Kako obvladati vlogo samostojnega očka

Po podatkih GirlsHealth.Gov je več kot 20 milijonov otrok odraslih v enostarševskih družinah. Za možka, ki je navaden na vlogo pomožnega skrbnika, je prehod v samostojno očestvo pogosto težaven. Stres, povezan z vzgojo otrok in vodenjem gospodinjstva, je zapleten, večina podprtih mrež pa je usmerjena v samostojne matere. Bodisi ste samostojni oče zaradi ločitve, smrti ali zapuščanja, ko realnost zadane, se morda sprašujete, kako boste obvladali to vlogo.

Navodila

  1. Ustanovite dobro strukturiran rutinski dnevni red. Samostojni starši pogosto čutijo, da dneva nimajo dovolj ur; tiste, ki jih imate, morate razporediti modro. Če delate, organizirajte prevzem in odpeljavo otrok iz šole ali vzgojiteljev. Otroke veseli rutina, vedeti, kaj se bo zgodilo in kdaj.

  2. Postavite osnovna hišna pravila in zagotovite, da se jih vsi držijo. Odhoda mati je vplivala na vaše otroke, njihova reakcija na to pa lahko vpliva na njihovo vedenje. Pomembno je, da uvedete disciplino, da utvrdite svojo avtoriteto kot očeta in glavarja gospodinjstva. Ostajte trdni pri disciplini; sporočite jim, da govorite resno, in se ne umaknite, ko enkrat sprejmete odločitev.

  3. Izločite čas za skupno družinsko vreme. Delajoči samostojni očetje imajo lahko malo prostega časa, zato ga uporabite pametno. Zagotovite, da vsaj en obrok na dan jedete skupaj, da se posodobite o novostih drug drugega. Družinsko vreme ne mora biti drago; pojdite v park, igrajte društvene igre ali skupaj kuhajte. Skupno čas povezuje družinske vezi in otrokom daje stabilnost in varnost.

  4. Najdite ženski vzornik za svoje otroke. Prosite družinskega člana ali bliskega prijatelja, da prevzame to vlogo. Otroke koristita trdni vzornika obeh spolov, po podatkih FamilyDoctor.org. Ženski vzornik se lahko izkaže ključen za samostojne očetje, ki se bojijo razpravljati o ženskih zdravstvenih temah s hčerjami.

  5. Vsak dan izločite čas zase, celo če je to le 15 minut. Samostojni starši, ki sebi ne dovolijo časa za odmor, tvegajo depresijo, opozarja Ameriška akademija pediatrije. Prav tako ste bolj nagnjeni jezi in izgubi strpnosti, kar lahko preusmerite na otroke. Ko je mogoče, pustite otroke komu zaupate in odpite se nekam sami. To je lahko obisk fitnesa ali kavarne; pomembno je, da pridobite čas zunaj doma zase.

Previous:

Next:

  • Sovražila sem dribljanje kot otrok – zakaj bi moral moj mož to narediti hčerki?
    Sovražila sem dribljanje kot otrok – zakaj bi moral moj mož to narediti hčerki?
    Ko ste s partnerjem starša, je pričakovano, da se ne boste strinjali v vsem, kar se tiče vzgoje otrok. Seveda lahko pustite majhne stvari, kot je, da en partner dovoli otroku, da ostane zunaj postelje po času. A potem so stvari, ki jih ne morete odpu
  • Zakaj bi vaš otrok moral naučiti kodiranje
    Zakaj bi vaš otrok moral naučiti kodiranje
    Računalniki so pomemben del sveta, v katerem živimo. Tehnologija je povsod in se razvija hitro, kar pomeni, da bodo otroci morali naučiti s njo interagirati v mlajši starosti. Medtem ko druge generacije niso imele mobilnega telefona, dokler niso bil
  • 7 nasvetov za najem dopoldnevnega babysitterja ali nanje
    7 nasvetov za najem dopoldnevnega babysitterja ali nanje
    V današnji družbi je bolj pogosto kot ne, da najdete oba starša, ki delata zunaj doma. Vaši otroci so v šoli med dnevom, a kaj se zgodi po tem? Šola konča ob trih, a vi ste zaseženi na delu vsaj do petih. Kako obvladate vmesni čas? Dopoldnevni babysi