• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Emziksiz Bebek Sakinleştirme Yöntemleri

Bebekler için emme hareketi çok sakinleştiricidir. Bu yüzden birçok ebeveyn çocuğunu sakinleştirmek için emzik verir. Ancak bebek huysuzken sakinleştirmenin emzik ağızına sokmaktan başka birçok yolu vardır.

İhtiyacınız Olacaklar

• Battaniye
• Müzik

• Sallama koltuğu

Talimatlar

1. Bebeğiniz neden ağlıyor olabileceğini kontrol edin. Açsa besleyin. Bezi ıslak/kirlise değiştirin. Ağlamasının tüm olası nedenlerini denedinizse, bir sonraki aşamaya geçin.

2. Bebeği sallama koltuğunda veya glider'da sallayın. Sallama hareketi bebeği rahimde hatırlattığı için sakinleştirir. Bu özellikle bebek gecede uyanırken hoştur, çünkü ebeveynler oturarak sallayabilir. Sallama koltuğunuz yoksa, ayakta durup vücudunuzu yavaşça ileri-geri sallayabilirsiniz.

3. Bebeği bir battaniyeye sarın (swaddle). Yaşamın ilk birkaç ayında puanlama (swaddling) bazı bebekleri anında sakinleştirir. Rahimde sıcak ve sıkı sarılı olmalarını hatırlatır. Puanlama, kolları vücuda yakın sarıp onları havada dalgalanmaktan alıkoymayı içerir.

4. Bebeğinize şarkı söyleyin veya CD çalarak nini çalın. Bebekler yumuşak müzikle, özellikle söylenirse sakinleşir. Bebeğin başını göğsünüze dayayın ki kalp atışınızı ve sesinizi daha net duyabilsin, bu onları sakinleştirir.

5. Bebeğinize bir "lovey" (sevgi nesnesi) verin. Bu bir battaniye veya yumuşak peluş oyuncak olabilir. Özellikle ilk aylarda anne kokuyorsa çok faydalıdır. Bebekler keskin koku alma duyusuna sahiptir, ve sevdikleri kişinin kokusunu taşıyan bir şeyi tutmak onları sakinleştirir, özellikle o an yanınızda değilseniz.

6. Bebeğin başparmağını bulmasına yardımcı olun. Emzik istemeseniz de emme reflektu bebekleri sakinleştirir. O muhtemelen birkaç ay içinde kendi başparmağını bulur, ama siz de rehberlik edebilirsiniz: başparmağını ağızına götürün. Bu gece bebek uyanığında yardımcı olabilir. Kendi başparmağını ağızına koyup kendini sakinleştirip tekrar uyuyabilir.

7. Bir sling veya ön taşıyıcı (front carrier) edinin. Bebekler tutunmayı sever, özellikle ısınız ve kalp atışınızın yanında. Kollarinız çabuk yorulur, ama sling/ön taşıyıcı bebeği tutarken işlerinizi yapmanızı sağlar.

8. Dışarı çıkın. Bebekler taze havayı sever, kapıdan çıkmak genellikle ağlamayı durdurmak için yeterlidir. Kendinize de mola verin. Koltuğa veya merdiven basamaklarına oturup birkaç dakika güzel havayı keyifle soluyun. Ağlayan bebekler stres yaratır, birkaç dakika taze hava herkes için iyi bir moladır.