• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeklerde Kolik (Gaz Ağrısı) Nasıl Önlenir?

Tüm yeni doğan bebekler ağlama ve huysuzluk dönemlerinden geçer. Ancak, sağlıklı bir bebek günde 3 saatten fazla, haftada 3 günden fazla ve en az 3 hafta boyunca ağlıyorsa, bu kolik olarak bilinen bir durumdur. Kolik hem bebek hem de ebeveynler için çok üzdücü olsa da, normal bir durumdur ve kendi başına geçer. Birçok kişi, emziren annenin diyetinin bebeğin sistemini etkileyebileceğine inanır. Bebeğin ilk altı haftası için belirli gıdalardan kaçınmak, kolik önlemeye veya en aza indirmeye yardımcı olur. Bazı gıdalar yenidoğana olumsuz etkileyebilir, çünkü sindirim sisteminin olgunlaşması yaklaşık iki ay sürer. Bebeginizde kolik önlemek için bazı öneriler:

İhtiyacınız Olacaklar

• Anti-kolik biberonlar

Talimatlar

1. Bebeğinizin ilk altı haftası boyunca belirli meyvelerden kaçının. Bunlar: Çilekler, mango, üzüm, kavun, limon ve ananas.
2. Bebeğinizin ilk altı haftası boyunca belirli sebzelerden kaçının. Bunlar: Brokoli, lahana, bezelye, salatalık, karnabahar, çiğ soğan ve mercimek.
3. Emzirirken kahve veya alkol içmemeye özen gösterin. Alkol veya kafein anne sütü yoluyla bebeğinize geçer.
4. Özel biberon satın alın. Biberonla besleme bebeğinizde kolik yaratabilir ve kötüleştirebilir. Özel olarak yapılmış anti-kolik biberonları satın almayı düşünün. Normal biberonlardan pahalıdırlar, ama bebeğiniz kolik çekiyorsa iyi bir yatırımdır.
5. Bebeğinizi dik pozisyonda besleyin. Bebek yatarak beslenirse sindirimi yavaşlar ve kolik ihtimali artar. Yeme bitince bebeğin gazını aldırın. Kolik çekiyorsa, yemekten sonra yaklaşık bir saat dik oturtun. Bu, yemeğin düzgün sindirmesine yardımcı olur.