• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebeğinizi Beslemeye Genel Bakış

Yeni bir bebek bekliyorsanız, onları nasıl besleyeceğiniz konusunda bazı kararlar vermeniz gerekecek. Bu başlangıçta bunalttırıcı hatta korkutucu gelse de, bebeğinizi besleme konusunda birçok seçeneğiniz var.

Sizin için en uygun beslenme seçeneği ne olursa olsun, bebeğinizi besleyebileceğinizi bilmek heyecan vericidir.

Bebeğinizi beslemek için anne sütü vermekten karışık beslenmeye, donor sütten formül beslemeye kadar birçok seçenek vardır.

Bebeğiniz gelene kadar tam olarak ne yaşayacağınızı veya hangi kaynaklara ihtiyacınız olacağını bilemezsiniz (örneğin bebeğiniz geldiğinde).

Ancak seçenekleri önceden öğrenerek, ihtiyaç duyduğunuzda kaynakları nerede bulacağınızı bilebilirsiniz.

İşte bebeğiniz için yapabileceğiniz beslenme seçeneklerine genel bir bakış. Bebeğiniz gelmeden önce seçeneklerinizi öğrenmek, sizin ve bebeğiniz için en iyi seçimleri yapmaya devam etmek için gereken desteği ve kaynakları bulmanıza yardımcı olacaktır.

Anne Sütü Verme

Anne sütü verme, mümkünse birçok aile için harika bir seçimdir. Anne sütü vermenin faydaları, nasıl başlayacağınız ve karşılaşabileceğiniz özel durumlarla nasıl başa çıkacağınız hakkında kendinizi eğitmeniz gerekecek.

Çalışmalar, anne sütü vermenin birçok sağlık faydası olduğunu ve anne-bebek arasında güçlü bir bağ aracı olduğunu gösterse de, bu zaman ve destek gerektirir. Anne sütü verip vermeme kararı birisi için her zaman basit bir karar değildir.

Sizin ve bebeğiniz için en iyi kararı vermenize yardımcı olacak bol miktarda kaynak vardır.

• Anne Sütü Verme Temelleri
• Anne Sütü Vermeye Genel Bakış
• Özel Anne Sütü Vermeye Genel Bakış
• Formül Besleme vs. Anne Sütü Verme
• Anne Sütü Verme Soruları ve Cevaplar
• Emziren Anneler İçin Yardım Nereden Alınır
• Anne Sütü Vermenin Artıları ve Eksileri Nelerdir?

Formül Besleme

Formül beslemeyi seçmek de zaman, kaynak ve destek gerektirir. Başlamanıza yardımcı olacak bazı kaynaklar:

• Bebeğinize Şişe ile Formül Verme
• Süt Formülü Nedir?
• Bebek Formülü Seçimi: Similac, Enfamil ve Daha Fazlası
• Bebek Şişe Besleme Sorunları

Karışık Besleme

Bazı insanlar, karışık besleme (örneğin, anne sütü/sağılan süt/donor süt ve formülün bir kombinasyonu) de bir seçenek olduğunu bilmeyebilir.

Karışık besleme, birçok aile için işe yarayan ve her aile için farklı işleyen bir seçimdir (bu yüzden pratik bir seçenek olabilir).

Karışık besleme, ailenizin benzersiz ihtiyaçlarını karşılayan bir şekilde çeşitli beslenme seçeneklerini birleştirir.

Örneğin, bebeğinize anne sütü verip formülle destekleyebilir, donor anne sütü ve formül karışımı kullanabilir veya sağılan süt ve formül kullanabilirsiniz.

Anne sütü verme çok esnektir ve vücudunuz seçtiğiniz programa uyum sağlar. Sabahları anne sütü verebilir, günün sonraki saatlerinde formül kullanabilirsiniz — karışık besleme, sizin ve bebeğiniz için en iyi şekilde çalışan bir şekilde beslenme türlerini karıştırmak demektir.

• Anne Sütü Verebilir ve Bebeklerinize Formül Verebilir misiniz?
• Anne Sütü ve Formül Beslemeyi Nasıl Birleştirirsiniz?
• Anne Sütü ve Bebek Formülünü Karıştırabilir misiniz?

Özel Durumlar

Bebeğinizi beslerken karşılaşabileceğiniz, alerjilerden küçük bebeğinizin sahip olabileceği sağlık ihtiyaçlarına kadar birçok farklı özel durum vardır.

• Alerjili Bebekler İçin Formül Seçenekleri
• Bebeğin ve Annem İçin Anne Sütü Verme ve Özel İhtiyaçlar
• Prematürler İçin Donor Anne Sütü
• Evlat Edinilen Bebeklere Anne Sütü Verme

Ek Gıdalar (Takatlar)

Bebeğiniz takatlar ve diğer sıvıları diyetine eklemeye hazır olduğunda, bebek beslenmesi tamamen yeni bir dünyaya girer. Ama bu heyecan verici bir dünya!

Yeni gıdaları ve içecekleri bebeğinizin diyetine tanıtmanın tüm yollarını keşfedebilirsiniz, örneğin:

• Üzüm Buğdayı İyi Bir İlk Takat Gıdası mı?
• Bebeğiniz Meyve Suyu İçmeye Ne Zaman Başlayabilir?
• Bebekler İçin En İyi İlk Gıdalar
• Bebeğiniz Su İçmeye Ne Zaman Başlayabilir?
• Bebeğinize Çok Erken Takat Vermek?
• Bebeğinizi Takatlara Başlatmak İçin 7 İpucu

Siz ve Bebek İçin En İyi Kararı Vermek

Bebeğinizi beslemek, sizin ve aileniz için doğru araçları ve kaynakları bulurken zaman zaman stresli olabilir. Önceden bir destek sistemi kurmak gerçekten yardımcı olabilir.

Bu ayrıca, ailenizin durumunun dışındaki başkalarının — sizin ne yapmanız gerektiği konusunda fikri olabilecek — sorularını veya yargılarını yönetmeyi de gerektirebilir.

Bebeği beslemek için "en iyi" bir seçim yoktur — sadece sizin bebeğiniz için en iyi seçim vardır.

Beslenme seçenekleri genellikle aile desteği, aile bütçesi, bakım seçenekleri ve programı içerir.

Örneğin, anne sütü vermeyi seçip hemen işe dönmeniz gerekiyorsa, sağıtmanız mümkün mü? Formül besleme aile bütçenize ve bakım durumunuza uygun mu? Düşündüğünüz en iyi beslenme seçeneğini yapmak için gerekli desteğiniz var mı?

Son kararınızı verirken büyük resmi görmekten korkmayın ve stresli bir ebeveyn en iyi bakımı sağlayamaz veya deneyimi keyifle yaşayamaz unutmayın.

Verywell'dan Bir Söz

Bebeğinizle beslenme yolculuğunuz heyecan verici bir zaman. Yemeği kim sevmez, değil mi? Bunu, siz, bebeğiniz ve aileniz için en iyi çalışan bir beslenme çözümü bulma fırsatı olarak görün.

Başkalarından/sosyal medyadan/bkz. gelmekte olabilecek baskının sesini kısmanız ne kadar zor olursa olsun. Nihayetinde karar, sizin için doğru hissettiren olmalıdır.

Bir karar verdikten sonra, hiçbir şey asla tahta tahtadır. Düşüncenizi değiştirebilir veya durum değişirse tekrar gözden geçirebilirsiniz.