• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur du vet när du har ägglossning

Vet du när du har ägglossning ? Att veta eller åtminstoneatt kunna förutsäga när du har ägglossning är nyckeln till att bli gravid när du är redo att bli gravid . Så länge allt är i funktionsdugligt skick med båda parter , timing sex under din ägglossning period är bunden att få dig gravid .
Du behöver
kalender
termometer
Instruktioner
1

diagram dig perioder för att fastställa ägglossning . Varje gång du får din mens , markera den i din kalender . Om du har regelbundna perioder , kommer detta att ge dig en uppfattning om hur länge din cykel är , vilket är hur många dagar från början av en period till början av nästa period . Ägglossningen sker halvvägs in din cykel . Den typiska menstruationscykel är 28 dagar så ägglossning skulle inträffa på dag 14 ( räknar dag 1 som dagen din sista perioden inleddes ) . Men på grund av olika cykellängder , skulle du vara ägglossning någonstans mellan dag 10-17 i din cykel . När du bestämmer den genomsnittliga längden på din menscykel , kan du hitta den halvvägs och förutsäga när du har ägglossning
2

Var uppmärksam på vad som händer " . Därnere ". Under ägglossningen , tenderar kvinnor att ha mer och tjockare flytningar än normalt . Detta för att hjälpa spermierna simma bättre. Om du har ett runt omkring datum i kalendern på din förutspådde ägglossning , att uppmärksamma slidsekret kan ytterligare hjälpa dig veta när du har ägglossning .
3

En högre basal kroppstemperatur kan låta du vet när du har ägglossning .
Vissa kvinnor använder en kartläggning metod eller BBT ( Basal kroppstemperatur ) för att avgöra när de har ägglossning . Om de två första sätten att förutsäga ägglossning inte varit framgångsrika , än du kanske vill prova denna metod . Din basala kroppstemperaturär temperaturen i kroppen , först på morgonen innan du stiger ur sängen . Så du kommer att vilja vara spåra din kropp temp varje morgon med en termometer . Halvvägs genom din cykel , kan du märka en ökning av din basala kroppstemperatur, vilket är en indikation på ägglossning . Du skulle helst vill kunna ha sex så fort du märker din basala kroppstemperatur. stiga .
4

Använd en prediktor kit . Om alla dessa andra spårningsmetoder är för mycket arbete eller bara inte fungerar för dig, då kan du köpa en ägglossning prediktor kit för att öka dina chanser att befruktningen .