Kako mladi šport pomaga otrokom v šolskih uspehih

Otroci, ki sodelujejo v mladinskem športu ali telesnih aktivnostih, morda imajo boljši šolski uspeh. Charles Hillman, redni profesor kineziologije na Univerzi Illinois, kaže, da medtem ko sodelovanje v mladinskem športu ali telesnih aktivnostih ne naredi otroka bolj "intelektualnega", sodelovanje v športu podpira otrokov celovit razvoj. To vključuje razvoj možganjev, kar v nadaljevanju lahko vodi k boljšem splošnemu šolskemu uspehu.

Ozadje

V preteklosti ste morda mislili ali slišali, da so otroci bodisi dobri v športu ali v šolstvu, a ne v obojem. Morda ste se sklicali na otroka kot "možgane" ali "športnika". Ta razlika pogosto ni več primer. Otroci se lahko odlično izkažejo v obojem. Fakt je, da se mladinski šport in šolstvo pogosto dopolnjujejo.

Teorije in spekulacije

K. J. Linder, ki je pisal o pediatrični športni znanosti, je predstavil podatke, ki kažejo, da je možganska funkcija, ki vpliva na šolski uspeh, podprta s časom, preživelim zunaj razreda. Čas zunaj razrednega okolja je pogosto takrat, ko potekajo telesne aktivnosti, kot je mladinski šport. To lahko vključuje telesno vzgojo kot tudi pošolske športske programe. Ko otrok sodeluje v športu, lahko doživi povečano ravnovesje energije in zmanjšano razrado v razredu. To prispeva k boljšem pozornosti študenta v šolskih nastavitvah. Linder je tudi poročal, da otroci, ki se smatrajo izjemnimi šolskimi izvajalci, so splošno bolj verjetni, da so aktivni v športu in telesnih aktivnostih.

Prednosti

Mladinski šport in telesna aktivnost vplivajo na otroke na pozitivne načine. Po Live Science, telesna aktivnost poveča možgansko funkcijo, podpira prehrano možganjev, vodi k večjim ravnovesjem energije in prispeva k sposobnosti koncentracije. Mladinski šport lahko tudi izboljša otrokovo samozavest, kar vodi k izboljšanju splošnega vedenja. Carl Cotman, direktor Inštituta za staranje možganjev in demenco na Univerzi Kalifornije – Irvine, je pokazal, da sodelovanje v mladinskem športu lahko stimulira sivo snov otrokovih možganjev. Ko ta stimulacija pride in se sproščajo neurotransmiterji, se spodbuja razvoj možganskih nevronov in se izboljšujejo nevronske povezave. To prispeva k povečanju možganske funkcije, ki lahko pozitivno vpliva na šolski uspeh. Poleg tega, ko otrok sodeluje v športu ali telesni aktivnosti, se specifične kemikalije, kot je dopamin, povečujejo skozi telo. Te kemikalije izboljšajo fokus, zmanjšujejo impulsivno vedenje in imajo umirjajoč učinek.

Faktorji

Charles Hillman, redni profesor kineziologije na Univerzi Illinois, pravi, da otroci, ki sodelujejo v mladinskem športu, morda bodo bolj verjetni imeti nižji indeks telesne mase (ITM). ITM je merilo, ki primerja telesno težo s višino. Ko primerjate telesno aktivne otroke z manj aktivnimi, aktivni otroci morda imajo večjo splošno telesno gibljivost in jedrno telesno moč. Kalifornijski oddelek za izobraževanje je ugotovil, da telesno aktivnejši otroci ne le, da imajo boljšo splošno ravnovesje telesne pripravljenosti, ampak so tudi znano bolje odšli na šolskih testih v primerjavi z manj telesno pripravljenimi otroki.

Upoštevanja

Medtem ko vadba morda neposredno ne vpliva na razvoj otrokove inteligence, obstaja kumulativna korist za otrokov celovit razvoj in šolski uspeh. Otroci lahko bosta "športnik" in "možgani", sodelujejo v mladinskem športu in šolstvu.

Previous:

Next: