Kız Çocuğunuz 16 Yaşında: Gelişim Aşamaları

Araba sürebilirler, sosyal çevrelerinden çıkma cesareti gösterebilirler, harika hikayeler anlatabilirler — bazen hepsi aynı anda. Kızınız 16 yaşında, ama hâlâ yollarınızda yardıma ihtiyacı var.

Bu makale, bu yıl ulaşacakları fiziksel ve duygusal aşamaları — ve karşılaşabilecekleri olası engelleri açıklar.

Fiziksel

Bebeğiniz artık bebek değil. Bedenleri tam olgunlaşmış veya yakında olacak. Kadınsı eğrilere — ve bunla gelen yükümlülüklere — sahipler.

Değerleri hakkında ve gelecekleri için planları hakkında, düşündüğünüzden daha yakın olan gelecekleri için taze bir konuşma vakti. Seks, uyuşturucu ve alkol konularından kaçmayın. Onlar gelecekleri için planlarını bozabilir ve bedenlerini etkileyebilir.

Sosyal

Bir zamanlar çok sosyal kelebek olan kızınız, grubundan (clique) ayrılmaya başladığında veya en azından daha kişisel bir tarz ve bakış açısı sergilediğinde şaşırabilirsiniz. Hala arkadaşlarına ihtiyaçları var, ama güçlü benlikleriyle uyumlu yeni ilgi alanları edinebilirler.

Bu, onları yarı zamanlı bir iş aramaya itebilir. Bağımsızlıklarını ileri sürdükçe, evde onları daha az görebilirsiniz. Hormonları dengesizliği düzeldiğinde, yollarınız kesiştiğinde aranızdaki çatışmaların azaldığını fark edebilirsiniz.

Duygusal

Tatlı 16 yaşınızın duyguları artık daha derin. Artan paylaşma ve merhamet ihtiyacı, hem dostane hem romantik daha yakın bağlara yol açıyor.

Daha gerçek bir ahlaki pusulaları var, veya en azından neyin doğru veya yanlış olduğuna dair daha sağlam bir fikirleri. Seçimlerini daha kararlı bir tavırla savunuyorlar.

16 yaş aynı zamanda hüzün veya depresyonla da gölgelenebilir. Bu siz için de rahatsız edici olabilir. Okul içinde ve dışında sorunlara yol açabilir. Eğer hüzünleri aşırı görünüyorsa veya devam ediyorsa, bir ruh sağlığı uzmanına başvurun.

Dil

Kızınızın genişleyen dünyası daha karmaşık dil becerilerini gerektiriyor. Bu, okul içinだけでなく, başkalarıyla bağ kurmak için de hayati. 16 yaşları sırasında beklenen değişiklikler şunlardır:

• Kapsamlı, renkli hikayeler anlatır ve yazabilirler. Anlatmak, tanımlamak, özetlemek, tartışmak konusunda daha iyilerdir. Akademik yükleri daha zorlu.
• Anlama güçleri artar. Başkalarının sözlü ve beden diline, yüz ifadelerine keskin bir şekilde ayarlarlar.
• Dil ihtiyaçlarının okuldan diğer ortamlara değiştiğini bilirler ve aralarına sorunsuz geçiş yaparlar.

Bu temel yaşam becerilerinde zorlanırlarsa, bir konuşma/dil patoloğu (speech/language pathologist) onlara güven kazandırıp yola getirebilir.

Yol Üzerindeki Olası Tuzaklar

16 yaşınızdaki kızınız hayatlarının çoğu alanında gelişiyor olsa da, onları tökezletebilecek bazı alanlara dikkat edin.

Beden İmajı

Birçok ergen kızı beden boyutu, tipi ve kilosu hakkında obsesif olabilir. Eğer kızınız gerçekten kiloluyse, sadece diyabet ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalmazlar, sosyal hayatları ve özgüvenleri de darbe alabilir. Onların başa çıkmasına yardımcı olabilecek bazı yollar:

• Her insan için ideal bir kilo sayısı veya beden boyutu yoktur hatırlatın. Doktorlarına, kendi beden ve yaşılarına dayalı sağlıklı hedefler koymalarında yardımcı olmalarını isteyin.
• Aşılarının güncel olduğundan emin olun; HPV aşısı hakkında doktorlarıyla konuşun, bu virüs genital sivilcelere ve serviks kanseri riskine yol açar.
• Moda diyetler ve beslenmeyi engelleyen zayıflama ürünleri gibi kestirmeden uzaklaştırın.
• Günde bir saat egzersiz yapmaları için teşvik edin. Dans veya doğa yürüyüşü gibi sevdikleri bir şey önerin. Mümkünse siz de birlikte gidin.

