üzgün görünüyorlarsa, kendilerine zarar verme veya intihar etme düşüncelerini sormaktan çekinmeyin. Bundan bahsetmek, gerçekleşmesini daha olası kılmaz. İhtiyaç duyarlarsa hemen profesyonel yardım alın.