• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Aktiviteter för barn med låg muskelspänning

Om ditt barn har fått diagnosen låg muskeltonus , inte får ångest . Många barn med låg muskeltonus kan leva ett normalt , aktivt liv . Även sjukgymnastik kan rekommenderas för svåra fall , kan du hjälpa ditt barn att bygga muskelstyrka genom att engagera honom i muskelbyggande aktiviteter på hemmaplan .
Positionering

Barn med låg muskeltonus kan bygga muskelstyrka från hur de är placerade . Vissa positioner kropps skickar sinnesintryck till hjärnan som uppmuntrar muskelaktivitet utan alltför stor ansträngning på barnet . Att sätta ett barn på magen stimulerar tillbaka och nackmuskler . I detta läge , rörelser som att lyfta huvudet och armarna , kommer att hjälpa ditt barn bygga muskler . En annan ståndpunkt som uppmuntrar aktivitet ligger på din sida . När barnen är på deras sidor , musklerna i vilken sida de ligger på kan sträcka . I samband med att nå , kan ha ditt barn på sin sida engagera sida , rygg och mage muskler . Avslappnad aktiviteter såsom att titta på tv , spela brädspel och titta på böcker är goda tider för att ha barn på deras magar eller sidor .
Flexibilitet Aktiviteter

Att vara medveten om och utövar sortimentet av rörelse som kroppsdelar har kan bidra till att stärka muskler och hålla lederna från att få hård. Du kan styra ditt barn av att utforska rörelseomfång att hennes armar , ben , hals och andra kroppsdelar har genom enkla flexibilitet aktiviteter . Göra dessa verksamheter en del av en förmiddag eller godnattrutiner kommer att säkerställa att ditt barns muskler och leder är aktiveras dagligen . De flesta flexibilitet aktiviteter är jämförbara med stretching . Till exempel , för att hjälpa till med armen styrka och flexibilitet , har ditt barn flyttar eller flytta ditt barns armar över huvudet , bakom ryggen , och fram och tillbaka framför hans kropp . En flexibilitet aktivitet för att arbeta benen skulle innebära att lyfta varje ben rakt så högt som det kan gå , böja tillbaka fram på knäna , och flytta anklarna upp, ner och runt .

Rörelse Aktiviteter

Barn med låg muskeltonus kommer att gynnas av alla aktivitetsnivå . Men vissa verksamheter och arbetsuppgifter kräver flera muskler till brand samtidigt, vilket gör dem utmärkta för att bygga totala styrka . Rörelseaktiviteter kan också hjälpa till med samordning och uthållighet , vilket är områden som många barn med låg muskeltonus kämpar också med . Hoppa eller studsa på en studsmatta aktiverar benmusklerna och främjar god balans . Aktiviteter som kräver ditt barn att använda sina lemmar för att hålla sin kropp upp som skottkärra och krabba - walking främjar arm , rygg och core muskelstyrka . Klättring aktiviteter som att spela på en pjäs struktur eller liten klättervägg också möjliggöra ben och arm muskler att utövas samtidigt .
Överväganden

När du gör något muskelbyggande aktivitet med ditt barn , ta hans utvecklingsnivå i beaktande . Ha alltid säkerheten för ditt barn i åtanke . Styrka byggande aktiviteter bör hållas roliga och lättsamma . Detta kommer att motivera ditt barn att försöka hårdare , även om han utövar en massa energi . Uppmuntra ditt barn att göra sitt bästa , och berömma honom för även de minsta prestationer .