Organik Olmayan Süt Kız Çocuklarda Erken Puberteye Yol Açar mı?

Bugünün genç kız çocukları, hiç olmadığı kadar erken yaşlarda puberteye giriyor. "Pediatrics" dergisinde yayımlanan bir çalışma, 8 yaşındaki kız çocukların %30'unun artık puberteye girdiğini, bir asir önce başlangıç ortalamasının 17 yaş olduğunu gösteriyor. Bilim insanları olası nedenlerin tam listesini hala ararken, süt gibi organik olmayan süt ürünlerinin bu trende katkıda bulunduğu gösteriliyor.

Süt Ağırlıklı Diyet

Dr. Joel Fuhrman'a göre, beslenme tıbbı uzmanı bir aile hekimi ve "Disease-Proof Your Child: Feeding Kids Right" kitabının yazarı, çok fazla süt içmek erken puberteye rol oynayabilir. Çünkü süt ve diğer süt ürünleri, işlenmiş gıdalardan zengin bir diyetin bir parçası olarak, normal gelişim ve yaşlanma süreçlerini bozabilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri de yüksek süt tüketiminin erken menstrüasyon başlangışıyla ilişkili olduğunu buldu.

Sütte Kimyasal Kirleticiler

Uzmanlar, organik olmayan süt tüketen çocukların, ineklerin yuttuğu ve yağ dokularında depoladığı, ardından sütü yoluyla aktardığı diyoksinler — yaygın olarak endokrin bozucu kimyasallar (EDC) olarak adlandırılan — tüketebileceğini düşünüyor. Dr. Fuhrman, EDC'leri "doğal hormonları taklit eden, baskılayan veya eylemlerini değiştiren hormonetkin sentetik kimyasallar" olarak tanımlıyor. NIH'e göre, bu kimyasallar ya vücuttaki estrogen reseptörlerine doğrudan bağlanarak estrogen aktivitesini ve hassasiyeti artırır, ya da dolaylı yollarla estrogen üretimini artırarak çalışır. Nasıl olursa olsun, EDC'ler vücutta kafa karışıklığına ve özellikle vücutlarını yetişkinlerden daha çok etkiledikleri için erken puberteye yol açabilir.

Erken Pubertenin Endişeleri

Erken puberte yaşayan kız çocukları birçok yönden zarar görebilir. Dr. Fuhrman'a göre, daha genç kızlar değişikliklerle başa çıkmak için duygusal olarak hazırlıklı değildir. Ayrıca, erken puberte, ergenlik yıllarında daha yüksek riskli sorunlarla ilişkilendirilir; bunlar depresyon, kaygı, yeme bozuklukları ve alkol/sigara kullanımını içerir. Kız çocukları erken pubertenin fiziksel sonuçlarından da muzdarip olabilir; örneğin, overler hormonlarına daha uzun süre maruz kalma nedeniyle yetişkin olarak meme kanseri riski artışı ve büyüme geriliği.

Çocuğunuzu Koruma

Kız çocuğunuzda erken puberte ihtimali konusunda endişeleniyorsanız, uzmanlar mümkün olduğunda organik süt ve meyve/sebze almanızı, EDC maruziyetini azaltmak için öneriyor. Onun diyetindeki toplam süt miktarını da en aza indirmeye çalışın ve badem sütü gibi inek sütü alternatiflerini değerlendirin. Çocuğunuzun büyürken sağlıklı gıda ve yaşam tarzı seçimi konusunda onu konuşarak, kendisi de sağlıklı seçimler yapmayı öğrenmesini sağlayabilirsiniz. Son olarak, kız çocuğunuzun süt tüketimi veya erken puberte belirtileri hakkında endişeleniyorsanız, çocuk doktorunuza danışın.

Previous:

Next: