• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako prenehati biti nezrel

Zrelost pogosto odraža naučen nadzor, ki oseba kaže do stresorjev odraslega življenja. Nadzor se izvaja nad impulzivnostjo, neprimernimi odzivi in prepoznavanjem neprimerno pripravljenosti ali znanja. Kot opaža Jerome Bruner v svojem članku iz 1972 v American Psychologist, nezrelost igra pomembno vlogo, hkrati. Stanje nezrolosti pomaga ustvariti sprejemljivo prostor in čas za razvoj veščin in izobraževanja, potrebnih za delovanje kot uspešen odrasel. Proces prehoda iz nezrelega mladega odraslega v polno odraslost je priložnost za telo in um, da se popolnoma razvijeta, medtem ko se odgovornost za dejanja in posledice premika od odvisnosti v neodvisnost. Za mladega odraslega se ta proces lahko včasih zdi kot zmeden boj.

Stvari, ki jih boste potrebovali

• Čista spalnica Barva in pribor Posel (šola, delo ali prostovoljstvo) Blok za pisanje in pero

Navodila

1. Kako se obnašati z več zrelostjo

   Uredite svojo spalnico z odstranitvijo vsega in znova začetjem. Odstranite vsak nezreli zidni umetnost (kot so plakati) in popravite luknje. Pobarvajte stene vaše sobe v odraslo, nevtralno barvo. Vrnite svojo posteljo, mizo, knjižnice in omarico in omejite dekoracije na to, kar potrebujete v sedanjosti. Stavite svoje pokale in otroške predmete v dobro oznaščene škatle in jih shranite. Samonegiranje/samoupravljanje je prvi korak zrelosti.

2. Uredite svoja oblačila in omarico. Odstranite zastarela, preveč mlada oblačila in vse, kar je porabano, porvano, potrta ali z neprimerno umetnostjo ali besedami. Ohranite nekaj prostih kombinacij in zabeležite, kar potrebujete za bolj odrasel videz. Darujte staro oblačilo v dobrodelnost. Zrelost se razvija s prakso vedenja.

3. Vstanite zjutri ob "poslovnem" času. To bi moralo biti med 7. in 9. uro zjutraj. Morali bi biti sposobni storiti to brez spodbujanja s strani drugih odraslih. Očistite se in se oblečite v oblačila, ki so bolj odrasla, tistega tipa oblačil, ki bi jih nosili na cerkev ali na delo. Če gredo na delo, nosite delo primerna oblačila. Način, na katerega izgledate, vpliva na način, na katerega se obnašate.

4. Pravilno naredite svojo posteljo, tako da so odeje urejene in odeje ravne. Vržite umazano oblačilo v koš za perilo, da jih kasneje operete. Vaša soba bi morala biti urejena in čista, brez umazane posode, neoperanega oblačila ali umazanih tla. Vsi ti koraki pokazujejo samovzdrževanje. Z izbiro, da ne zanašate na druge (starše) in z uveljavljanjem svoje sposobnosti, da se dobro skrbite zase, svojih pripomočkov in osebnega prostora, pokazujete zrelost. Prositi, da se naučite osnovnega samonegiranja, kot je pranje in umivanje posode, če ne veste, kako to storiti.

5. Pozdravite druge člane svojega gospodinjstva v veseljem. Naredite in pojete zajtrk. Očistite svojo posodo. Če opazite druge naloge, ki jih je treba opraviti, kot je odstranjevanje smeti ali druge posode, jih dokončajte brez spodbujanja s strani drugih odraslih. Posnemajte odraslo vedenje, ki bi ga radi predstavili zase.

6. Odpite iz svoje hiše, da se posvetite svojemu poslu. Morda ste v šoli ali na fakulteti ali gredo na delo. Če imate vozilo, bi moralo biti dobro vzdrževano. Odrasli bodo neprenehoma izzivali vaš stanje reakcije, ker je stanje zrelosti pogosto opazljivo v dejanju. Če morate biti spodbujeni ali vam pravijo, da storite preproste naloge vzdrževanja, kot je skrb za sebe, potem niste zreli. Prepoznajte, ko je vaše vedenje neprimerno. Prevzemite samoupravljanje.

7. Vadite pavzo, ko nekdo poskuša sprožiti vas. Prve reakcije v vašem telesu prihajajo iz starodavnih prastareh čustvenih in instinctivnih spuščal v vaši amygdala (del možgana). Druga reakcija izhaja iz vašega frontalnega korteksa. To je druga reakcija, ki pokazuje zrelost. Druga reakcija izhaja iz misli in izbire, obeh, lastnosti odraslega sprejemanja osebne odgovornosti za lastna dejanja.

8. Sprejemajte to, kar ne veste. Opazujte dejanja in procese drugih odraslih in poskušajte vprašati zrela vprašanja o tem, kar ne razumete. Ne vedeti in ne vprašati ali skrivati svojega pomanjkanja znanja je nezrelo. Odrasli vedo, da nikoli ne vedojo dovolj in inteligenca se kaže v ne strahu se učiti od drugih. Sprejmite ponižnost.

9. Sprejemite odgovornost za svoja dejanja. Reagiranje na grožnje, šale, drganje, šibice, nasilje ali kakršno koli vedenje drugih ljudi je način, da pokažete nezrelost. Reakcije brez mišljenja so za izogibanje. Dejanja drugih ne opravičujejo nezrelih odzivov od vas. Ne ustvarjajte pomena za to, kar drugi storijo. Dejanja drugih izhajajo iz njihovih osebnih težav in izborov in nimajoničesar skupnega z vami, razen, če jih sprejmete ali prejmete (oblika nezrelega strinjanja).

10. Izvedite svoj posel do najboljše svoje sposobnosti. Bodisi obiščete šolo, delate na delu ali prostovoljno delate, način, na katerega cenite svoje delo in kako se odraža na vašo osebnost, je opazljiv za druge odrasle. Biti zanesljiv, premisljeval in iskren je pomembno. Prenesite dejanja, da storite, kar je treba storiti za izboljšanje kakovosti vašega posla.

11. Obravnavajte druge tako, kot želite, da vas obravnavajo. Če ne morete obravnavati drugih s spoštovanjem, ponižnostjo in dostojanstvom, potem pokazujete, da ne verjamete, da bi morali biti obravnavani na ta način. Imate na misli, da zranjevanje je proces izbire in dela. To delo zahteva razvoj veščin, da ne reagirate čustveno, kot bi bili otrok. To ne pomeni, da vaša čustva niso veljavna, to preprosto pomeni, da lahko izberete, kako vaša čustva informirajo vaše vedenje in izbire. Med dnevom zabeležite trenutke, ko ste se odzivali primerno in ko niste. Razmislijo o tem kasneje in prosite druge odrasle, da vam pomagajo rešiti težave, tako da bo vaše naslednje stikovanje upravljano na bolj uporaben način.