Akran Baskısı

Kızınız kendilerinde daha güvenli olsalar da, şüpheli durumlar yine çıkabilir. Akran baskısına direnç gösteren diğer çocuklarla takılmaları için, dostluklarını riske atan tehlikeli davranışları teşvik edenlerden uzaklaşmaları için teşvik edin.

Kontrol dışı giden durumlardan kaçınma veya çıkma yollarını bulmalarına yardımcı olun. Başka yetişkinleri de bulabilirler, onların ebeveynlerini de dahil!

Zorbalık

Zayıfları ezmek yeni değil, ama güncel teknolojiyle bu çok daha gizli ve vahşi hale geldi. Kızlarda genellikle sözlü. Kızınız okul bahçesinde veya buluşma yerlerinde görmeseler de, sosyal medyada ve akıllı telefonlarında çok görüyor olabilirler. Elektronik cihazlar zorbalığı kontrol edilmesi zor yollarla büyütebilir.

En iyi eylemin anne, baba, okul rehber öğretmeni, öğretmen veya müdüre bildirilmesi olduğunu öğretin. Eğer zorbalığın mağduru iseler, ergenler için bir ruh sağlığı uzmanı onları bunu yönetmelerine, kaynağını izlemelerine ve geçmiş hayatlarındaki duygusal etkisini azaltmalarına yardımcı olabilir.

Güvende Kalmak

Sosyal medya hem bir hediye hem de bir lanet olabilir. Ergeninizin yeni insanlarla tanışması ve ilgi alanlarını paylaşan başkalarını bulması için harika bir yol. Kendilerini ifade etmeleri ve görüşlerini paylaşmaları için bir forum. Ama kötü tarafı, kim izliyor olduğundan emin olamamalarıdır. Onların güvenli kalmasına yardımcı olacak bu şeyleri deneyin:

• Kişisel bilgilerini kontrol etmelerine ve tanımadıkları veya yerleştiremedikleri insanların erişimini engellemelerine yardımcı olun.
• Tüm gönderilerin ve mesajların, dünyaya yayılan hoparlörler olabileceğini gösterin.
• Diğer arkadaşları gibi, tanışmak istedikleri insanları sizle tanıştırmaları için bir kural koyun.

Hareket Halinde Güvenlik

Trafik kazaları hâlâ bu yaşlardaki ergenler için kazalı ölümün en olası nedenidir. Trafik ve güvenlik kurallarına uymaları konusunda — direksiyon başında olsunlar yan yolcu olsunlar — asla ısrarcı olmayı bırakmayın. ASLA sürerken mesaj atmamaları ve herhangi miktarda alkol almış biri tarafından sürülen araçtan uzak durmaları gerektiğini hatırlatın.

Bisiklet veya ATV sürerken ve diğer sporlarda da kask veya diğer güvenlik ekipmanı takmalarını zorunlu kılın.

Duygusal Destek

Ergeniniz sizlere ihtiyaçları yokmuş gibi davranabilir, ama ihtiyaçları var ve bunu biliyorlar. 16 yaşındaki kızınızla bağınızı güçlendirin şunları yaparak:

• Günlük hayatlarıyla, okulda ve dışarıda ilgilenin. Kendilerini ifade etmeleri, gönüllü olmaları, inandıkları bir neden için derneğe katılması için teşvik edin.
• Zaferleri ve çabaları sizin için de büyük bir iş olduğunu bildirin.
• Endişelerini ve görüşlerini ciddiye alın. Yargılama yerine önerilerde bulunun, bu iletişim kanallarını açık tutar. Bu da yeni davranış kalıpları ve değişiklikler hakkında size bir pencere açar.
• Eğer hüzünlü veya olağandışı üzgün görünüyorlarsa, kendilerine zarar verme veya intihar düşünceleri hakkında sormaktan çekinmeyin. Bundan bahsetmek bunu daha olası hale getirmez. Hemen profesyonel yardım alın.